D: Naucite pripremati vlastite prirodne shakeove!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5507
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:38
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Naucite pripremati vlastite prirodne shakeove!
Posted By: damir1976
Subject: D: Naucite pripremati vlastite prirodne shakeove!
Date Posted: 16 Ožujak 2012 at 21:19
| Bok svima zanima me da li se može kod shake za dorucak umjesto vode uzeti mlijeko i onda naravno izbaciti mlijeko u prahu!?U ovaj shake ide baš sirova zob? Hvala |
Replies:
Posted By: kilavko
Date Posted: 15 Svibanj 2012 at 19:39
| pitanje u shaku za mršavljenje jel kuhana kava a u shaku za poslije treninga jel to kuhani gris ili samo prah ? |
Posted By: strijelac
Date Posted: 28 Srpanj 2012 at 15:41
| Isto pitanje dali od nevedenih sastojaka: griz, zob ,jaje se koriste u sirovom stanju ,bez kuhanja :?????? hvala.. |
Posted By: LUKŠA
Date Posted: 28 Srpanj 2012 at 18:44
|
Jaja nikako jest sirova zato što je puno veca iskoristivost kuhanih jaja i zato što se može dobit SALMONELA.
Takodjer kod dugotrajnog konzumiranja sirovih jaja dogadja se sljedece: sirova jaja imaju velike kolicine avidina koji se u tjelu veže s biotinom a tjelo ne može razgraditi tu vezu i javlja se sindrom nedostatka biotina http://en.wikipedia.org/wiki/Biotin_deficiency - http://en.wikipedia.org/wiki/Biotin_deficiency ...
Tako da UVJEK KUHAJ JAJA!!!
|
Posted By: Darko-osijek031
Date Posted: 26 Kolovoz 2012 at 13:23
| Svaka cas to sam tražio !!!Zahvaljujem =))))) |
Posted By: Big_Man
Date Posted: 26 Kolovoz 2012 at 14:16
| pozz svima imam pitanje, mogu li u shakeu nakon tjelovježbe koristiti neki drugi izvor proteina ili moraju baš biti bademi? |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Kolovoz 2012 at 16:26
|
Bademi nisu neznama kakav izvor proteina a masni su dosta, ako ne mršaviš ok su dodatak. no dodatak Procitajte ovo svi vi koje vas zanimaju shake-ovi https://www.fitness.com.hr/blog/Switching_into_a_higher_gear/Super_Shakes.aspx - https://www.fitness.com.hr/blog/Switching_into_a_higher_gear/Super_Shakes.aspx
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Big_Man
Date Posted: 27 Kolovoz 2012 at 18:04
| ok, znaci mogu npr. jaja umjesto badema? |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Kolovoz 2012 at 20:46
|
Jaja u shake? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Hedarth
Date Posted: 04 Studeni 2012 at 19:30
| par savjeta - jaja nisu kao nkead ,zato ne preporucam da ih se stavlja sirova njih izbacite,miljeko u prahu pa po meni je "zdravije" koristiti normalno miljeko ,a imam jedno pitanje ,jedna salica zobi ili griza to se misli na sirov ili na skuhan ? |
Posted By: miha123
Date Posted: 24 Sijecanj 2013 at 14:20
| molim vas za odgovor...dali onaj shake za mrsavljenje skida i salo??...hvala |
Posted By: black-purple
Date Posted: 24 Sijecanj 2013 at 15:13
 ajd izbriši post prije nego ga neko vidi 
|
miha123 wrote:Posted By: rioso
Date Posted: 24 Sijecanj 2013 at 15:20
 ------------- |
Posted By: miha123
Date Posted: 24 Sijecanj 2013 at 20:22
| ah tak i tak taj shake nista nevalja |
Posted By: Skin
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 22:54
| Jel se na griz misli sirov ili skuhan? I jel mogu umjesto badema staviti npr. orahe ili neko drugo orašasto voce? |
Posted By: tona844
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 08:02
|
hmmm... pitanje - što je s ljudima koji imaju problem s laktozom pa reagitaju i na mlijeko i na jogurt... ------------- |
Posted By: EktoSJ
Date Posted: 05 Studeni 2013 at 18:03
| Pozdrav, zanima me dali je moguce dobiti masu koristeci samo shake za dorucak i shake ma masu prije i poslije treninga? |
Posted By: Badžan
Date Posted: 31 Ožujak 2014 at 10:56
| zašto ne pretvorite ove šalice i žlicice u SI sustav jedinica kad prepisujete americke recepte? nerijetko sam nailazio na to da ljudi jednostavno ne znaju da amerikanci i britanci još koriste svoje mjere u kulinarstvu (što je upravo slucaj u ovim receptima) za svima kojima je potrebna pomoc oko pretvaranja imperijalnih u SI metricki sustav (koji mi koristimo za mjerenje) može naci na linku: http://en.wikipedia.org/wiki/Cooking_weights_and_measures http://whatscookingamerica.net/Q-A/equiv.htm http://southernfood.about.com/library/info/blconv.htm |