Vježbanje nakon operacije
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6342
Printed Date: 19 Travanj 2025 at 06:57
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Vježbanje nakon operacije
Posted By: avangarde
Subject: Vježbanje nakon operacije
Date Posted: 22 Studeni 2012 at 16:20
|
Ima li netko od iskusnijih trenera iskustva s klijentima koji su imali operaciju tumora (konkretno se radi o tumoru dojke, žena u ranim tridestima)? Znaci, zanima me kakve vjezbe i aktivnosti mogu preporuciti? za sada sam joj preporucila lagani cardio, pilates i te body&mind programe, ali me zanima moze li i nakon koliko poceti raditi i vjezbe s utezima?
Hvala |
Replies:
Posted By: extremefit
Date Posted: 22 Studeni 2012 at 17:02
| Bitno je samo da je doktor odobrio vježbanje. Ako je sve ok i ako se oporavila, može se raditi sve normalno. Jel bila kemoterapija? To jako iscrpi tijelo, pa treba neko vrijeme da se dodje na sebe. |
Posted By: avangarde
Date Posted: 22 Studeni 2012 at 17:24
je da, prije tri mjeseca je zavrsila s kemoterapijama. Nisam pitala za ljecnicku potvrdu, valjda je dobila dopustenje kad je dosla u fitness. Svakako cu je to jos pitat. Mislis da je ok da radi vjezbe za prsa s težinama? hmm |
extremefit wrote:Posted By: crna_kej
Date Posted: 23 Studeni 2012 at 13:18
|
Zena je mozda i samoinicijativno dosla u fitnes. Bolje bi bilo da se konzultira s doktorom u ovisnosti kakva je bila tezina zahvata. Lagani kardio joj sigurno nece skoditi i njega vecina onkologa preporuca. Sto se tice vjezbi za prsa s tezinama isto sam sumnjicava - odredjeni period mora proc od operacije do opterecenja reza. Obicno se dosta dugo nose elasticni postoperativni steznici pa pretpostavljam da se ocekuje da neces imat opterecenja na to podrucje. ------------- ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti |