Novi clan!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5581
Printed Date: 28 Studeni 2024 at 05:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Novi clan!
Posted By: matejj100
Subject: Novi clan!
Date Posted: 04 Travanj 2012 at 17:49
|
Iz Zagreb sam, imam 25 godina i totalno sam se zapustio, e zato sam tu jer je kranje vrijeme
da neš napravim od sebe dok ne bude prekasno ak vec nije a i imam par pitanja koja nisam znao kome postavit a citajuc ovaj portal vidim da ima jako puno normalnih i zdravih ljudi koji su spremni pomoc!! Primjer : trcim na tramvaj il bus i onda ne mogu pol sata doc k sebi jer mi srce hoce iskocit i vrti mi se i ne mogu doc do zraka i da ne nabrajam dalje (isto i sa vecim brojem stepenica) Prema tome pozdrav svima, veselim se druzenju i treniranju! Lp |
Replies:
Posted By: Igor
Date Posted: 04 Travanj 2012 at 18:27
| Dobro došao Matej,nije nikada prekasno a na pravom si mjestu.Koliko si zapustio se? |
Posted By: matejj100
Date Posted: 04 Travanj 2012 at 18:31
|
Nije tak strašno (bar po meni), 183 cm i 82 kg ali taj manjak kondicije je i to me uzasno zivcira
plus tu su i kriticne tocke koje moram smršavit i pošto jaako volim jest treba mi neka kombinacija da ne jedem iza 6,7 jer se i bolje osjecam!! imam neke sjebane gene da sve ide u guzicu pa to moram smršavit podhitno!!!! to i je najveci razlog kaj sam tu... |
Posted By: Igor
Date Posted: 04 Travanj 2012 at 22:41
| Bitno je i šta jedeš,nije problem jesti iza 19:00h navecer,ribu,posni,orašaste plodove,napiši od cega se sastoji tvoj dnevni jelovnik.Moguce je da vrtoglavicu imaš i od anemije,a što se da korigirati prehranom,pokušaj za pocetak neke vježbe sa tijelom a kada malo ojacaš svakako ubaci rad sa utezima,pogledaj malo po stranici ima dosta toga da se nauci. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 05 Travanj 2012 at 09:54
|
Pozdrav Matej, dobrodošao! Za stražnjicu preporucam vježbe - cucanj i iskorak s opterecenjem. Naj vježbe za noge i dupe.  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |