Marija- prijava za natjecanje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Natjecanje 2012 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Izazov 2012 je završio! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5672
Printed Date: 26 Prosinac 2024 at 06:15
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Marija- prijava za natjecanje
Posted By: marija-mo
Subject: Marija- prijava za natjecanje
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 02:13
|
Kao prvo da se zahvalim Gym girl što me prihvatila da mogu predat prijavu 
Zovem se Marija Što se mene tice ja cu se potruditi biti što bolja i dat sve od sebe jer ako ce se netko drugi vec potrudit da meni pomogne pa u najmanju ruku ono što ja mogu ucinit je dat sve od sebe slušat što mi se kaže i pokušat izvuc maksimum iz ovoga svega ovo nam je svima odlicna prilika da zaista uradimo nešto dobro i vrijedno svake uložene minute.
Imam 26god dolazim iz BiH tako da sumljam da ce to kome odgovarat od trenera zbog daljine ali ja se nadam da cemo se uspijet sporazumit i ovako i napravit nešto, trenutno sam na kineziološkom fax-u premda na samom pocetku (malo sam zakasnila, ali nikad nije kasno kad covjek hoce nešto i spreman je borit se za to).
Nebavim se nekim posebnim sportom niti sam ikad, ali nisam bila totalno neaktivna uvijek je tu bio neki vid rekracije samo nikad ništa ozbiljno.
Što se tice vježbanja idem u teretanu vozim biciklo ponekad trcim, kuci normala neka istezanja i neke vježbice sve ovisi kakav je bio tjedan po potrebi Što se tice izvodjenja pojedinih vježbi nisam baš sigurna da li radim posve ispravno, ali nastojim ih dobro proucit pa probam, a ravnam se nekako po tome kad me sutra boli baš taj dio znaci da osjetim upalu tu gdje sam radila. Kuci od opreme jedino imam kucno biciklo.
Što se tice prehrane to sam promjenila ima više od godine dana i nastojala se pridržavat u pocetku je bilo kikseva, ali sve bolje i bolje ide ucim i pitam što neznam,a ovdje sam naišla na super ljude koji su mi dali mnogo savjeta prvenstveno Gym girl i Phoenix kojima sam puno zahvalna. Mislim da imam osnovno neke znanje o prehrani nece mi npr trebat objašnjavat šta su UH šta P itd samo možda neke kombinacije me nekad zeznu neprocijenim baš dobro.
Kad sam pocela prelazit na zdravu prehranu i proucavala to prije nekih god i malo više smršala sam 8 kg za nekih 3 mjeseca, ali sam se striktno držala svega neznam je li bilo jednom u mjesecu kiks i to najviše sa vocem jer mi je to slaba tocka posebno kad krene ljeto. Da naglasim da sam bila teža nego sad i za vrijeme toga nisam išla u teretanu nego samo trcala vozila biciklo i radila kuci razne vježbe, medjutim nije mi se to pokazalo dobro jer nisam ni imala neki mišica, a najbolje rezultate sam imala kad sam uz trcanje ubacila sprinteve nekako mi je to ubrzalo proces bar se meni tako cinilo.
Sad mi se nekako cini da puno cu teže izgubit kile puno mi treba nece i nece jer nešto krivo radim to je sigurno.
Sve što mi trener ili trenerica rekne nastojat cu ispunit što je bolje moguce jer znam da cu sigurno bit na dobitku, a prije svega u dobrim rukama.
Što se mojih želja tice ja bih volila radit sa Phoenix-om i molim ga da me uzme u obzir premda nisam iz Zg ili sa Gym girl
A kako bi volila da bude završni rezultat pa sve ovisi ma ja mislim da kad ja vidim sliku na kraju i meni se bude svidjalo to ce bit to, a mjere valjda ce onda lec na svoje.
