D: 5 izvora veganskog proteina
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5649
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: 5 izvora veganskog proteina
Posted By: zizi
Subject: D: 5 izvora veganskog proteina
Date Posted: 18 Travanj 2012 at 02:18
| da li netko zna gdje se u zagrebu moze kupiti dobar tempeh? ili tofu? |
Replies:
Posted By: GOSPODIN B.
Date Posted: 18 Travanj 2012 at 02:40
| Jesi gledala u Bio bio? |
Posted By: black-purple
Date Posted: 21 Travanj 2012 at 16:46
| da, Bio&Bio ima sve to... ;) |
Posted By: Demetra
Date Posted: 21 Travanj 2012 at 20:36
| tofu vidjeh i u konzumu....eto ga opet.....nemam nikakve bio pa sam osudjena na supermarkete :( |
Posted By: jetra
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 13:46
| Leca je bogata proteinima otprilike kao i pileca prsa. Velika prednost nad nabrojanim (osim graha) je i cijena. |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 14:03
I jednako tako nepotpuna i neusporediva sa pilecim prsima zbog nedostatka ili slabog udjela odredjenih aminokiselina.Dakle sama za sebe je nedostatan izvor proteina.Dakle treba ju kombinirati sa ostalim žitaricama, no tu je opet velika kolicina UH koje bi morao unjeti da zadovoljiš potrebu za proteinima. Tako da je bedasto usporedjivati namirnice životinjskog porijekla i žitarice ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
jetra wrote:Posted By: veljko78
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 14:37
| Interesantno, samo nedostupno vecini koji ne zive u velikim gradovima....ima li nesto na tu temu sa ''standardnim'' namirnocama? (izuzev graha...bas crnog :)) |
Posted By: jetra
Date Posted: 27 Travanj 2012 at 22:27
| @the phoenix: Tema se ne bavi mesom, utoliko sam naveo lecu kao izostavljenu a ne piletinu, tunu ili neki treci bb klišej, Usporedio sam je s piletinom radi slicnog postotka proteina, ne kao zamjenu za piletinu. Ne shvacam što je tu bedasto |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 27 Travanj 2012 at 23:33
Naravno da se ne bavi mesom, ti si taj koji je spomenu meso , a ne ja  i usporedio meso i bilje , ja ga spomenuo nisam I izravno si rekao da je jendako bogata proteinima kao i meso...... što je netocno jer nije potpun sastav esencijalnih aminokiselina, i da ima prednost cijene nad istim............dakle opet usporedjuješ kruške i jabuke...... ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: jetra
Date Posted: 04 Svibanj 2012 at 18:10
| 1. ne jednako vec otprilike 2. ja sam spomenuo lecu, ne meso. 3. usporedio sam je cjenovno s namirnicama iz clanka. 4. ovo prelazi dobar ukus u komunikaciji i ulazi u sferu srednjoškolskog ega. 5. pokušaj malo s kruškama i jabukama, možda je majka priroda pametnija od "dorucka šampiona". :) |