Koji whey?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6575
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 22:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Koji whey?
Posted By: RaZ0R911
Subject: Koji whey?
Date Posted: 19 Sijecanj 2013 at 21:23
|
Pozdrav forumaši. Zanima me koji whey kupiti. Od scitec nutrition 100% whey 902 grama,MVP Pro whey 3g 902 grama.whey plex wpc-80,ili myprotein 1kg. Eto dajem do neki 200kn +- Okus mi je najmanje bitan,prehranu sam složio. |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 19 Sijecanj 2013 at 22:17
| od ovih bi prvo myprotein uzeja jer je jeftiniji a jako kvalitetan proizvod,nakon toga MVO,scitec nebi nikad kupija |
Posted By: RaZ0R911
Date Posted: 19 Sijecanj 2013 at 23:00
|
Hvala na odgovoru,da dosta je jeftin 120kn/kg. Što da smješam u njega da dobijem mix za masu?. Koje još dodatke da koristim, 185/72kg.
|
Posted By: Doc
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 08:57
| Samo da te pitam gdje kupuješ taj myprotein da je tako jeftin? 120 kn po kili je super cijena.. |
Posted By: gordan72
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 10:18
|
Ima na njuskalu oglas.
Ja bih kupio ali sam malo skeptican ... Jos ga prodaje u rinfuzi .. Bojim se da ne kupim macka u vreci |
Posted By: avangarde
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 11:52
| paaaaaa............ne znam od koga narucujete, uglavnom moj kolega jedan je dao taj s njuskala na analizu i pokazalo se da ima 6% proteina?! kažem, ne znam od koga narucujete ali ima na njuškalu myprotein koji se prodaje u rifuzi, a ima i onaj kojeg dobiješ zapakovan u original vrecici |
Posted By: gordan72
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 13:04
|
6% ??
Znaci da ga opako razrjedjuje. Vidim na myproteinovim stranicama da koncentrat ima 82% proteina. A 5 kg kosta 59 funti, tj. oko 110 kn po kilogramu. Naci, da ovaj na njuskalu digne visestruku zaradu za prijevaru. |
Posted By: RaZ0R911
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 13:07
|
Na njuškalu ga prodaje neki proteos1 za 120kn/kg,kaže da ima 82% proteina i da je bezokusan,kolko vidim po par foruma ga ljudi hvale,prodaje i zapakirano 5kg/550kn. |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 15:49
|
Koliko košta taj Myprotein u ducanu? Nikad ne bih preko oglasa...
Trenutno MVP ------------- Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 16:18
| lolita u ducanu ga nema ,nadan se kad udemo u EU da cemo ga moc kupit direktno sa njihove web stranice sta trenutno nije slucaj,rinfuzu nikad nebi kupija a osobno san kupova original zapakirano od preprodavaca i nema greske,trenutno iman jos sano kazeina njihovog sad san malo na MVP nego meni se usto cini da ti neznas da i nema neke bitne razlike jer san vidija negdi da si pisala da sad koristis mvp pa da ces pric na on, viruj mi jedino ce tvoj takujin osjetit razliku,drzi se da je sta povoljbije a opet ok proizvod |
Posted By: RaZ0R911
Date Posted: 20 Sijecanj 2013 at 22:14
|
Hvala kupit cu 5kg tvornicki zapakirano..Imam tu par slikica trenutnog stanja, http://prntscr.com/pu9f3 http://prntscr.com/pu9hg http://prntscr.com/pu9ku http://prntscr.com/pu9n2 Eto ako neko zna kako dalje,neki savjet,znam da nije odgovarajuca tema ali neželim opet otvarati novu. |
Posted By: Mike
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 14:33
Koliko vidim, samo u jednom oglasu ima prodaja u rinfuzi. Ja sam prošli tjedan zvao i lik mi je rekao da ta rinfuza dolazi iz pakiranja od 5 kila jer po 5 kila prodaje u original pakiranjima, a sad, ko zna. |
avangarde wrote:Posted By: zipoe
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 17:37
| Meni je doslo u original pakiranju kozji whey..to ne bi trebalo bit sumnjivo? |
Posted By: LolitaInChains
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 17:44
Ma znam da postoje 3 klase proteina - koncetrat, izolat i hidrolizat. Najbolji je ovaj posljednji zbog expresne apsorpcije, dok koncentratu treba oko 80min. do 2h za apsorpciju. MVP je kombinacija koncentrata i izolata, sto je sasvim zadovoljavajuce.  A ON je, ako se ne varam, izolat. Da, to je gotovo pa neznatna razlika. No, dobila sam preporuku za okus od ON-a, a njemu vjerujem pa cu morat probat  ------------- Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 17:55