evo sadašnjih mjera. mjereno ujutro nakon dorucka
Visina: 162cm (niska, a ima me)
Težina: izmedju 61-62 kg
Opseg prsa:84cm
 Struk oko pupka mjereno: 74cm
Struk na najširem dijelu(donji stomak): 82cm
 Kukovi, bokovi kako vec: 92 cm
Butine: 56cm
Pa eto to bi bilo to za sad ako je još nešto potrebno dodat cu samo recite
A sad ono najgore evo slike
http://imageshack.us/photo/my-images/818/sdc11314n.jpg/ -
http://imageshack.us/photo/my-images/526/sdc11324cj.jpg/">
 http://imageshack.us/photo/my-images/32/sdc11323py.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/715/sdc11331k.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/534/sdc11330x.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/194/sdc11328m.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/515/sdc11325v.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/254/sdc11333f.jpg/">  mislim da cu bit kanditat sa najviše slika ako mi koju neizbaci, ali zato sam stavila više kad je bal nek je maskembal Gym girl ako nešto nevalja samo reci da sredim ili ako treba promjenit da mjenjam( osim sebe to se podrazumjeva)
|
Replies:
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 10:26
|
Welcome :) Sada mi je lakse kada nisu samo moje slike gore. Biti cemo i ti i ja za 2 mjeseca extra fit  U istoj smo situaciji trenutno, negdje nam je pad kilograma stao i pitaj vraga di?! Svaka cast na izgubljenim kg do sada i SRETNO ^^ ------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 10:36
|
hvala ma i mene su slike nekako odvlacile,ma i ja sam stavila pa šta bude i šta je tu je pa tu smo da se ovo ispravi da smo uredu nebi bile ovdje mislim na natjecanju
i ja tebi cestitam na izgubljenim kg citala sam u tvojoj temi o tebi i valjda cemo uspjet ja se bar nadam
|
Posted By: dalila
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 11:35
|
Ma uopce to sve nije tako strašno... još si se odlucila za novi bolji nacin života...tjelo ce se non stop mjenjati na bolje..to je gušt... sretno! ------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 16:27
|
Ma kako da te ne prihvatim kad si nam tako aktivna i puna volje Malo sam ti uredila post da bude preglednije, i tekst i slicice - inace je sve super, lijepo si se i opširno predstavila  Vec sam ti rekla ali ponavljam - http://www.freesmileys.org/smileys.php">  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 18:46
Gym girl još jednom hvala i ovo sad bolje izgleda preglednije super si ovo uredila
 |
dalila wrote:Posted By: marija-mo
Date Posted: 03 Svibanj 2012 at 19:59
|
evo da i ja dam svoje malo izviješce
rijec oduševljena što se tice svega je blaga ja sam više nego oduševljena uživam u svakoj minuti treninga i jedva cekam novi
A što se tice trenera Nikole imam samo rijeci pohvale
 zaista je super i sve se trudi objasnit što bolje, a hvala bogu mi žene uvijek imamo milion i jedno pitanje |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 17:49
|
Pozz svima
evo i mog osvrta na prvi tjedan
Kod mene je tjedan poceo katastrofalno, naime prvi dan natjecanja udarilo me auto dok sam se vracala kuci na biciklu po povratku iz teretane srecom nije bilo lomova samo se dobro nagruvala i trebalo je dva tri sata da dodjem sebi, pa sam nakon toga izjavila uh sreca pa me udari nakon treninga
 . Tako da ako mi još bude modrica na nogama do sljedeceg slikanja nije od Nikolinog treninga vec od nesrece, a jesam si ja kontala mogla bi malo dok se vozikam tako skinut u laganiju odjecu nebi li dobila boje da nisam bijela ko sir i dobi ja boju samo mi pogrešna nijansaŠto se tice treninga zaista uživam i tek sad vidim koliko dobar trening može biti kad ti ga sastavi netko tko je strucan za to. Pošto ja i trener nismo blizu da odradimo neke treninge skupa pa da on ispravi pogreške ja ga malo pretrpam svojim opsežnim izvješcima, ali i tu idu sve pohvale jer se potrudi sve lijepo procitat i odgovorit na sva pitanja i kaže mi nije problem samo ti pitaj što neznaš
Treninzi su posloženi prema mojim mogucnostima i sve se lijepo dogovorimo i hvala mu za dosadašnji rad i trud oko svega
Što se tice prehrane nemam problema sa nicim ništa mi nefali jer sam davno prešla na zdravu prehranu tako da o glupostima i nerazimšljam, a Nikola mi je lijepo posložio kolicine tako da je na meni samo da se držim toga cak sam se iznenadila za neke stvari koje sam kontala da nesmijem puno, a sad ih jedem koliko hocu.
Da kažem samo da mi ovo sve leti brzo i imam osjecaj da ce mi proc brže nego što bi ja to htjela jer zaista uživam u svemu do sada, i nadam se da cu ostat u komadu
do kraja natjecanja. |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 18:15
Ajoj... sreca pa ti nije nista 
Pogresna nijansa  ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 18:31
|
da da nisam si baš bila zamislila plavu, ali šta je tu je
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 23:12
Kao što sam rekao u postu kod Igora, svaka pohvala mojim kandidatima, na trudu, disciplini i motivaciji. Nema toliko objašnjavanja kao što je Marija rekla i smatram da je lako raditi s njima pošto ne moram osnove prolaziti , niti mjenjati prehrambene navike pošto ih imaju usvojene, te svojim radom su pokazali da sam dobio najbolje kandidate  ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 21:45
|
Ovako evo ga ide drugi tjedan leti doslovice što se mene tice uhvatili ste me u najgore vrijeme za slikanje ženske stvari pa sam ko žaba
što se tice mjera sve su iste samo u donjem stomaku ima 1cm manje i vaga nešto sitno pokazuje manje, ali ovo je vagano maloprije, a prva ujutro.
