HejHej!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6499
Printed Date: 01 Prosinac 2024 at 01:42
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: HejHej!
Posted By: sarra
Subject: HejHej!
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:26
| Bok ljudi! Ovako, došla sam ovdje jer trebam neku vrstu..podrške. Hm, odakle da pocnem..Dakle, imam problem s debljinom. Visoka sam 165cm i imam preko 100 kg (ne znam tocno koliko), a samo 16 godina! Kao mala, išla sam na pretrage u bolnicu zbog toga i pregledali su me od glave do pete - ništa, sve je u redu. Kad su došli moji tata i baka onda je doktorima postalo jasno i cemu je stvar, naime i oni su k'o burad haha..psujem genetiku jer loša mi je sudbina hhh.. Ali nakon puno neuspjeha s dijetama i sranjima odlucih stat na kraj ovoj 'agoniji'. Puno ljudi mi je reko da sam dobro gradjena i da bi super izgledala kad bi smršavila - nemam baš grudi i nisam jaka, ali imam bokove, stražnjicu i bedra. I mislim da mi je dosta biti ovakva..i dosta mi je toga da me izgled koci u svemu u životu, Inace, nisam 'couch potato' ono, volim vožnju bicom i duge šetnje po par kilometara, ali to nije dovoljno.. Promjena prehrane i fizicka aktivnost moraju ici jedno s drugim dakle, iako mi je draže u kuci citati knjigu, moram se pokrenuti biti puuno aktivnija nego što jesam. Bilo bi mi drago kad bi mi dali neke savjete, podjelili neka iskustva i preporucili nešto. Npr, neke dobre vježbe za odredjene dijelove tijela, itd. Hvala :) |
Replies:
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:32
|
Dobrodošla! I ja sam bila u identicnoj situaciji kao i ti.. i uz puno volje i truda sve se može popraviti..  Evo, možeš procitati kako je to krenulo kod mene https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Smrsavila-sam-27-kg-u-7-mjeseci.aspx - https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Smrsavila-sam-27-kg-u-7-mjeseci.aspx P.S. jesi ti možda iz os?  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: sarra
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:34
|
Procitala! Poslala sam vam i poruku, stvarno vam se divim! Svaka cast :))
Nisam, ali blizu :)) |
Posted By: Irija
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:37
|
Probaj se za pocetak što više kretati, pješaci umjesto da ideš javnim prijevozom, malo brzih šetnji ubaci, nabavi orbitrek, bicikl bilo što i deri
Sredi prehranu, napiši nam neki primjer kako inace jedeš... Imaš ovdje puno primjera jelovnika. Uzmi koji hoceš od Slavonke i kile ce ici dolje
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:42
Sorry, tek sam sad vidjela...vec par mj. mi šteka inbox i ne dobijem obavijest da imam novu poruku. ZOKIIIIIIIIIII  Prezime mi je poznato i u os ima puno ljudi s tim prezimenom, pa sam zato pitala ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
sarra wrote:Posted By: sarra
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 19:46
|
Nema nikakav javni prijevoz u mom 'gradu', ali da, u pravu si..Takodjer, pošto smo jako mali grad, nemamo ni neku pravu teretanu i to..
Moj veliki problem je, takodjer, što ne mogu odoljeti slatkom, ajme to obožavam, cokolade, nutelle, kolace.. |
Posted By: medeni
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 20:19
| zaboravi nutelu i kolace ako zelis napredovat..inace nista od tebe nece bit..jednu cokoladu 2 puta tjedno mozes ali ne veliku milku nego malu :) |
Posted By: matelula
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 20:24
| ovo za cokolade znam kako ti je danas gledam sestru kako jede cokoladu a ja zobene ali kad vidis rezultate sve ti postane puno lakse |
Posted By: Irija
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 20:39
|
Meni se zna zalomit da svaki dan uzmem red ili kockicu cokolade za kuhanje. Zašto ne? Sve samo umjereno, treba stat nakon 1 reda
|
Posted By: sarra
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 20:46
|
znam, znam.. :)
istina, da i sama se puno puta moram borit sama sa sobom kad moji jedu takve stvari hhh..bit ce, da :) |
Posted By: sarra
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 20:48
| u tom i je stvar, treba stat haha..bolje mir |
Posted By: medeni
Date Posted: 06 Sijecanj 2013 at 22:16
| pa i ja skoro svaki dan u zobene stavim 3-4 kocke i jos kasnije pojedem 3-4 kocke cokolade za kuhanje..ona iz Lidl-a je najbolja :P |
Posted By: sarra
Date Posted: 07 Sijecanj 2013 at 13:43
| Meni je voce super zamjena za slatko, pa cu valjda nekako s tim izac na kraj haha :) Dopustim si malo cokolade samo nedjeljom |