Slavonka - i ja cu biti mršava :p
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Natjecanje 2012 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Izazov 2012 je završio! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5675
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 04:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Slavonka - i ja cu biti mršava :p
Posted By: Slavonka23
Subject: Slavonka - i ja cu biti mršava :p
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 14:13
|
Prije svega pozdrav svima... evo konacno je i to krenulo...  Unatrag 2mj pazim na prehranu, vježbam...što je i donijelo rezultate – 7,5 kg. (Hvala Gymka  ) Prijavila sam se na ovo natjecanje kako bi si barem malo olakšala taj proces koji ce trajati puno duže od 60 dana....ali ono što vjerujem da ce se ostvariti u tih 60dana je to da cu steci naviku vježbanja, nauciti pravilno vježbati... a isto tako ispraviti ono što je loše u mojoj prehrani..te i izgubiti koji kg...Da krenem pisati što me dovelo do ovoga...eeh, puno toga... oduvijek sam bila bucka, od kako znam za sebe... kada je trebalo stati na loptu – nisam to napravila... pocetkom srednje škole mi se javio PCOS..koji me prati sve ove godine... i još tada sam trebala biti svjesna da upravo zbog toga moram još više pripaziti..no, nisam... ili jesam, ali sam ignorirala... Bila sam na raznim dijetama... skinula hrpu kg, koje sam isto tako vratila + još koji (ovo vam je poznato, jel da?). E, pa sada sam rekla – dosta!! Upornija sam nego ikada...ocito se i meni dogodio taj klik u glavi...(bilo je i vrijeme  )E,sad... koga bi za trenera, nadam se da dogovor sa Thornom još uvijek stoji  valjda se nije uplašio i pobjegao  Mjere cu napisati u jutro...jer sam skoro pola pileta pojela kad sam se sjetila da se moram izmjeriti...  God: 23 Visina: 170 KG: 103 Mjere: Struk: 105cm Bokovi: 108cm Nadlaktica: 38cm (lijeva), 39cm (desna) Butine: 67cm (lijeva,) 68cm (desna) Listovi: 43,8cm (lijevi), 43cm (desni) a fotke evo ih...  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 16:19
Nema na cemu draga  Slavonko, što se desilo sa slikama? Ne vidim ih  Ne znam što se desilo ali morat ceš to ispraviti - i zapamti, minimum 3 slikice!Reci nam samo još šta sa treningom - kakve mogucnosti imaš što se toga tice, imaš li kakvu opremu doma, da li je teretana uopce izbor...znaci, sve što bi bilo vezano uz tvoje mogucnosti treniranja. Cekamo mjere  Sretno! http://www.freesmileys.org/smileys.php">  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 16:30
|
http://img546.imageshack.us/img546/624/pageva.jpg jel se sada vidi? Imam orbitrek, mogla bi nabaviti utege od 1kg... ali i teretana dolazi u obzir, dokle god me se ne baci u teretanu i ostavi samu Istina, znam dosta sprava...u srednjoj šk. nismo imali dvoranu nego teretanu...ali malo mi je bed samo tako upasti tamo... |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 16:32
|
E sad se vidi, sad cu ti ja to prebacit gore
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: OSka
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:02
Ja cu za jedno dva tjedna, najvjerojatnije, mjenjati teretanu pa se možemo nešto dogovoriti. Ali pricekajmo da vidimo što ce nam šef Thorn pripremiti. Možda cemo morati ici na Velebit na pripreme! |
Slavonka23 wrote:Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:05
|
može... pa cuj...poznavajuci neke decke iz os koji se bave BB... nebi me cudilo od njih svašta možeš ocekivati |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:06
oceš, oceš.. sa Thornom kao trenerom.. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:08
|
zašto mi se cini da još uvijek nisam niti svjesna u što sam se upustila...
