Pozdrav svima
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6265
Printed Date: 19 Rujan 2024 at 19:00
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav svima
Posted By: Blue
Subject: Pozdrav svima
Date Posted: 01 Studeni 2012 at 19:26
|
Evo ponovo i mene nazad na ovaj forum. Prije godinu dana sam ga aktivno citala i pratila, no što zbog posla što zbog drugih obaveza sam vas zapostavila :) No nisam zapostavila vježbanje i prehranu. E sad zašto sam opet nazad. U zadnje vrijeme osjetim da sam malo "stala" sa pracenjem prehrane, treninga i sl. pa eto me ovdje da se informiram šta ima novo te kako bi našla nove izazove i ciljeve kojima težim :) Eto. Samo kratki pozdrav za sada  |
Replies:
Posted By: tortica
Date Posted: 01 Studeni 2012 at 20:28
pozdrav 
koje vježbe radiš? ------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: Nickylii
Date Posted: 02 Studeni 2012 at 09:59
|
Dobrodošla nazad :) ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu! 
|
Posted By: Blue
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 22:12
|
Sad sam se tek sjetila da ste mi se vjerojatno javili ovdje Uglavnom da odgovorim tortici: kombiniram više "vrsta" vježbanja jer sam skužila da mi to baš odgovara (kardio, utezi i pokušavam ubaciti jednom tjedno i pilates) Trenutno sam ispala iz nekog redovnog režima, pa sam si smislila plan i od ponedjeljka krecem. Kondicije relativno imam, pa evo pitanje za iskusne: hoce mi biti previše 2x tjedno cardio, 2x tjedno utezi, 1x pilates? S obzirom da zadnjih mjesec i pol nisam baš bila tako redovna. |
Posted By: tortica
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 23:41
ne znam ti to reci, ali imam još jedno pitanje 
jesi zadovoljna s kilažom/izgledom i koji ti je cilj? ja isto krecem u ponedjeljak. ovo mi je bio recovery week. idem na program za fat loss. jedva cekam. baš me zanima koliko mogu promijeniti svoje tijelo. na bolje, naravno! ------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: Blue
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 23:46
|
cilj su naravno kile i centimetri u minus :) skužila sam da stvarno vrijedi ona da su mišici teži od sala..tako da vježbanjem smanjujem centimetre, a kile ponekad ostanu na istom.. idealno bih 20kg dolje..sad sam krenila opet kombinirati kako da to napravim..tijelo i metabolizam sam pokrenila sa nekim izmjenama koje sam napravila u zadnjih godinu-dvije..no trenutno sam u fazi mirovanja (ništa se ne dogadja sa kilogramima) pa bi to opet nekako potaknila.. nadam se i pomoci malo ljudi ovdje :) fat loss program: i ja bi to  |
Posted By: tortica
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 23:50
|
evo ga: https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Izgubite-5kg-masti-u-5-tjedana.aspx - navali
------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: Blue
Date Posted: 03 Studeni 2012 at 23:57
| hvala..odmah se bacam na citanje :) |
Posted By: tortica
Date Posted: 04 Studeni 2012 at 01:36
 ------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: Bojann27
Date Posted: 07 Studeni 2012 at 15:59
|
Pozdrav od Bojana iz Splita...85kg na 186 cm. Zadovoljan! ------------- http://www.turboigre.com - Igre auto moto . http://dzipovi.turboigre.com - Dzipovi |
Posted By: dalila
Date Posted: 07 Studeni 2012 at 18:17
sa cim si zadovoljn....? :D ------------- |
Bojann27 wrote: