Pozdrav :)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6212
Printed Date: 28 Studeni 2024 at 06:38
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav :)
Posted By: mat
Subject: Pozdrav :)
Date Posted: 18 Listopad 2012 at 20:30
|
Pozdrav! Imam 16 godina i treniram kosarku no u zadnje vrijeme mi se svidjelo bildanje tako da sam se odlucio i za bildanje. Prijavio sam se na ovu stranicu jer me zanimaju savjeti o prehrani i vjezbama ( kako rasporediti vjezbe u tjednu ) i to...
 |
Replies:
Posted By: avangarde
Date Posted: 18 Listopad 2012 at 20:57
|
Pozdrav.. Mislim da si još nekako premlad za "bildanje".. al evo, ako te jako zanima pogledaj si ovo https://www.fitness.com.hr/forum/miina-masa-poveanje-mase_topic3235.html
pozz |
Posted By: mat
Date Posted: 18 Listopad 2012 at 21:13
| ja jos imam jedan problem ja sam visok 196cm a imam 98kg sto znaci da sam malo "deblji" nego sto bi trebao biti pa me zanima dali prvo da skinem masno tkivo ili da probam bildati sa ovom tezinom?? |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 21 Listopad 2012 at 11:01
|
Po meni bi možda bolje bilo prvo definicija, na pocetku se posveti topljenju masti, a kasnije dobivanju masu.
Mislim da dobiti kvalitetnu masu nije lako kao što izgleda pa uz mišice neminovno dobiješ i nešto sala tako da bi u pocetku bilo bolje skinuti masne naslage. |