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:12
Gotovo, nedam nikome van! http://www.freesmileys.org/smileys.php"> ..iliti mod power
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:14
|
trebala bi mijenjati nick u Hitler_girl |
Posted By: dalila
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:15
Sad te bude Thorn pretvorio u Power liftericu ;) ------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:19
Nebi ti ni sa mnom bilo lakše ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:20
|
zato sam i rekla da ti je taj nick savršen
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 17:23
Ma ja sam http://www.freesmileys.org/smileys.php"> ...kad nisam u gymu
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 21:55
|
Slavonka, drzim fige i sretno :) Uspjet cemo mi to rijesit uz pomoc nasih trenera, a i bolje da nas drilaju maksimalno, ja znam da najvise uzivam kada mi netko kaze napravi to, to, to i to. Onda se zainatim kada vidim da se mucim, i onda poludim kada mi se cini da nemogu uspjeti i napravim jos vise :D ------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 22:10
lažeee seloooo..lažuu ljudiiiiiiiiiiii  @ scarlet.... hvala, sretno i tebi... naravno da mi to možemo  |
Posted By: dalila
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 22:35
Ne laže...stvarno je pravi andjelic izvan gyma ------------- |
Posted By: zika
Date Posted: 25 Travanj 2012 at 22:38
|
Sretno Slavonko!!!
I slobodno pohvali Thornovu guzu koji put da se ne bi osjetio zanemaren, on je jako ponosan na nju! ------------- LiveStrong |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 26 Travanj 2012 at 01:28
jelda da jesam a ipak, ni u gymu me ne zovu Hico još...prije Martin ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 08 Svibanj 2012 at 20:58
vidi se napredak  sad kada sam došla kod mojih, i ljudi koji me nisu vidjeli zadnjih mjesec dana... kažu kako sam se jako promijenila
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 08 Svibanj 2012 at 23:35
Sta ce tek rec u 7.mj :  ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Zlatokosa
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 07:45
Slavonka pa to je super  u sedmom mjesecu ceš biti avion 
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 10:14
|
(Hvala vam... i ja sam jako sretna Evo, kaže Gymka da treba napisati osvrt  Dakle, nakon prvih nesporazuma zmaj i ja smo pronašli zajednicki jezik... i dobro nam je krenulo Ja njemu predložim, on se složi... (više - manje ) i idemo dalje... Nije mi toliki problem sve ovo jer sam prije 2 mj krenula sa ovakvim režimom..samo što me zmaj "natjerao" da više jedem  (ha!! ste culi?!). Kao što sam vec gore rekla, rezultati se vide... što me još više motivira. Do sada sam vježbala kod kuce... što je ukljucivalo vježbe sa bucicama, orbitrek,duge šetnje i ono što je zmaj uveo HIIT (tj. pokušaj istog ). Vjerojatno ce mi ovaj mjesec povisiti placu (tako su obecali), pa bi onda krenula u teretanu...  edit: vidim da se dosta vas muci sa tunom ja ju obožavam...i jedem ju uz npr. zelenu salatu.. a mogu i samu ja muku mucim sa posnim... izlazi mi na uši...Eto, to je to... ne znam što bi više rekla..
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 09 Svibanj 2012 at 17:10
|
ja mogu samo rec da san zadovoljan koliko se muci...iako mi fali proteina u toj prehrani :)...sad je rekla da ce krenit u teretanu sta ce bit jos bolje,vidi se da joj je stalo da promini lose navike i ja je podrzavan u tome ------------- |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 13:28
|
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 16:32
|
Uuuuh ista stvar Slavonka, uzivam u tuni ali mi se place kad dodje vrijeme da jedem posni :D
------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: dalila
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 16:44
|
pa zasladite si posni ako vam ne paše, malo zasladjivaca, žlica-2 kakaa smanjene masnoce i imate sladoled..još ako je milbona...mljac ;) A ima i slanih varijanti... ma budite samo kreativne ako je teško... Koji posni jedete? ------------- |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 16:53
|
ja Milbonu.... i svejedno mi ide na kuki probat cu sa kakaom i stevijom
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 17:36
Meni milbona ne valja sama  možda bi u slatkoj verziji al mi je skupo isprobavat. Najbolji mi je Intersparov posni, ni nakon nekoliko kila mi se nije uspio zgadit, valjda ni nece :)Slavonka teretana radi cuda držim fige za placu ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 17:55
Morat cu onda i ja taj probati... najgori koji sam do sada jela je Dukatov... a probala sam valjda od svih proizvodjaca.. milbona je još najbolji....ali je i dalje 
|
Posted By: marija-mo
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 17:59
| hehe joj ja bi tog sira mogla za svih 5-6 obroka da jedem i ništa drugo od P mi i ne treba, i uvijek se veselim zadnjem obroku baš radi sira hehe |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 18:13
|
pa blago tebi jel postoji posni u prahu?
 (kao mlijeko u prahu)  |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 18:53
|
u tableti Probaj koji ti najbolje paše (cula sam da je dukat grooozan), a onda ga zamaskiraj s malo krastavaca, paradajza, zelene salate i voila! P.S. meni ne valja ni z'bregov ni konzumov... citala sam da u plodinama ima neki dobar (koji puni ista sirana kao i "rijecki" posni, onaj tko je probao ce ti znati bolje reci) ali mi je daleko pa nisam probala ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 19:20
|
e to to... u tableti bi bio odlican... "jela" bi ga svaki dan i 100x ako treba
|
Posted By: Igor
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 21:49
|
Rijecki posni ima miris kao noge koje nisu oprane nekoliko dana,al' stisneš zube i maštaš o palmama i ukusnim sladoledima sa kokosom koje donose zgodne mulatkinje...ipak nekada ga zamjenim sa dukatovim koji meni ima bolji okus
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 21:52
|
meni se posni vec dosta gadi,pa zato pijen kazein ------------- |
Posted By: Igor
Date Posted: 10 Svibanj 2012 at 21:57
|
Vidiš i to je dobra opcija,nisam se sjetio. |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 11 Svibanj 2012 at 00:02
|
Igore ne bi znala to o nogama i palmama, nisam ga probala...samo znam šta sam cula ja se držim Interšparovog do daljnjeg ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 08:56
|
Težina: 100,9kg -2,1kg Struk: 102,4cm -2,6cmBokovi:106,5cm -1,5cm Nadlaktica: 37 (lijeva) -1cm, 38 (desna) -1cm Butine: 66cm (lijeva) -1cm, 66,5 (desna) -1,5cm Listovi: 42,3 (lijevi) - 1,3cm , 42,4 (desni) - 0,6cm http://imageshack.us/photo/my-images/694/page3lo.jpg/">  http://imageshack.us/photo/my-images/685/page2di.jpg/"> http://imageshack.us/photo/my-images/171/pagekdq.jpg/">  |
Posted By: BuciBoo
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 09:20
bravooo!  ------------- You are defined by the limitation you place on yourself! |
Posted By: Crazy06
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 09:39
|
Bravo, bravissimo!!!
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 09:55
|
Hvala vam
|
Posted By: Zlatokosa
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 13:52
 Slavonka
|
Posted By: jeulz
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 13:56
|
pridružujem se cestitkama
|
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 14:16
|
Svaka cast, rezultati su ti odlicni! ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 15:17
|
Weee super curo! Ne znam za vas, ali ja na slikama vidim razliku Odlicno, jedva cekam vidjeti finalne slike, vec vidim da ce to bit veliki uspjeh! Svaka cast na trudu i disciplini, samo tako nastavi Zmaj radi dobar posao btw. Igore, ne vrijedjaj mi moj omiljeni sir, molim  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 16:12
|
hvalaaa Jako sam sretna... jer sam u biti izgubila 10kg sve skupa... a prošle godine u ovo doba sam imala 16kg više nego sada... šesnaest!!!  Ne želim si više nikada dopustiti takvo stanje...Velika je pomoc imati nekoga tko ce ti u svakom trenutku odgovoriti na pitanje... reci što valja, a što ne valja... i vjerujem da ce od ovoga na kraju ipak ispasti nešto jako pozitivno Konacno sam shvatila da mi grickalice ne trebaju..da se može živjeti i bez krekera, keksa, cokolade... cak sam s vremenom i kruh jako smanjila (iako sam i do sada jela onaj "mokri" kruh, kako ga ja zovem...ili kako moja cimerica kaže - plijesnivi ), jer mi ga organizam jednostavno ne traži... i primjetila sam da što manje uh jedem, manje mi ga org. traži... zobenih se ne odricem za dorucak..jer su mi postale prefine... sjecaš se Gymka koliko sam ih mrzila na pocetku, kad si mi rekla da njih jedem? S frendicom idem u šetnju svaku vecer, obišle smo dijelove grada za koje nisam ni znala da postoje mislim da smo do sada zavirile u svaku ulicu...i znamo svaku rupu u gradu |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 16:28
|
Odlicno, odlicno, vidiš kako se može! Samo treba dat sebi priliku! Ma od svega se možemo odviknut, baš od svega...sve su to samo navike kojima samo treba dat malo vremena i skršene su bez problema. I ono što je na pocetku gadno postane naj na kraju, koji happy end Ali to je to, to je ta volja, želja, disciplina...nema "ne mogu" i "necu" nego kreni i ne razmišljaj previše  Baš i sa hakunom cesto pricam o tome, negdje na pocetku kardia nakon treninga kada dodje do zraka malo o toj disciplini, nošenju hrane okolo sa sobom, pripremanju obroka unaprijed....kao i kod tebe, tako me taj stav prema svemu ovome i kod nje oduševljava Divno je radit s nekim takvim.... jer najlakše je ic linijom manjeg otpora i rec "meni je teško", cim nešto malo zapne. Ali ništa od toga Zato super, baš se ponosim tobom...ma svima vama ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Igor
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 19:10
Cestitam Slavonka,Gymka nije rijecki loš ako imaš iznenadnu potrebu za nekim junkom;samo otvorim poklopac i duboko udahem a moj želudac se sam zatvori |
Posted By: Lily_20
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 20:23
|
Bravo :)
------------- Istraživanja pokazuju kako 9 od 10 osoba voli cokoladu... Onaj 10-i laže! |
Posted By: OSka
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 21:54
|
Razlika je ocigledna. Ako tako nastaviš mislit ce ljudi da mi u Slavoniji nemamo što za jest. Go Slavonija!! Go Slavonija!! |
Posted By: zmaj
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:00
|
ja moran rec cak da vise ona radi sama,nego sta ja radin,u principu prvih par dana smo postavljali malo neke temelje iako je ona i sama vec dosta to proucila sta triba i kako triba i evo vec 2 dana se nismo cini mi se ni culi u inbox...pa ocekujen izvjestaje,sta se jede,kako se trenira i sve ostalo ;) jako san ponosan sta se trudi i sta si ne zeli dopustit takvo stanje,i 2 miseca ce proc i bit ce to dobro,ali ona ce ic na jos bolje,jer to moze...bit ce tesko,ali ja znan da nece odustat,i da grickalice ti ne tribaju,ako mozes dobro sta si ih se rjesila ------------- |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 16 Svibanj 2012 at 23:04
|
kod mene je klasika... pa ti nisam svaki dan jedno te isto pisala ceeeekaj... sad cu ti sastaviti pp
|
Posted By: zika
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 20:53
|
Slavonka, gušt mi je vidjeti sve te minuse u brojkama!
Samo tako naprijed i slušaj mi Zmaja! ------------- LiveStrong |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 21:06
|
...a tek meni
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 17 Svibanj 2012 at 22:08
|
a i meni ;) dobra je ona slusa ------------- |
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 18 Svibanj 2012 at 13:42
|
Svaka cast Slavonka!
------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 20 Svibanj 2012 at 09:26
|
Hvala ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 20 Svibanj 2012 at 20:11
|
Danas sam našla savršenu dijetu za sebe - sladoled dijeta!!! Pa ja obožavam sladoled...i ne znam kako cu preživjeti ovo ljeto bez njega..  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 13:00
|
Zar su vec 3tj. prošla 1/3 puta odradjena Šta da napišem..ne znam...nije se puno toga promijenilo od prošle srijede... osim toga da cu ovaj tj. krenuti u teretanu...ovi su se konacno udostojili isplatiti placu...tako da je danas bila okupacija banke Eto..to bi bilo to...ako se cega sjetim nadopišem još E,da... jedva cekam iducu srijedu ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 13:07
Jogurt u led, neki fini whey u to, malo jagodica ili borovnica i uživaj Može i s nekim posnim, još bolje ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 23 Svibanj 2012 at 16:11
|
probat cu... zadnja 2 dana se ubijam u jagodama obožavam ih ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 08:18
|
ljuta sam... pazim što jedem.. pridržavam se... a vaga pokazuje plus... umjesto minus  pa za popizdit  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:08
nemoj se nervirat radi vage tako je i meni bilo ja treniram cuvam se, a glupa vaga stoji cak sam na sebi mislila da sam deblja pocela i fantazirat i umišljat
samo ti se pridržavaj i treniraj daj sve od sebe, a vagu zanemari totalno ja cu svoju sad na par dan da odnesem na sprat da je uopce negledam jer sam skužila da me strašno demotivira pa samo kad bude vaganje cu se je donesem i da se izvagam kad ona mene zeza sad cu i ja nju
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:19
|
ak ju nisam jucer šutnila kroz prozor necu nikada... izvadit cu baterije iz vage i dati cimerici da ih sakrije  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Maratonac
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:27
| Kad sam bio u fazi mrsavljenja, svakodnevno sam pratio kilazu i biljezio u aplikaciju. Uz visemjesecno strogo pridrzavanje dijeti i rasporedu treninga primijetio sam da mi se je svakih 10ak dana dogode 4-5 dana kada bi kilaza varirala oko istih brojki. Nakon tih dana bi uslijedilo 5-6 dana kada bi kilaza rapidno padala. |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:33
|
eto te kako i ja kad sam jednom phoenixu napisala ima da je zveknem da izleti kroz prozor pocupa mi moje živce i stvarno koliko sam tad bila ljuta umalo joj se to nedesi
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:39
|
pa strašno... nisam znala jel bi plakala il vrištala od muke ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 10:48
|
ja sam plakala par dana samo bi mi odjedanput došla neka tuga i placem ja ko nova godina da me tkogod vidio tako rekao bi šta joj ukucani rade, ali sreca nije me nitko vidio
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 11:03
Jedino logicno objašnjenje koje imam je - menga! Citala sam da mnoge imaju i po 2kg više kad dobiju... ali, opet, zašto je prije toga bilo sve ok.. a sada pred kraj ona zaebava..  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: BuciBoo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 11:10
|
vidim da u posljednje vrijeme svi muku muce s tom vagom ja sam svoju spremila na sigurno i uzdam se u metar form now on past ce te kilice kad tad, samo budi uporna ------------- You are defined by the limitation you place on yourself! |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 11:13
| to jest slavonka tocno tako je kod mene ja prije toga na par dana se napušem ko balon i gladna budem po citavi dan samo bi nešto jela i tih dana vaga mi obicno pokazuje i do dvije kile više, samo ovaj put me je iznenadilo jer nisam uopce trebala dobit, ja mislim da sam od živaca i dobila tjedan dana prije |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 11:18
|
samo mi onda nije jasno zašto prije nije vaga reagirala... nego sada, kada mi je vec 4. dan ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 11:50
| neznam meni obicno pokaže prije i nespada par dana cak i do kraja pa se onda polako vraca, možda si jela nešto slanije pa ti organizam povukao vodu |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 12:35
|
Nemojte se uopce gledat kad trebate dobit, ja se napusem ko balon, uzas
A u vagu ne vjerujem vec godinama, vage su zlo ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: katniss
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 13:33
|
i ja, izgledam ko da sam lubenicu progutala.. sva se napuhnem tolko vode mi se skupi, i samo lutam po špajzi i friideru i jedem sve kaj stignem ne brini, kad prodje menga, past ce ti sigurno 2-3 kile
pusti vagu na miru, evo i mene kopka kolko ima kila, nisam se od pon vagala, u zagrebu je nemam i bolje jer bi svako jutro i vecer stajala na nju |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 13:48
i 3 puta izmedju toga ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Tina_07
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 15:51
|
Heheh a šta bi napravile da vam je menga 15 dana udaljena,a vaga pokaže 2 kile više?Zato sam ja skroz popizdila.
Ma vaga je sranje,ogledalo i metar u ruke i sve super! :)) |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 21:11
|
Prvi trening u teretani odradjen... ajme meni... jedva se ustajem iz fotelje...a sve me strah kako ce sutra biti... žlicu necu moci podici Ali, bilo je jako zabavno...i prezadovoljna sam ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 26 Svibanj 2012 at 21:58
|
super hehehe ma bit ce super samo hrabro
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 01:11
a samo si se zagrijavala na treningu, šta ce tek kasnije bit ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 08:48
|
Pozdrav iz kreveta... ...imam upalu i onih mišica za koje nisam znala ni da postoje ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 11:02
|
e,da... bila sam jako happy jucer na kraju treninga.. nakon sat i pol mucenja srela sam jednog decka kojeg nisam vidjela zadnjih mjesec dana.. i njegov komentar je bio: "woow" ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: katniss
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 11:36
|
bravo slavonko samo naprijed... i treba boljet.. mene je isto sve živo poboljevalo, nisam znala da i guza moe boljet
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 11:37
|
ja nisam znala da i mišici podlaktice mogu boljeti xD ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: luna-scarlet
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 11:53
|
Svaka cast slavonka :)
Uh podlaktice mene redovito ubijaju, ali guza jos nije :( ------------- Tvrdoglava na putu do vitkosti |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 17:46
|
Covjece pa ti si imala odlicne rezultate i bez teretane, sta ce tek sada biti ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 17:53
|
hahaha sad cu se objesiti na šipku za zgibove... jer me toliko bole noge....da hodam kao šestar.. a ne mogu ni sjesti ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 18:17
|
Sestar
Ja ne znam kaj radim krivo, tezine idu gore, kondicija je bolja, ubijam se u teretani 4-5 puta tjedno a muskulfibera NIGDJE
Oke, lazem, prekjucer me bolilo dupe ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 18:21
|
blago tebi... mene boli apsolutno sve... ali noge me ubijaju... kad treba sjesti na stolicu... ili se ustati prvo izmolim 3 oce naša onda ustajem / sjedam... bem ti cucnjeve ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: marija-mo
Date Posted: 27 Svibanj 2012 at 18:42
hehehe kako ja obožavam taj osjecaj  ili rad radim iskorak pa osjetim da mišic prži
|
Posted By: Rahxephon
Date Posted: 28 Svibanj 2012 at 08:40
|
S obzirom da znam koliko iskorake radiš, Marija, znam feeling
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 09:09
|
Evo i mog izvještaja... prvo da kažem - VAGA ME IZLUdjUJE!! Eto, sad mi je lakše....jucer pokaže jedno, danas drugo, sutra ce trece... pa ti znaj.. letiti ce kroz prozor Struk: 96,5cm (-6cm) Ispod pupka: 110cm (-4,5cm) Bokovi: 103cm (-3,5cm) Butine: 64cm (-2cm) - lijeva, 64cm (-2cm) - desna Listovi: 42cm (-0,3) - lijevi, 41,5 (-0,5cm) - desni Nadlaktice: 36cm (-1cm) - lijeva, 37cm (-1cm) - desna Kg: 99,1 (-1,8) E,sad molim pomoc oko fotki... napisala sam gore u zajednicku temu u cemu je problem, pa ako netko zna.... ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 12:47
|
otkrili smo u cemu je problem.... (hvala thorn ) u jutro stižu fotke ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Sun Chi
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 12:52
|
Stara rezultati su ti odlicni! ------------- You don't drown by falling in the water. You drown by staying there. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 12:54
|
Super! Baš mi drago da ste rješili A centimetri su
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: zika
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 17:07
Minusiciiiiiiiiiiii! 
Bravo!
------------- LiveStrong |
Posted By: OSka
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 21:02
|
Bravo Slavonka! Sad si još i u teretanu krenila. Gdje ce ti biti kraj?! |
Posted By: Crazy06
Date Posted: 30 Svibanj 2012 at 23:10
|
stvarno su ti cm super otisli dolje!!! samo tako nastavi |
Posted By: zmaj
Date Posted: 31 Svibanj 2012 at 00:06
|
svaka cast,kod obe ide to,bit ce to sve dobro..ja san generalno kod obe zadovoljan centimetrima,a sta se kila tice volija bi da je jos malo otislo ali eto i ovo je bolje nego sta je bilo svakako ------------- |