D: 18 namirnica koje pomažu prilikom mršavljenja!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5635
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 09:40
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: 18 namirnica koje pomažu prilikom mršavljenja!
Posted By: YouToo
Subject: D: 18 namirnica koje pomažu prilikom mršavljenja!
Date Posted: 14 Travanj 2012 at 19:36
|
Svi komentari na temu: https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/18-namirnica-mrsavljenje.aspx - 18 namirnica koje pomažu prilikom mršavljenja!
19. jogurt
|
Replies:
Posted By: policija
Date Posted: 25 Rujan 2012 at 00:32
Posted By: cacabn
Date Posted: 01 Prosinac 2012 at 20:43
Posted By: leki
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 10:51
|
A može li da se koristi djumbir u praxu?
|
Posted By: VIOLLA
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 12:53
|
sve je to OK., ali sve zavisi i do organizma,jer meni jabuka strašno otvara apetit,tako da ja jabuku izbjegavam,cak i neki moji prijatelji su mi rekli da i njima jabuka otvara apetit :-)
|
Posted By: batanona
Date Posted: 13 Listopad 2013 at 20:24
Slucajno sam vas danas otkrila i ne mogu se "skinuti" od toliko zanimljivih tekstova, savjeta, videa. Pokušala sam se predstaviti na forumu, ali cim odem na forum, sustav me odjavi...vjerojatno nešto radim krivo. Pa, onda neka ovo bude pozdrav i sve cestitke vama. Znam da nema carolija, nema cajeva, nema preparata, sve su to zavaravanja, ali uz ovakve savjete, sve se cini logicnim. Hvala vam :-)
-------------
|
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 13 Listopad 2013 at 20:26
|
Uh stvarno ne kužim u cemu bi bio problem...ima opcija da ti zapamti pass i acc probaj tako ...meni automatski vec udje u fitness...
Veliki pozdrav ! :)
-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
|
Posted By: bebe
Date Posted: 03 Veljaca 2014 at 12:18
|
Mislim da je clanak fantastican i tek danas nakon što sam sve ovo otkrila vidim da sam mnoge stvari po pitanju vježbanja i prehrane radila krivo. Ja se zapravo cijeli život borim sa kilogramima jer sve što dobijem uhvati mi se na trbuh i kukove zato su mi trbušnjaci bili uvijek prioritet. Sada mislim da je jako važno imati dobrog trenera da zapravo ispravno radiš vježbe . Ali to košta....
|
Posted By: lukian
Date Posted: 25 Veljaca 2014 at 12:29
|
HOCU SAMO DA KAZEM STO SE TICE DIJETE DA JE TU NAJVAZNIJA UPORNOST TREBA JESTI PO MALO ALI PO MALO VISE PUTA U TOKU DANA
|
Posted By: r4mb0
Date Posted: 25 Veljaca 2014 at 12:36
|
Ma povecat tjelesnu aktivnost, jesti ZDRAVO i cesce, a manje i uspjeh se vidi ubrzo.
|
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 26 Veljaca 2014 at 03:51
Jep sve je u redu.
-------------
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
Posted By: pupamini
Date Posted: 25 Veljaca 2015 at 10:14
|
Dajte se dogovorite. Evo, maloprije sam procitala u jednom tekstu da voce treba izbjegavati, zbog fruktoze, a ovdje da ga treba jesti. Kako da od toliko proturjecnih informacija odaberemo pravi nacin?!
|
Posted By: ZorroRi
Date Posted: 25 Veljaca 2015 at 11:05
Voće treba jesti pametno. Treba ga izbjegavati za večeru, ali je preporučljivo za doručak ili prije tjelesne aktivnosti. Također, komad voća se može posjesti i nakon treninga da bi se šećerom iz voća popunile treningom ispražnjene zalihe glikogena.
-------------
Be healthy, be happy.
|
Posted By: Goranchero
Date Posted: 25 Veljaca 2015 at 12:33
Rafinirana fruktoza je loš izbor ugljikohidrata i naveliko se koristi kao zamjena za obični šećer u receptima namjenjenim dijabetičarima. Automatski svi pretpostave i da nema kalorija i lijepo se debljaju od nje ko prasci od kukuruza. Fruktoza u voću je druga priča, radi se o daleko manjim količinama i otpušta se kako se voće probavlja, a dolazi u paketu i s raznoraznim fermentabilnim ugljikohidratima i mnoštvom mikronutrijenata.
U kombinaciji s kvalitetnom tjelesnom aktivnošću i kvalitetnom prehranom, od fruktoze u voću se nećeš debljati. Ako si u izokaloričnoj prehrani ili deficitu, onda nije pretjerano bitno koliko kalorija dolazi iz fruktoze iz voća a koliko iz drugih izvora. Sve to organizam spali, na jedan ili drugi način. Ako se lijepo zavališ na kauč, pa tamaniš 'dijetne' štrudle s parsto grama fruktoze dok gledaš Kućanice, rezultat ne bude izostao.
-------------
https://www.youtube.com/watch?v=6Qhp3wnKyKA - Blank Page
|
|