Na sebi sam primjetila da sam dobila puno na snazi, malo mi fali za zgib skoro se popnem do gore još fali malo da mi citava glava prodje tako da to me veseli, u treninzima i dalje uživam
Što se tice trenera super je nema se stvarno šta rec, ako mi ovako budu treninzi do kraja nece bit problema sa zgibovima, a nadam se da ce se moj zabetonirani organizam pokrenut više jer se pravo bori da zadrži svoju kilažu.
evo slike ali kako sam rekla meni se cine još gore zbog situacije:
http://imageshack.us/photo/my-images/201/sdc11349l.jpg/">
http://imageshack.us/photo/my-images/687/sdc11361p.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/201/sdc11349l.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/201/sdc11349l.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/256/sdc11347j.jpg/">  http://imageshack.us/photo/my-images/855/sdc11370.jpg/">  ------------- |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 22:28
Po meni se vidi mali napredak na trbuhu i guzi što znaci da je situacija još bolje jer znam kako se ja napuhnem "onih dana", dobijem cijeli pojas za spašavanje na trbuhu  Btw, jao kakva "boja" po nogama (slika bocno)------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Igor
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:32
|
Marija i ti si isto primjetila porast snage po sistemu treninga koje nam daje naš trener,ja više ne pomažem bakicama sa teškim vreckama;guram ih u autima do stana
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:33
|
ma ja budem katastrofa tih dana baš kao što kažeš tocno pojas
je je boja ovo sad izgleda super mazala sam svaki dan pa vec nestaje dobro
a vidi mi ramena u subotu radila u bašti pa me sunce uhvatilo pa me i to peklo
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:39
|
[QUOTE=Igor]Marija i ti si isto primjetila porast snage po sistemu treninga koje nam daje naš trener,ja više ne pomažem bakicama sa teškim vreckama;guram ih u autima do stana [/QUOTE
Da igore znaš koliko sam ja napredovala tu da je to za nepovjerovat i to mi je super ma šuti mene zezaju u teretani i vec me svi cudno gledaju šta radim
samo još u onu vrecu nisam pocela udarat ako i to pocmem bit ce belaja |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 10:07
Eto ga marija, sad se bolje vide razlike kojih IMA!  Samo tako nastavi, ne sumnjam u uspjeh! Phoenixovo znanje + tvoja volja - savršena kombinacija  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 11:03
|
Hvala draga! Pa i ja se nadam da ce na kraju sve bit dobro stvarno se trudim i ja i trener tako da mora bit bar nešto
 |
Posted By: zika
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 21:06
|
Nemoj se uopce dati obeshrabriti, vjeruj da uspijevaš i imaju sliku sebe idealne kakva želiš biti, ali i uživaj u koracima do nje! Super je to! ------------- LiveStrong |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 22:51
|
Osvrt ostavljam za sutra/vikend ako može da bar probam jednom prije ponoci u krevet :) Kod Igora takodjer.
------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 18 Svibanj 2012 at 00:01
|
Hvala zika vjerujem ja da ce nešto bit jer kad smo imali testiranje prije dva mjeseca i nešto na fax-u i ja nisam mogla ni jedan zgib ja sam sebi rekla da cu do kraja moc napravit bar dva tri kako god i evo ja sam skoro napravila jedan za tjedan dana ce on bit baš pravilan tako da sve se može kad se hoce to ja vjerujem |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Svibanj 2012 at 00:47
|
Nema problema Phoenix Marija, sve se može kad se hoce i kad se nešto oko toga poduzima - i jedno i drugo je kod tebe na mjestu tako da nemaš ni razloga sumnjati u uspjeh ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 17:16
|
Evo ga kao što rekoh vrijeme leti
Stanje se kod mene malo smirilo heheeh bar nisam više napeta reko phoenix relax marija
dižeš si kortizol hehehe uglavnom ide dobro trenira se to je bitno phoenix mi pravo izlazi u susret sa prehranom koja mi paše i super se osjecam, raspoloženje se diglo i idemo dalje!
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 24 Svibanj 2012 at 09:32
|
Evo da se i ja javim :) Sve ide super, kak je Marija i rekla napokon se opustila imam osjecaj jer je bila malo u grcu i zaista se trudila i ispunjavala sve 110% iako sam joj rekao da slaobodno se malo opusti jer da zivciranje joj samo skodi :) Komuniciramo svaki dan prek maila, razgovaramo ,izmjenjujemo treninge svakodnevno tako da nikada ne radi potpuno isti u principu, hranu smo prilagodili njenim zeljama i tako da se osjeca dobro pošto joj nije sjela pocetna , tako da sada je sve sjelo na svoje. vaga nas jos uvijek zeza, no doci ce to na svoje, nije sve niti u vagi i brojci kg. Bilo bi malo lakse kad bi to mogao otpratiti u zivo no vjerujem da rezultat nece izostati na kraju jer ovo je i onako bio period prilagodbe. ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Tina_07
Date Posted: 25 Svibanj 2012 at 13:47
Auu,vas dvoje ste u istoj situaciji ko ja i Gymka! Udaljeni,ne trenirate skupa,sve dobro radite a vaga ne pokazuje nikakav napredak! 
