Hola!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6261
Printed Date: 19 Rujan 2024 at 19:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Hola!
Posted By: Krostula
Subject: Hola!
Date Posted: 01 Studeni 2012 at 01:44
|
Bok svima. Ja sam Kroštula i pridružujem vam se iz zasigurno najoriginalnijeg razloga koji ste dosad culi - želim postati (i ostati) fit. Imam 24 godine, visoka sam 1,77 i teška 74 kg. Iako mi je BMI u granicama normale, lakše sam gradje i imam dosta špeka, prvenstveno na trbuhu i bokovima. U struku trenutno imam 82 cm... Hranim se loše iz ciste lijenosti, a kondicije nemam. Operativni cilj? Odraditi 2 mjeseca nekog Beachbody programa (vjerojatno BBL-a) i skinuti, ajmo reci, 3 kilograma u tom vremenu, a u struku pasti ispod 80 cm. Necu ni na kakvu redukcijsku dijetu, ali ukidam sve škrobno, šecerno i pohano (a pogotovo kombinacije navedenog). Otvorih si temu na pdf-u Transformiraj se, jer se želim transformirati. :D Vidimo se!
  |
Replies:
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 01 Studeni 2012 at 18:21
|
Pozdrav i tebi:))
A da probaš 5 tjedana program od extremefita skinuti 5kg u 5 tjedana? Ne brini tu ti nitko nece ni reci da moraš ici na redukcijsku dijetu. Uglavnom u tom programu je objašnjena i prehrana, jedi 5-6 obroka i jedi kvalitetno. Sretno 
|