Gold Whey Protein
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5668
Printed Date: 21 Travanj 2025 at 13:11
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Gold Whey Protein
Posted By: karlo
Subject: Gold Whey Protein
Date Posted: 24 Travanj 2012 at 21:50
Pozdrav svima.
Imam par pitanja u vezi spomenutog proteina.
Prvo, gdje ga mogu nabaviti bez da ga narucujem s weba? Jel' ima negdje shop koji drzi to a da nije web?
Drugo, koliki koncentrat je to? Trener u teretani mi je preporucivao njihov koji je kao 86% protein al' nazalost nemam bas 300 ili 500kn da dam za velika pakiranja pa bi mi ovo bilo puno lakse.
I jedno off-topic. Ako sam dobro shvatio, najbolje je uzimati protein odmah poslije treninga sa glukozom. Ako sam dobro shvatio jel'. Radim na povecanju misicne mase, ako ta informacija ima veze.
Dosta dugo idem u teretanu al' tek sad sam odlucio poceti uzimati dodatke prehrani pa sam jos veoma nov u tome, tak da se ispricavam ako sam odredjene termine koristio u krivo.
Hvala unaprijed.
|
Replies:
Posted By: extremefit
Date Posted: 24 Travanj 2012 at 21:58
|
Gold je najprodavaniji protein, ali teško da ceš proc ispod 300kn. Uzimaj ga poslije treninga, ako ne radiš na masi pojedi bananu i 2 žlice meda, ne treba ti glukoza. Uzmeš si veliku kantu od 2,3kg pa si miran 2-4 mjeseca ovisi dal ga uzimaš i ujutro il samo poslije treninga. Kad podijeliš na mjesece i nije tako strašna investicija. I nemoj štedit na proteinu ako vec kupuješ jer je vecina jeftinih vrlo slabi izolat možda 60%. Pozz
|
Posted By: karlo
Date Posted: 24 Travanj 2012 at 22:53
tnx na odgovoru.
Pa gledao sam ovaj na sajtu za 115kn sad 500g. Uzimao bi ga samo poslije treninga, znaci 1 dnevno.
|
Posted By: karlo
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 00:01
|
bump u nadi za odgovore na ostala pitanja.
|
|