Vježbe - Vreca za boks

Print Page | Close Window

Vreca za boks

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=647
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 22:55
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Vreca za boks

Posted By: zvir987
Subject: Vreca za boks
Date Posted: 03 Prosinac 2007 at 17:27

što mislite o tom nacinu vjezbanja, cuo sam da odlicno sluzi za skidanje masnih naslaga i za podizanje kondicije. Ali zanima me koji se tu misici najvise razvijaju i dali je taj nacin treninga dobar? Hvala

Replies:

Posted By: Mr G.
Date Posted: 05 Prosinac 2007 at 11:47

Da, dobro je za kondiciju i za skidanje masnih naslaga.

Ali sto se tice masnih naslaga..tu bi trebao prakticirati vise oblika crobnih treninga; trcanje, brzo hodanje, bicikl, veslanje (ergometar) itd. itd.

-------------