D: Vitamin C: nezamjenjivi vitamin i njegova uloga u organizmu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5545
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 03:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Vitamin C: nezamjenjivi vitamin i njegova uloga u organizmu
Posted By: angel-ozil
Subject: D: Vitamin C: nezamjenjivi vitamin i njegova uloga u organizmu
Date Posted: 27 Ožujak 2012 at 14:49
| ja pijem šumece tablete vitamin C! |
Replies:
Posted By: josipr
Date Posted: 28 Ožujak 2012 at 08:48
|
ja iz DM-a vitamin C u prahu, svaki dan 2X 10 žlicica :D ------------- |
Posted By: HandzUp
Date Posted: 28 Ožujak 2012 at 13:58
| Ja kivi i sok od narandze! :D |
Posted By: dadado
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 14:54
| Ne treba kupovati nikakve tablete, to su gluposti. Ja uzimam kivi, kad ga nema tu je naranda, mango, ananas, jabuka,,uvijek nešto od voca.... :) |
Posted By: materisna
Date Posted: 10 Travanj 2012 at 14:10
| ja uvijek pazim da imam baren nešto od voca u kuci, ali ako ga slucajno nemam, onda joging do trgovine po voce. :D |
Posted By: musicgirl
Date Posted: 10 Travanj 2012 at 21:16
|
uvijek je bolje uzimati vitamin C iz voca i povrca. Izbjegavajte tablete!
Naranca, grejp, ananas, jabuka, kupus, kelj, hren, rajcice, cvjetaca.... za svakog ponešto 
|
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 10 Travanj 2012 at 23:52
trenutno Coldrex, Plivit C, grejp i kivi! 
|
Posted By: cookie-monster
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 14:19
| sumeci su smece (imaju puno stetnih sastojaka) od "umjetnih" onaj iz dm-a je najbolji (to je cista askrobinska kiselina) i dobro ga je pomijesati sa sodom bikarbonom (pol-pol), jer kao takav ne sjeda na zeludac, soda je sama po sebi zdrava, a dobiveni napitak cak i ukusan! ;) |
Posted By: Irija
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 15:10
|
koji je "onaj iz dm-a"? mislim ime firme ili nešto?
ja imam plivit c - isto piše da je cista askorbatna kiselina - jel to isto što i askrobinska?!?!?! |
Posted By: zmaj
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 15:45
| I onaj iz dm-a je umjetna askorbinska kiselina, najbolje je prirodno jer umjetni vitamini sami po sebi su vecinom otrov, al eto i ja koristin taj iz dm-a jer je najiaplativiji, oko 1-1,5 gr dnevno |
Posted By: cookie-monster
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 15:49
|
prije su ga pakirali u plave okrugle casice, sada su bijele, kostaju 14-ak kn. proizvdonja je bas dm-ova. na njemu pise "das gesunde plus" i "vitamin c pulver" ;)
puuuno jeftinije od vecine pripravaka istog sastava (znaci cista askrobinska) a i u prahu je, pa ne sjeda na zeludac, pogotovo s tom sodom ;) a ovo dal je isto, e to nemam pojma :S |
Posted By: baba44
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 16:33
|
ma,šta ce vam ta silna kemija?!
ak dobro jedete,svega ima dovoljno u organizmu,ne treba dodatno opterecivati bubrege i jetru sa smecem |
Posted By: zmaj
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 17:00
| Nažalost ni voce i povrce nije ka šta bi tribalo bit |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 17:01
|
Kupila u ljekarni cistu askorbinsku kiselinu i to je jedino preporucljivo od vitamina koji se kupuju. Nikakvi multivitamini i slicna sranja, obmana farmaceutske industrije. ------------- Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:23
| Lolita, to u dm-a ti je isto to, ali i to su umjetni vitamini, dakle ništa prirodno, vitamini su otrov ti umjetni, tako je negdi san i clanak bija cita o tome |
Posted By: Irija
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:43
|
Ja svejedno imam osjecaj da hranom ne unosim dovoljno, iako jedem u svakom obroku povrce, a i svaki dan pojedem koju vocku. Barem sad po zimi kad ni nema puno svježeg povrca na raspolaganju.
Vidjet cu za te u dm-u kad potrošim ovaj plivit. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 21:00
| To u dm-u je prah, ugl isti k ka plivit al dosta jeftinije |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 23:31
E pa i ja citala znanstveni clanak o stetnosti sintetickih vitamina i dali su zeleno svjetlo jedino askorbinskoj kiselini - ovom spomenutom prasku. 
