Prehrana,proteini
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5593
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 06:33
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Prehrana,proteini
Posted By: MatijaV
Subject: Prehrana,proteini
Date Posted: 06 Travanj 2012 at 18:38
|
Pozdrav Ovako idem u teretanu oko mjesec dana trenutno sam na 68kg visok 186 a dok sam krenuo imao sam 65 e u teretani mi je trener preporucio za pocetak herbalife formula 1 + ABC plus to sam popio, e sad još uvijek nemam mase, a ni mišicne nemam nešto pocelo se je tijelo hajmo reci formirati u nešto, e sad me zanima dali da nastavim s formulom 1 ali mi je malo preskupa oko 300kn a mislim da bi za te novce moglo nešto bolje, šta vi kažete, i koliko bi obroka dnevno bilo dobro konzumirati i šta?
|
Replies:
Posted By: rajko1986
Date Posted: 06 Travanj 2012 at 19:50
| stari malo istraživanja na netu neb škodilo no ukratko puno obroka bogatih proteinima i najvažnije definitivno si potraži novog trenera jer erbash*t je prodavanje magle za lijepe pare a koje ugl. beru oni koji ti to prodaju... |
Posted By: Thor
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 10:32
Slažem se s rajkom, a za ovaj herbalife do sad nisam ni cuo, malo sam ?prosurfa? po netu u potrazi za tom tvojom formulom i otkrija da ti je to proizvod za mršavljenje??? 
..neznam, potrudi se malo, saznaj neke stvari sam, nije toliko teško, s internetom moš sve.  ------------- Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated! |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 11:13
|
Dobro u svakome slucaju cu se maknuti s te formule 1 surfajuci netom svašta sam našao o tome baš to kako i vi kažete prodavanje magle. E sad me zanima pošto imam starce koji se brinu a ne mogu ništa sam još mi fali jedan godina do 18 :) I oni su gledali neku reportažu u provjerenom o proteinima i zakljucili su da nije zdravo, e sad mene zanima vaše mišljenje? I dali se mogu kupiti whey protein u ljekarni ili samo web shop?
|
Posted By: davor23
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 11:14
|
Herbalife je bome svojim reklamiranjem uspio ljude navesti da ga kupuju, a ustvari prodavanje magle.. Puno kompleksnih ugljikohidrata (pasta, riza, integralni kruh, zobene), puno proteina (piletina,puretina, teletina, konjetina, nemasna govedina), te zdravih masti (riblje ulje, maslinovo ulje, orasasti plodovi, jaja).. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Thor
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 11:38
|
Sicam se Provjerenog kad su imali reportažu o proteinima, ali ruku na srce, pricali, pricali a ništa rekli nisu.
..a šta da ti kažen roditelji kao svaki drugi, a šta se tice kupovine wheya... ne, u ljekarnama ih se nemože nabavit, ali ima specijaliziranih trgovina po gradovima a i extra kvalitetan https://www.fitness.com.hr/shop.aspx - WEBSHOP na fitness.com.hr ------------- Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated! |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 11:58
Koji bi mi vi preporucili tu iz web shopa, mislim na neki pripravak za masu i mišicnu masu?
|
Thor wrote:Posted By: Igor
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 12:08
|
https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/povecanje-mase/Super-Mega-Mass-2000.aspx - https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/povecanje-mase/Super-Mega-Mass-2000.aspx |
Posted By: zmaj
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 19:18
| provjereno je inace dobra emisija al malo su oni pobrkali proteine i steroide |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 23:22
Upravo to sam tvrdio starcima  |
Posted By: bebolina
Date Posted: 07 Travanj 2012 at 23:48
|
Haha, ovo me podsjetilo na moju mamu kad je cula da uzimam proteine, prvo me pitala zašto se fiksam tom kemijom Ali nažalost dosta mladih nema pojma što su proteini u prahu, misle da je to neka kemija od koje ceš za par mjeseci dobiti rak bubrega ili jetre....još mi je razumljivo za starije generacije ali moji vršnjaci... |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 11 Travanj 2012 at 01:28
vecina onih koje ja znam misle da cu, ako svojim regularnim treninzima dodat proteine , izgledat kao ženski bilder... hahah
|
Posted By: MatijaV
Date Posted: 11 Travanj 2012 at 19:12
A uzeti cu ovo pa cu vidjeti ;)
|
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 11 Travanj 2012 at 21:31
|
Ne oni su rekli da jedan proizvod tj . jedan whey nije odobrio HZZO ! I to je to ! Proteini su zdraviji od pola stvari šta ti jedeš ili popiješ
|
Posted By: MatijaV
Date Posted: 16 Travanj 2012 at 12:35
| Naruceno je sad cekam, koliko treba od prilike da stigne? |
Posted By: Igor
Date Posted: 16 Travanj 2012 at 14:31
| Sutra su vec kod tebe,najkasnije za 48sati. |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 17 Travanj 2012 at 09:27
|
Evo ga došlo je weeee Jel ima te kakav savjet kako da pijem ili da pijem onako kako piše tamo na webu?
|
Posted By: Igor
Date Posted: 17 Travanj 2012 at 19:45
| Dovoljno ti je da piješ samo u dane treninga,kako je naznaceno na webu. |
Posted By: - Darac -
Date Posted: 17 Travanj 2012 at 20:58
| Najbitnije je da pijes poslije treninga, a ako imas dobru prehrau onda nema potrebe da pijes u neko drugo vrijeme |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 19 Travanj 2012 at 08:28
| I htio sam vas pitati po vašem koliko je bitan san? I koliko bi ga otprilike trebao imati? |
Posted By: Igor
Date Posted: 19 Travanj 2012 at 08:35
| Vrlo bitan,trenirao ili ne 8-9 sati sna idealno. |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 23 Travanj 2012 at 09:13
| Kako je bolje pit shake s vodom ili mlijekom? |
Posted By: bodybilder
Date Posted: 01 Svibanj 2012 at 11:03
| Mislim da se bolje apsorbira s vodom.Imam jedno pitanje jel mi možete preporucit neke proteine do 150 kn a da mi traju mjesec dana trenutno koristim weider whey gold ali su mi malo skupi a samo 16 porcija dobijem iz 500g |
Posted By: josipr
Date Posted: 03 Svibanj 2012 at 12:50
|
myprotein 5 kg - 500 kn Pronjuškaj malo |
Posted By: josipr
Date Posted: 03 Svibanj 2012 at 12:55
|
MatijaV, ne nasjedaj na razne šarene kutijice sadomazo naziva, koja nemaju apsolutno nikakvog ucinka. Mega mast je sranje, nebi to pio ni da ga dobijem džabe. Od dodataka koristi samo whey i kreatin. Ako ceš imati koju kunu viška multivitamin, vit. C, omega 3 i to je to. |
Posted By: MatijaV
Date Posted: 03 Svibanj 2012 at 19:22
A šta bi mi ti onda preporucio od pripravaka?
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 03 Svibanj 2012 at 19:55
Mislim da ti je to vec napisao u zadnjem postu... dzaba ti svi dodaci svijeta ak treninzi i prehrana ne valjaju  ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |