Vježbanje - modifikacije vlastitog treninga

Print Page | Close Window

modifikacije vlastitog treninga

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6321
Printed Date: 19 Travanj 2025 at 09:53
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: modifikacije vlastitog treninga

Posted By: Jean
Subject: modifikacije vlastitog treninga
Date Posted: 16 Studeni 2012 at 09:46

vježbam 5x na tjedan, kombinacija kardio treininga i treninga snage.jel ok jednom tjedno zamijeniti trening kvalitetnim hodanjem (npr. kad zbog faksa ne stignem vježbati ili mi se neda znojiti :D)? onda bi to ispalo 4 prava treninga + jedno kvalitetno hodanje (u brijeg, oko 40min).

-------------
a year from now you'll wish you had started TODAY.

Replies:

Posted By: avangarde
Date Posted: 16 Studeni 2012 at 09:50

ne vidim zasto ne :) jos ako je uzbrdica, di ces bolje :D

Posted By: dalila
Date Posted: 16 Studeni 2012 at 11:53

U jednom treningu kombiniraš kardio u snagu ili?

-------------

Posted By: Jean
Date Posted: 16 Studeni 2012 at 18:44

da, hiit

-------------
a year from now you'll wish you had started TODAY.