pitanje :D
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6374
Printed Date: 16 Travanj 2025 at 17:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pitanje :D
Posted By: Yuri
Subject: pitanje :D
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 04:01
|
znam da nije zdravo ...ali ukoliko se ishrana svede na minimum i vezba intenzivo kolika je mogucnost da se vidi neka promena nakon 1 nedelje?
|
Replies:
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 10:23
|
ti sebe bas ne volis? ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: jelava
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:22
| drago ti je tlacit organizam ? |
Posted By: GrannySmith
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 12:56
netko želi za tjedan dana stati u svoju omiljenu haljinu ili hlace  ------------- Harder Better Faster Stronger |
Posted By: Yuri
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 15:45
|
znam da ne valjda... ali imam jako bitnu proslavu i nadam se da ta jedna nedelja nece previse stetno da utice na moj organizam.
|
Posted By: jelava
Date Posted: 02 Prosinac 2012 at 23:58
| o tome si trebao/la misliti ranije :) |
Posted By: Jonnas
Date Posted: 03 Prosinac 2012 at 07:15
|
pozdrav svima,imam par pitanja naime novi sam u tu...pa ovako idem u teretanu vec 7 mjeseci visok sam 194cm (91 kg) imao tada na pocetku,a sada 89,...naime nisam imao u cilju da smrsavim,(a valjda je otislo to malo sala koje sam imao)  ali nije mi u cilju gubiti kilazu... vec se sebi cinim mrsavim a to nebi htio inace zadovoljan sam postignutim u teretani jer nemam cilj da u kratkom periodu izgradim plocice i sve ostalo....  pa ako moze tko pomoci sa savjetom dobro je dosao... znaci nebi htio da mi kilaza opada... kako da vratim kilazu na 90-91 kg a da mi se (to malo masti )ne vrati....zahvaljujem svima na pomoci....
|
Posted By: Ary@
Date Posted: 18 Prosinac 2012 at 10:55
|
Nisam znala gdje bi postavila pitanje, a ovdje ocito nije previše definirano o cemu se radi.
Treba mi nešto za više energije imam previše toga za uciti pa razmišljam izmedju ove dvije opcije:
Caffeine 200 ili Red kick
Red kick sam vec koristila u te svrhe, ali sam mislila malo promijeniti.
Ako je važno da ja uopce ne pijem stvari koje inace sadržavaju kofein (gazirani,kava....), tocnije rijetko zeleni caj, pa mi treba nešto da me malo aktivira.
|
Posted By: avangarde
Date Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:17
Probaj s guaranom 
|
Posted By: avangarde
Date Posted: 18 Prosinac 2012 at 17:21
na kilazi mozes dobiti samo na jedan nacin- a to je da jedes vise od svog odrzavanja :) pod jesti vise se misli na vise dobre, ciste hrane, ne junka. podebljaj sve sto jedes. imas na podforumu nutricionizam temu "moj dnevni/tjedni jelovnik" pa si tamo malo pogledaj jelovnike forumasa koji su na masi ;) pozdrav |
Jonnas wrote: