pozdrav
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6167
Printed Date: 28 Studeni 2024 at 06:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pozdrav
Posted By: Gabi35
Subject: pozdrav
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 01:28
|
pozdrav svima od jos jednog novaka
nova sam na sajtu ali ne i u vjezbanju.dosla sam ovdje uglavnom u potrazi za motivacijom no ni savjeti o vjezbanju i prehrani nisu nepozeljni.sportom se bavim oduvijek,a intenzivno sam pocela vjezbati pocetkom ove godine.sada nakon ljetne pauze imam problema s vracanjem na stari rezim.nabacila sam i koju kilu,no ne izledam strasno.imam 17 godina,visoka sam 168 i trenutno imam 57 kila pozz 
|
Replies:
Posted By: Nickylii
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 08:18
|
Dobrodošla! ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu! 
|
Posted By: avangarde
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 10:46
|
dobrodosla :) kilaza se cini ok, no bitnije je kako se ti osjecas i kako to sve izleda- jel zategnuto ili :)? mozes imati i 65 kg na ovu visinu pa da izgledas bolje nego s 57. sto ti je cilj napraviti?
|
Posted By: Gabi35
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 11:08
|
hvala na dobrodoslici!
ma meni opce nije nesto prevazna brojka na vagi.cilj mi je zetegnuti se i izgledati definirano,a sad koliko vaga pokazuje neka pokazuje...sad to izgleda malo mlohavo,ali eto nadam se da cu se uskoro dovesti u formu
|
Posted By: mr-triple-double
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 14:16
Dobrodosla i nemas sta cekati Lets Go Get Fit And Don't Quit 
|
Posted By: avangarde
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 15:01
Draga, znaci, utezi i deri, peri :) Pogledaj si extremefitov program ako ces radit kod kuce( postoje 2. jedan za mrsavljenje, drugi malo napredniji). ako ces u neki fitness svakako u grupu gdje se radi s utezima ;) sretno! pozz |
Gabi35 wrote:Posted By: Gabi35
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 16:46
|
upoznata sam vec sa extremefitovim programom.i da planiram trenirati u kuci.nemam bas puno mogucnosti sto se tice hrane i prostora za vjezbanje,ali eto snalazim se.sutra krecem u akciju.zbog rasporeda mogu vjezbati 3 puta tjedno i nekada ubacim jos 1 dan.u trening mi definitivno ulaze neke od vjezbi iz extre.programa.
nije da smisljam izlike,ali moji u kuci bas nisu nesto previse zagrijani za treniranje pa sto se tice ulaganja u opremu i neku posebnu hranu,da ne govorim o suplementima i veju to pada u vodu.uglavnom snaci cu se,valjda.sutra je dan D. |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 17:18
|
Samo kreni:))
Kad ukucani shvate kako dobro izgledaš i još bitnije kako se dobro osjecaš i onda budeš puno bolje volje s velikom osmijehom na licu, vjeruj mi više im nece ništa smetati:)) Treba samo lagano krenuti i polako uvoditi jednu po jednu novu stvar:) Sretno! Javi kako napreduje:) |
Posted By: Nickylii
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 18:29
|
Takvi su i moji bili. Od toga kako im se ne jede ni crni ni raženi kruh, ne kupuje im se posni sir i tuna, a zobene tak i tak nikom ne valjaju, pa tko je lud da jede kuhani krumpir... I da ne nabrajam dalje. Malo po malo im treba objašnjavat, tjerat svoj inat, vježbat, pokaži im da to nije još samo jedan od hirova i faza i da misliš ozbiljno, morali bi shvatit. Moji sad jedu i kuhani krumpir, pileca prsa, a i raženi kruh im je fin... Tako da, nema odustajanja :) ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
Posted By: Gabi35
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 22:57
|
ma da uvijek ista prica-kako mozes jesti taj bezukusni posni,kakav ti je to kruh,jedes stalno zobene ko konj itd.
gurat cu pa dokle stignem,jos cu i njih pretvoriti u bildere,hehe .hajde jos sam jednu godinu s njima pa cu valjda izdrzati kvocanje. hvala na podrsci i naravno,nema odustajanja!! |
Posted By: mr-triple-double
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 22:59
| Bas sam primjetio, ne tolko iz svog, vec iz iskustva prijatelja i prijateljica a i vidim tu puno ljudi, da nas roditelji dosta sprecavaju da zivimo zdravije. Uljuljani su u u svoju prehranu i ono cim bi ti nesto promjenio kao kaj glumis. |
Posted By: Gabi35
Date Posted: 07 Listopad 2012 at 23:49
| slazem se s tobom 100%.a nekako cim nemas neku potporu kod kuce sve ti je poljuljano.jos pogotovo ako zivis s roditeljima.moji su jos dobri kakvih ima.tu su naravno i "prijatelji" koji gledaju smo da te nasopaju svojim grickalicama i pitama na odmoru.a kad ti dodes s bananom ili vodom umjesto soka i sendvica svi te gledaju ko zadnjeg ludaka.sta ces kad okolina opce ne prihvaca razlicitost.protiv toga se borim svaki dan. |
Posted By: Nickylii
Date Posted: 08 Listopad 2012 at 00:06
|
Totalno znam kako ti je. Samo ustraj u tome i nedaj se, naviknut ce se na to kad tad. ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
Posted By: mr-triple-double
Date Posted: 08 Listopad 2012 at 00:19
rjesenje je definitivno skompat se s nekim ljudima koji isto zive zdravo, vjezbaju i slicno. a za roditelje, treba se snaci kako znas. jos se sjecam tih dana kad sam s deparcem umjesto da idem van svaki drugi vikend stedio za posni i slicno jer je njima to bilo bezveze. taj prvi dio je najgori, onda kasnije kad vide rezultate polako popustaju 
|