Trening za masu ruka
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6164
Printed Date: 10 Travanj 2025 at 11:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Trening za masu ruka
Posted By: Metalhead
Subject: Trening za masu ruka
Date Posted: 06 Listopad 2012 at 13:40
Vidio sam davno jedan trening za masu ruka.Ide vratilo-dlanovi prema naprijed,razboj,opet vratilo-dlanovi prema licu i uski sklek koliko se ja sjecam.A meni treba radi vremena,radi odmora izmedju serija,pa ako mozete da kazete u kojem se dijelu nalazi.Hvala 
|