BodyBeast
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6445
Printed Date: 08 Travanj 2025 at 23:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: BodyBeast
Posted By: zipoe
Subject: BodyBeast
Date Posted: 23 Prosinac 2012 at 17:28
|
Jel netko probao i kakvi su rezultati? :) Za one koji ne znaju: program od kreatora p90x,program za masu od 12 videa (ako se ne varam 12). Samo što treba i benc. |
Replies:
Posted By: extremefit
Date Posted: 24 Prosinac 2012 at 00:06
| Probaj moj program za misicnu masu imas ga medju mojim blogovima. Pozz |
Posted By: zipoe
Date Posted: 24 Prosinac 2012 at 16:50
| nisam našao? |
Posted By: extremefit
Date Posted: 24 Prosinac 2012 at 19:34
|
Evo tu ti je. Pozz http:////fitnessangels.net/hr/blog/8-tjedana-do-funkcionalne-misicne-mase - http:////fitnessangels.net/hr/blog/8-tjedana-do-funkcionalne-misicne-mase
|
Posted By: zipoe
Date Posted: 24 Prosinac 2012 at 22:14
hvala! 
|
Posted By: Wooz
Date Posted: 25 Prosinac 2012 at 21:38
| Extreme , vidio sam u komentarima da spominješ i varijantu od 2 puta tjedno. To se odnosi na ovaj program ? Ako da , je li se to onda radi u 2 tjedna što radiš u original programu u 1 tjedan ? Btw. koliko je bitan onakav nacin zagrijavanja jer ne znam što da koristim umjesto onog 'valjka' |
Posted By: extremefit
Date Posted: 02 Sijecanj 2013 at 15:55
| Možeš bez valjka, radi sve ostalo i možeš i vijacu ubacit. Ako je dva puta tjedno onda je jedan trening gornji a drugi trening donji dio tijela. |