Jacanje zglobova i hrskavica
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=5966
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 04:53
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Jacanje zglobova i hrskavica
Posted By: LUKŠA
Subject: Jacanje zglobova i hrskavica
Date Posted: 23 Srpanj 2012 at 15:44
|
Neznam jel vec postoji slicna tema nisam je vidi pa evo...
Bavim se BB vec par godina i zanima me postoje li neki preparati ili suplementi sa sastojcima koji jacaju i obnavljaju hrskavice, zglobove i ligamente?
Ako netko zna za neki proizvod molim link. Unaprijed hvala!!
|
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Srpanj 2012 at 17:18
|
Najpopularniji proizvod za zdravlje zglobova kod nas je Elasti Joint. Imamo odlicna iskustva s njim - mozes procitati vise na linku: https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/zdravlje/Elasti-joint-350g.aspx - Elasti Joint ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: LUKŠA
Date Posted: 23 Srpanj 2012 at 20:22
|
Puno hvala.
Jel znaš koliko dugo traje ovo pakiranje od 350g. Pitam jer mi na proteine i glutamin mjesecno ode pozamašna svota plus još ovih 315 kn...
 |
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Srpanj 2012 at 20:45
|
Pakiranje (350 g) sadrži oko 28 mjerica - što bi bilo 28 dana konzumacije.
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: extremefit
Date Posted: 24 Srpanj 2012 at 13:53
|
Ako uzimaš dobar protein ne treba ti glutamin. Šta se tice elasti jointa ok je, niš posebno. Savjetujem ti da promjeniš nacin treninga jer ako radiš samo bb onda ceš uništiti zglobove bez obzira šta uzimao. Pogotovo jer sam siguran da ne radiš kako treba treninge. ------------- |
Posted By: LUKŠA
Date Posted: 15 Kolovoz 2012 at 22:13
|
Pa neznam mislim da radim relativno kvalitetne trenige s kratkim pauzama izmedju serija sa 8-10 ponavljanja sa tezinom da to 8 ili 10 ponavlajnje bude otkaz, prehrana mi je prilicno sredjena i rezultati se vide , teretana 4-5x tjedno trcanje 2x tjedno plivanje 2x tjedno( i zimi isto u bazenima) . Sta mislis o treninzima. I jel jos odgovaras na pitanja na fb imao bi par pitanja? :))) |