Ali dobro si reko Phoenix,nije sve u vagi,ja se slažem s tim! Tak da marija,nemoj past u depresiju ak vaga ne pokaže ništa,ja sam se dobro zeznula jucer kad sam vjerovala vagi,a zapravo nisam trebala jer si puno bolje izgledam u ogledalu! sretno ti 
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 25 Svibanj 2012 at 17:04
| hvala tina dobro je sad bila sam par dana nekako ono treniraš držiš prehranu daješ sve od sebe, a vaga nece medjutim sad je prošlo ja guram treniram držim se sve i ici ce osjetim promjene na sebi ako ništa a to mi je važnije |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 11:08
|
evo slike i mjere: težina 59kg - skoro 3 kg
struk 72cm - 2cm
struk na najširem dijelu 79cm -3cm
prsa 84 isto
bokovi 90cm -2cm
butine 54.5 -1.5 cm
http://imageshack.us/photo/my-images/832/sdc11374f.jpg/">
 http://imageshack.us/photo/my-images/151/sdc11395x.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/594/sdc11381w.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/819/sdc11398o.jpg/"> Što se mene tice ja sam zadovoljna pocelo je nešto da se dešava treninzi su mi super i pravo mi se dopadaju nikola ubaciju puno novih vježbi pa mi je to jako interesantno
cujemo se skoro svaki dan heheh cak kako je prošla kriza poceli smo malo opuštenije i da se uz usputne formalnosti i zezamo na racun izvodjenja vježbi
Uglavnom ide dobro
------------- |
Posted By: Crazy06
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 11:26
| Samo uzivaj u vjezbanju! Lepo to ide dolje ;) |
Posted By: Rahxephon
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 11:54
jesu se to ledja pocela razvijati?  ! Samo naprijed, navijam za tebe!  Centimetri ce nastavit' da opadaju, aha-aha  |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 11:55
|
Draga, morala sam ubacit prve slicice jer se tek ovako vidi koliko si napredovala - svaka cast Ajme, zakon ste...a još je mjesec dana! ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 12:35
|
hvala Crazy06, Rahxephon i Gym_girl i ja sam zadovoljna i vidim razliku na sebi što mi je bitnije puno
Jesu ledja su pocela malo da se razvijaju i ramena takodjer što se ovdje baš nevidi, ali vidljivo je drugima koji su to primjetili
a vježbanje ma to obožavam i stvarno uživam, a od nikole sam stvarno dosta toga naucila novih vježbi tako da sam presretna
hvala gmy girl ja to neznam uradit pa zato nisam tako stavila, a ovako se bolje vidi sigurno
|
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 12:44
|
Bravo Marija, bas lijepo to ide :)
------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: OSka
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 21:05
|
Noge i guza iz profila odlicne!
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 21:16
|
Marija rezultati su ti super!! Pogotovo guza ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 22:44
|
hvala cure šta da kažem iskoraci rade svoje
|
Posted By: Crazy06
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 23:08
|
guza gore bravo, bravo!!!
|
Posted By: Igor
Date Posted: 02 Lipanj 2012 at 20:23
| Bravo Marija to se vec dobro vidi pomak. |
Posted By: Lily_20
Date Posted: 02 Lipanj 2012 at 20:42
|
Mare
------------- Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže! |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 02 Lipanj 2012 at 20:58
|
hvlala igore i lily
gledajuci onaj vido igore što si stavio danas sam se ubila na treningu hehehe veoma motivirajuce
Još nas phoenix nije uspio slomit
( ja sam gora i gora svaki trening sve više i više forsiram vec me u teretani opako gledaju šta radim i da nisam normalna) hehehe drži se igore i idemo dalje a ti lily izgledaš vec odlicno po meni sve nema nešto što bih izdvojila utegla si se pravo, ti i zika odlicno funkcionirate još sad kad pocmete skupa trenirat joj zavidim vam nema vam kraja onda
,sa mnom nitko netrenira, a pretežno sam u muškom odjeljenju
|
Posted By: Igor
Date Posted: 02 Lipanj 2012 at 22:19
|
Nemoj samo da kopiraš "tehniku" koju si vidjela na tom videu. Marija evo nešto za teretanu kad budeš radila |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 06 Lipanj 2012 at 20:31
|
Evo da nešto napišem
Kod mene situacija super nisam se družila sa svojom vagom do danas pa mi je tjedan bio predobar pun energije motivacije i tako dalje treniralo se na veliko
srušila sam svoj rekord prošli tjedanvaga je ostala na istome, ali su cm još malo pali tako da me to pravo veseli
Svi u teretani su zakljucili da nisam dobra i da sam definitivno pukla
Phoenix me zaintrigirao sa jednom vježbom pa sad muku mucim da je savladam na pocetku sam je zvala nemoguca misija i da mu ja nisam superman da to napravim, ali sad me to muci pa hocu da je savladam, a dok ja to savladam ima da sve polomim hehehe sad sam je preimenovala u " što me neubije to ce me ojacat" i samo to ponavljam tako da držite fige da se nepolomim
|
Posted By: Igor
Date Posted: 06 Lipanj 2012 at 22:37
|
imati ceš pogled kao Johnnie na zadnjem videu šta sam postao .Koja vježba da nije trcanje sa girjama iznad glave?
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 08 Lipanj 2012 at 10:55
Odlicno da su se cm spustili, bas me zanimaju iduce slike........ Zašto su zakljucili da nisi dobra i da si pukla? :) ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 14:29
|
evo izvješce:
Prvo jako sam zadovoljna cm koji su spali i to mi je pokazatelj da se stvarno nešto dešava, vaga manje više svako malo puknem radi nje i eto ti problema jer me ona povremeno zeza za vikend me je bacila u komu, premda nisam skontala da dolazi ženski period kad obicno ona pokaže koji kilogram više pa sam se totalno bila bacila u tugu premda sam vidila na sebi da sam opala tako da evo sad imam te glupe stvari i slikala sam se tako da ce za koji dan situacija sigurno bit i puno bolja samo dok ovo prodje vjerujem da ce i vaga past bar još kilo vazda me ovo potrefi kad je slikanje
Za nikolu nemam rijeci stvarno je razuman i pokušava na sve nacine da me nekad urazumi
i pomogne što je više moguceA što se tice treninga to koliko mi je on dao ja sam još gora i tu je zaista super napredovala sam opcenito u svim podrucima za nepovjerovat koliko se u kratkom roku sa dobrim treningom može uradit i skidam kapu što se tice plana i programa
mislim sad kad mi budu polaganja da necu imat nikakvi problema sa prakticnim dijelovimaI ona vježba da hehehe sad mi je ona cilj(kad nju savladam idem dalje) i to ne onako nikola kako si rekao vec kompliciranije pucam sad na tri rekvizita
dugo je do jeseni ako se polomim bar cu imat vrenena za oporavak do faxaA što kažu da sam pukla pa ugrožavam im prostor sad
nije baš svejedno kad žensko kraj momaka radi hehehe dosta zahtijevnije stvari i teže teško im gledat pa govore ma šta ce tebi to evo mjere:
težina 58 kg -4kg
struk oko pupka 67cm - 7cm
donji stomak 76.50cm -5.5 cm
bokovi 86cm -6cm
butine 51cm -5 cm
//redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FXOGZS.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/XOGZS.jpg -
//redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FL2QVc.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/L2QVc.jpg - //redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FHLxTv.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/HLxTv.jpg - //redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FFfq9N.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/Ffq9N.jpg - //redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FVSBID.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/VSBID.jpg - //redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fo9sFt.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/o9sFt.jpg - //redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FaxkHv.jpg%5B%2FIMG%5D - http://i.imgur.com/axkHv.jpg - |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 14:31
| pomagajte da ovo smanjim preveliko je a neznam kako? |
Posted By: zika
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 14:35
|
Bravo curoooo!
Preseksi si mi! ------------- LiveStrong |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 14:40
|
hvala hvala ali ovo je ogromno, a napretka ima sigurno
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 15:57
Marija super izgledaš! http://www.footballerpictures.co.uk"> ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:35
| hvala sun chi dobro je ali ima se još posla, ali sam ja zadovoljna koliko je uradjeno |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:45
U mjesec i pol smo svi cuda napravili, mislim da nitko nema razloga biti nezadovoljan  i najbitnije - dokazali smo da se može  ...samo se ne smijemo ulijenit poslije 1.7. ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Igor
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:52
|
To nije ista djevojka sa pocetka natjecanja ,ovo je odlicno Marija,batali vagu ja sam je spremio u ostavu da mi nije na ocima.
|
Posted By: Lily_20
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 18:13
|
Mare, predobro izgledaš. Stvarno si me ugodno iznenadila ovim slikama Samo tako nastavi!! ------------- Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže! |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 18:24
|
hvala lily ide ide cm se spuštaju, ali meni je bitnije ovamo bilo da ja napredujem hehehe
sun chi cuj ulijenit se jedino ako se polomim nedolazi u obzir treba i dogodine ako ništa bit još bolji i sposobniji
Igore hehehe ista je cura ako ništa drugo jaca za duplo ako ne i više, a i još malo i morat ce i garderobu malo promjenit
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 18:27
|
ma nosi je belaj i vagu života mi cak sam bila mislila da se ona sad zakucala a ne ja
ma morala je donijet da se izvagam pa da znamo na cemu smo, a jest bilo lijepo onih par dana kad su mi je bili po mom naredjenju sakrili puno motivacije treniralo se na veliko cak mi je i nikola rekao da pretjerujem i da stanem, ali sam imala energije i motivacije i uživala doslovice, ali sam zato sad za vikend bila ko pokisla kokoš
|
Posted By: Tina_07
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 19:49
|
Eeeee ovo je predobro,well done!
I imaš jako lijepu kosu,ja bi tako dugu  ------------- If it is important to you, you will find a way. If not, you'll find an excuse. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 20:43
|
bome bi i ja takvu kosu... ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 21:06
| hvala cure dobra je koliko je ja peglam drži se super |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 21:09
ajme...ti si ko moja luda frendica... ima prekrasnu kovrcavu kosu i stalno ju pegla  šta bi ja dala za kovrcavu kosu...eeeh  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 21:14
|
jesam ima preko 3 godine pegla radi žešce premda mi svi govore da mi je puno bolje prirodno tako
šta bi ja dala da mi je prava eeeeeeeeee
ja kad pada kiša pa se ona ukovrdža odmah poludim nekad samo ovako nosim kad sam u žurbi i nemam vremena da je peglam žurila sam na fax predat neke stvari pa reko da ja nekasnim da se uslikam i da sam mirna sa time
|
Posted By: Igor
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 22:25
| Odbacio vagu prepustio se Fat Boy pizzi i premazao je nutellom..od tada sve došlo na svoje,na slikama je to jako jako dobro Marija a uživo je znaci još bolje. |
Posted By: OSka
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 22:30
|
Super minus centimetri. Da se ošišaš bila bi još koja kila dolje. |
Posted By: ambiciozna
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 23:04
|
savršeno
i imaš predivnu kosu...moja raaaavna, ni jedan figaro ni cetka ju nebi uricali na duže od pola sata i još imam 3 dlake na glavi, ma grozno
|
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 13 Lipanj 2012 at 23:16
hahahaha, umro sam od smjeha na ovo......vidiš vidiš, to sam se ja trebao sjetiti i iskoristiti kao djokera za završno rezanje prije kraja Inace odlicne slike, sad h prvi put vidim, a nisam niti znao da je toliko cm izgubila svugdje jer nismo o tome previše pricali pošto je to osjetljiva tema :) ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 06:14
|
Ma nee! Marija, si to ti? Bffff...da,da...niste normalni definitivno....ja ne znam šta bi bilo da ovo natjecanje duže traje, mogli biste na binu svi odmah A ne znam što rec, ko ce više tražit rijeci za svakog kad ste predobri ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: BuciBoo
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 12:42
|
Marija, izgledaš WOW! ------------- You are defined by the limitation you place on yourself! |
Posted By: Rahxephon
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 13:19
e meni ovaj jelovnik zvuci poznato Marija, još ti necu ništa komentirati za napredak, cekaj da suspregnem ljubomoru |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 14:27
|
hvala svima ambiciozna, buciboo, rahx i gym girl baš mi je drago da se napredak ipak vidi
igore kad meni tako dodje ja cu da puknem po palenti hehehe i vocu jer mi nemože to ništa zamjenit nikakva pizza
nikola heheh znaš da sve možemo rezat osim kose nismo na njene cm mislili
eto ga ja mislil on baš blag heheh znaci to bi bio zadnji as iz rukava
oska ženo pa ti si koma šta ti sve padne na pamet
|
Posted By: Igor
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 18:33
Palenta nema tu moc pizze premazane nutellom ili tražiš staru krafnu u pekari od jucer na koju staviš šlaga. |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 14 Lipanj 2012 at 22:00
| Igore da ti znaš kakvu moc ima kod mene palenta hehehe zacudio bi se i koliko ja toga mogu pojest ja bi živila na tome |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 20 Lipanj 2012 at 07:25
|
Evo malo mog izvješca:
Kod mene sve ide ok premda se po ovoj vrucini i teško trenira jer je vec postalo neizdrživo, ali se trudim odraditi trening što je bolje moguce.
Prekjucer ujutro sam se mjerila i vaga je pala za kilo cak malo i više tako da sve ide dole, tako da phoenix možda me ipak nece trebat šišat od straha padaju kile
Imala sam punjenje UH i igore ipak nisam ja mogla poslušat tvoj savjet za nutelu i pizzu morala sam udarit po svojoj palenti u nenormalnim kolicinama
Za vikend sam bila malo na moru i kad sam donijela svoje zdjelice i hranu u goste tetak je osto bez teksta
jer nisam jela ništa njihovo i kad god bi se jelo i tetka pitala mene on je samo ponavljo nece ona ima ona svoju hranu cak me zezo kad bi sipala vode kako nisam ponijela vodu sa sobom |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 20 Lipanj 2012 at 23:27
|
Evo me....... nemam ništa posebno dodati, komuniciramo redovno i držimo se dogovorenog plana , Marija je veca štreberica i od mene u ispunjavanju zadataka i jako sam zadovoljan svime. Evo sad vidim da je dodatni kg pao i to me veseli pošto znam da Mariji to puno znaci :) Sad opet vagu pod krevet do iduce srijde molim BTW. Ja idem u subotu na more, nema me 14 dana, tako da na žalost necu moci bas aktivno ili uopce sudjelovati u recenzijama ili necemu.Sa svojim pulenima sam dogovorio sve, odnosno znaju oni vec sve bez da im nekaj posbno diktiram dalje, tako da tu nema frke....... Nosit cu laptop, no upitno je koliko cu signala imat za spojit se na net, a tu je i faktor žene (ipak sam na GO i bacila bu mi laptop u more ako me vidi na njemu da tipkam i na moru , tak da imajte razumjevanja)------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 27 Lipanj 2012 at 00:25
|
evo ja cu da napišem sad izviješce pošto me nema tjedan dana kuci, a nemam pristup internetu dok se nevratim
ovdje je prevruce katastrofa je trenirat ima par dana dok bi radila iskorake i djonovi od tenisica su bili znojni pa sam morala pazit da se nepolomim kako se sve klizalo
mjerila se nisam da se neživciram, a pošto eto netrebaju slike pa ni slika te vage necu se onda ni mjerit dok se nevratim bar cu bit mirna
sad cu par treninga napravit u novo nastalim uvjetima pa cemo vidit koliko se da iz toga izvuc ono najbolje
prehrana ide nije loše vode pijem nenormalne kolicine
sva ekipa držite se trenirajte
neznam za ostale, ali meni je ovo proletilo nenormalno brzo i eto nas u zadnjem tjednu
Nikola je na moru sve smo se prije bili dogovorili tako da sve štima i nadam se da se ljepo provodi
|
Posted By: Lily_20
Date Posted: 04 Srpanj 2012 at 23:01
|
Mare, kad ce tvoje slikice? ------------- Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže! |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 04 Srpanj 2012 at 23:33
|
Kao prvo da se zahvalim Phoenixu što je me uzeo za kandidata to mi je puno znacilo i prezadovoljna sam našom suradnjom bolje nego što sam ocekivala znala sam da je super kad je mi dao par savjeta u mojoj temi i osoba je koja se stvarno trudi pomoci i savjetovati kako treba i profesionalno.predobar je u ovom poslu svaka cast na tome i hvala ti na svemu što si napravio za mene i bio strpljiv sa svim mojim kukanjima, budalaštinama ma nema cega nije bilo
Premda sam prije pocetka natjecanja dvoumila se dali da se prijavim ili ne sad mi je drago jer sam prezadovoljna svime rezultatima prije svega što se tice snage to mi je bilo najbitnije i da naucim nove stvari kako odradit trening da valja, u ova dva mjeseca naucila sam puno novih stvari i mogu samo rec da se trud isplati itekako samo treba bit uporan i neposustajat pa makar se nekad osjecaš jadno i neide kako bi ti htijo , ali sve ipak dodje na svoje samo treba vremena
mjere su sljedece:
kilaža 55kg -7kg
struk 65 -9 cm
struk na najširem dijelu 73 -9 cm
bokovi 84 - 8cm
butine 49 - 7 cm
Pošto nisam strucnjak da napravim usporedbe slika zamolila sam gym girl da mi pomogne pa ce ona da smanji to i napravi da nebi bile gigantske slike, a nigdje usporedbi
Što se tice nje hvala joj na svemu što je ucinila za mene to je jedna iznimna osoba kojih je danas stvarno malo u svakom trenutku je voljna pomoc i pružit svima rijeci podrške , nemam rijeci za nju nego same pohvale
Od samog pocetka svima nama je velika podrška i vjerujem da nas je sve poticala svojim rijecima i davala motivaciju i poticaj da budemo što bolji svaka cast i ostani takva kakva jesi
eto slikice cu stavit kad dobijem
i svi kandidati su zaista super i drago mi je da smo pokazali da mi to možemo i da nismo iznevjerili ljude koji su nam bili spremni pomoci i uputiti nas i ucinit nešto za nas hvala svima
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:32
|
Ove slicice definitivno nisu smjele cekati dugo da se vide Draga , svaka cast, izgledaš predivno! Hvala ti od srca na predivnim rijecima (suzica u oku ), kada ti god nešto zatreba tu sam, samo da znaš Bravo! Before After          ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:39
|
hvala puno ja nebi uspjela do sutra navecer |
Posted By: Igor
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:39
|
Marija odlicno izgledaš,punjenje nutellom uvijek nosi rezultate
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:42
| hahaha jest jest kako da ne igore |
Posted By: jeulz
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:45
|
super, zgodna
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:47
| hvala jeulz |
Posted By: OSka
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 00:48
|
Odlicno Marija! Stomak je prekrasan! |
Posted By: hakuna-matata
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 09:40
| Mare, guza je otisla nebu pod oblake! |
Posted By: Lily_20
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 09:45
|
Mare, baš si k'o kolacic
------------- Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže! |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 11:23
|
Super izgledas!!! Bas si bomba ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: GOSPODIN B.
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 11:45
|
Wow. A što reci... Cestitke ------------- U shumarku skrivenom, medvjeda je malih dom... |
Posted By: katniss
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 11:51
|
bravo , lijepo si se izdefinirala
|
Posted By: dalila
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 14:01
|
jee se to meni cini ili ti see naziru plocice na trbuhu :D bravo bravo.... ------------- |
Posted By: zika
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 14:08
|
Marija, vidi se ogroman pomak, ali moram reci da mi je skroz žao što fotografije nisu vece dojam bi bio još bolji!
Vidim da se trbušni naziru i to je to , sada samo zapni do kraja! ------------- LiveStrong |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 15:43
|
Evo me i kod Marije :) Preskocit cu onaj pocetni dio koji sam ostavio kod Igora jer se to odnosi na Mariju i Igora. Dakle super zadovoljan našim radom i komunikacijom koji unatoc izjavama Marije nije bio baš toliko naporan za mene:) Iakooo......Marija je posbna lukavica i ima cudnu taktiku S vremena na vrijeme se javlja zabrinuta za rezultete, kg, centimetre, pomake i sve a zapravo napreduje fenomenalno. Ocito je je bila gladna rezultata i muljala da stagnira kako bi dobila sve brutalnije i brutalnije metode Pomalo je sramežljivo ušla u natjecanje, skromna i predobra cura i na kraju me šokira rezultatima. Kaj da kažem.....prezadovoljan sam rezultatima........oprosti Marija ako nisam smio iznosti javno ovo, ali najveci kompliment i osmjeh mi je izmamio njen mail jucer da je sad na 55 kg i da su joj sestra i mama rekle da je full mršava i da joj fuj stoji to i cak je isama rekla da joj nebi smetalo i da je ostalo na koji kg više Naravno napisao sam joj da cu je razbiti ko krušku zbog sumnji oko rezultata i plakanja oko vage i kg koji stoje tokom natjecanja. Naravno drago mi je to bilo cuti da svi primjecuju razliku što je potvrda jako dobrog posla. Volio bi da sam imao priliku i osobno raditi s njima i vidjeti sam rezultate i pomake uživo , tada bi stvar još bolje bila za nijansu, no s obzirom na krajnji rezultat ne smatram da ima ikakve veze kaj nismo bilo to u mogucnosti. Jedinoooo cu se složiti sa Zikom oko slika koje su trebale biti vece, kvalitetnije slikane ( btw pohvale za vas shooting Zika, lijepo odradjeno, majstorski).......imao sam namjeru to napraviti i potaknuti Mariju da ih odradi, te da napravimo zadnji tjedan pripreme za photoshooting kao neku dehidracijicu ko za BB natjecanje jer mislim da bi to fenomenalno izgledalo uz kvalitetne fotografije, no tu mi je Marija bila malo skepticna i bojala se jedenja veceh kolicina UH pred kraj te faze , tako da pošto sam osjetio veliki strah i odbojnost prema tome nisam forsirao nego sam ju pustio da zasluženo uživa u postignutom, to je i onako samo kozmeticka nijansa na postignuti rezultat.Da sam bio prisutan pobrinuo bi se ja za to, ovako njoj samoj to nije bilo lako i nema veze. Uglavnom bravo Marija, sad se lijepo vrati na more i uživaj u rezultatima. ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Igor
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 17:00
|
Marija ja danas imam fazu punjenja nutellom i pizzom sa šlagom.Ne doživim takav šok od palente same :))
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 05 Srpanj 2012 at 21:10
|
Hvala svima na lijepim rijecima to puno znaci pogotovo jer kad ti netko tvoj kaže da ti sad nevalja pa eto bar vi kažete da je dobro tako da me to veseli
To za mamu i sestru je istina ja sam isto bila razocarana kad mi je to rekla, ali možda je to rekla jer ja full opadnem u licu, a i kako sam još pocrnila pa možda gore izgledalo, a sestra ima dvoje male dijece pa je nonstop oko njih i ona je premršava po mom mišljenju pa kad je vidila mene kaže jesi normalna eto te još malo ko ja šta to radiš sa sebe
Moram priznat da i dosta ljudi oko mene dok sam se svega ovog držala me kritiziralo kako necu kavu sa mljeko, nece mi ništa bit od jedne palacinke jednog sladoleda, jednog kolaca i tako dalje, ali mi je drago da sam sve izgurala što se tice hrane bez varanja ikakvog još me on phoenix nagovaro da pojedem nešto od junka, a meni bila duša da ja sebi skuham palentu i pojedem voce, moram priznat danas sam sebi napravila zeljanicu heheheh i uživala jer to je ono što ja volim i u cemu uživam domace stvari i to mi ništa nemože zamjenit
Nisam samo mogla vjerovat da cu izgurat bez kave sa mljekom koju sam konzumirala u ogromnim kolicinama i kad sam jednom imala junk day znam da sam napisala phoenixu predozirat cu se kavom ako se nebudem javljala par dana završila sam na hitnoj
Phoenixa sam morala ojacat u gornjem dijelu što sam i uspijela da napravim te zgibove na fax-u i sam znaš da smo imali lakše treninge da to nebi dalo nikakve rezultate samo bi ostala na istom hahaha sad pucam na one sklekove lude gotovo za mene sad nemoguce, ali kad su mogli eksplozivni toliko napredovat moci ce i ovi samo neka malo dok se sad odmorim jer planiram kad završim još ovaj jedan ispit na more se vratit, drago mi je da si zadovoljan rezultatima i našom suradnjom
Igore moja zeljanica je bolja od tvoje nutelle sigurno, nema tko nije probao pitu ili kolace koje pravim da nije rekao da sam predobra u tome hehehe
|