Ma slabo jedem voce. Trudim se mandarinke i bananu jednu dnevno, ali ne svaki dan. Haha ------------- Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 00:19
Ja šta san cita cini mi se sve su okarakterizirali ka otrov, al ugl jedino taj vitamin c uziman, uzima san i povremeno vitamin d3 ali od kad san procita taj clanak nekako san izbacija, iako san cuja da je taj vitamin d3 za tijelo super |
LolitaInChains wrote:Posted By: baba44
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 07:16
kakav je to tocno osjecaj,po cemu znaš da ne unosiš dovoljno vitamina i minerala iz prehrane? |
Posted By: Irija
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 07:30
| Po tome što mi je slabo. Doslvno slabo. Stalno sam umorna. Neki dan sam prespavala 18 sati (a nije da su praznici i da ne radim niš pretjerano naporno tokom dana). Kad ustanem boli glava. Naotekli limfni cvorovi (a nisam bolesna niti prehladjena) Od supradyna mi je bolje. I uz to još koji plivit kad popijem tokom dana. |
Posted By: medeni
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 09:04
| slabo ti je mozda jer forsiras tijelo treninzima a ne unosis dovoljno vitamina i proteina..uzmi odmor tjedan dana od svega moze i 10 |
Posted By: baba44
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 09:37
poslušaj šta kaže @medeni,ak ne upali odi doktoru |
Posted By: Irija
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 14:06
Hvala vam ljudi na savjetima 
Bila kod doktorice, ona isto kaže da ni sama više nije pametna. Nije to nešto što se meni sad prvi put dogodilo, nego se desi recimo 1 u 2-3 mjeseca da sam takva par dana, pogotovo s upalama limfnih cvorova. Što od stresa, faksa, što od napornih treninga to kaj kaže medeni. Ali evo proteini su pojacani (pijem cak i whey) a od vitamina C mi je puno bolje. Ujutro supradyn a kroz dan 2 plivita i digne me to iz mrtvih. Sad gledam da cu uzet taj iz dm-a jer ce me jeftinije izac
|
Posted By: baba44
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 14:30
|
KRVNA SLIKA??!
ja jedino potpisujem 1,3D Beta Glucan ,i Maca prah iz osobnog iskustva
|
Posted By: GOSPODIN B.
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 15:06
|
Maca je zakon. Iznenadio sam se preugodno. ------------- U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom... |
Posted By: Irija
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 15:12
|
Krvnu sliku sam zadnje radila prije jedno pol godine i sve je bilo ok, bar što mi je doc rekla. Prije tog sam imala problema sa željezom ali zadnji put je cak i to bilo ok.
Guglala sam i ovaj Maca prah mi se cini kao nešto što bi meni moglo biti od pomoci tako da ga definitivno nabavljam, vidim da ima i na web shopu
|
Posted By: medeni
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 15:29
| hormonska slika ti je ok? |
Posted By: Irija
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 16:17
| Hormoni štitnjace su Ok. Ma bila sam na svim živim pregledima, EEG, EKG, CT, ultrazvuk onih vratnih žila, neznam ni sama više na cemu nisam bila i to sve u posljednje 2 godine i sve je ispalo u redu... |
Posted By: zmaj
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 17:51
| Irija imaš li kakvih problema sa anksioznosti? |
Posted By: Irija
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 18:16
Na šta se to odnosi? Kao napadaji panike? Nemam, možda jedino kad vidim pauka 
Jedino s cim imam problema je tlak. Promjenjiv užasno. To bi mi objasnilo umor, slabost i spavanje možda? Kad mi padne tlak tu i tamo? Evo danas sam vec kao nova, gutam c vitamin, paše mi i sok od cikle (svježe) to sam shvatila. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 21:10
| Nemoraju bit baš napadaji panike, sve ovisi koliko je izrazwno...cuja san da su smricci dobar odnosno jedan od najboljih antioksidansa a iman ga priliku sad jest skoro svaki dan pa od sutra pocinjen, vec san prije proba gadan okus ajme, al bar je što posto prirodno iz šume i tu naše domace, j***s acai bobice, ja vitamin c pijen svaki dan 1-1,5 gr al nemogu rec sad da osjecan nešto posebno al eto koristan je za tjelo i jeftin pa pijen |
Posted By: matelula
Date Posted: 09 Sijecanj 2013 at 06:28
| nema do domacih limuna iz babinog vrta :P |