| nebi se bas slozija da koncentratu treba 80 min do 2 sata zbog apsorpcije, rezlika je jedino u cistoci,izolat ima nesto veci postotak proteina,hidrolizat najveci,ali obicni koncentrat je rekreativcima sasvin dovoljan,pij ti koji oces tvoji novci nego samo kad mogu nastojin ljudima rec da nezribaju davat novce na sve i svasta ako se moze proc povoljnije, zipoe ne brini sve je sigurno ok sa tvojin proteinon u org.ambalazi je kako kazes |
Posted By: zipoe
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 18:11
| Znaci ak mi dodje u original ambalazi nesto sigurno je oke? |
Posted By: zmaj
Date Posted: 21 Sijecanj 2013 at 18:20
tako je,ma nebrini za taj myprotein to ekipa iz engleske narucuju po povoljnoj cjeni u sloveniju onda priko granice dovezu vamo i prodaju po 20ak posto vecoj cjeni od nabavne,prije ce neko ON nutrition napravit laznjak nego myprotein
|
Posted By: RaZ0R911
Date Posted: 22 Sijecanj 2013 at 10:47
|
Onaj na njuškalu što prodaje myprotein je porasprodao narudjbu te bi morao cekati 3tjedna da dodju. Pa sam kupio u webshopu Pro whey 3g i MVP Next level creatine. Bila neka akcija jucer pa je gratis i 240g ON wheya. Vidim da na webshopu ima neki popusti od 5% e sad dosad sam kupio 4 proizvoda a racunaju mi se samo dva,neznam zašt  |
Posted By: GajbaPive
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 06:44
|
da iskoristim ovu temu jel netko koristio jedan od ova dva S.A.N. Platinum Whey 4,5kg Chocolate  CNP Pro Whey Protein 4,25kg Chocolate  kakvi su okusom? uz napomenu da od svih wheyeva dymnatize mi ima najgori okus. iako sam vise za SAN, al da vidim kaj vi kazete. |
Posted By: ssaakkaa
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 20:35
| od svih proteina koje sam ja pio, najbolji su mi se pokazali Elite Whey od Dymatize Nutrition, a i super su za piti! po meni najbolji! |
Posted By: Marius_1
Date Posted: 08 Rujan 2013 at 21:36
|
Osobno meni je bez premca MVP Isologic SMOOT NATURAL (cisti izolat), a evo i zbog cega: prvenstveno zbog cinjenice što ne sadrži apsolutno nikakve dodatke, boja, sladila, konzervansi ... bolje se topi, okus svježeg nemasnog mlijeka (svilenkast), izuzetno prirodan, pristojnih 21g. po mjerici od 24 g. Prije sam iskljucivo koristio OPTIMUM NUTRITION GOLD WHEY STANDARD (original pakovanje preko polleo sporta), i mogu slobodno kazati dam ije MVP Isologic SMOOT NATURAL, da ne kažem pet (5) puta bolji, ali sigurno duplo bolji od ON-a. Optimum kada piješ slobodno ti se uštirkaju usta od sladila, nakon toga imam osjecaj kao da sam popio kakvu kemiju, po meni nikako dobro, a hvale ga samo tako ... Onaj tko se bavi sportom i pazi što jede i što unosi u svoj organizam, mora povesti isto tako racuna kada su i proteini u pitanju. Znam da je malo nezgodno, ne mogu se svi proteini probati. Cudno mi je što od ON-a nema njihove NATURAL linije proizvoda na HR tržištu, jer onda bi svakako probao i usporedio ON GOLD WHEY STANDARD NATURAL sa MVP Isologic SMOOT NATURAL. |
Posted By: slavnoac96
Date Posted: 09 Rujan 2013 at 02:16
|
nisi ti ni lud. a ne napises da je taj isolog smoot natural puno previse i masan. koliko sam cuo i impact whey od myproteina nema sladila. |
Posted By: T83B
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 09:44
|
Imate Myprotein whey bez okusa 5kg 455kn... |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 21 Listopad 2013 at 22:03
|
ajmo ljudi koji whey da uzmem onda???bila placa napokon... znaci u fazi skidanja kila sam pa mi treba normalno poslije treninga i ako može kao zamjena za obrok hvala,hvala,hvala
|
Posted By: zeusko87
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 15:06
|
ako imaš novaca mislim da je najbolje uzeti 100% whey gold standard od OPTIMUM NUTRITIONA. ------------- Never give up |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 19:48
| jel mogu njega uzimati kao zamjena za obrok? |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 19:56
TO i je zamjena za obrok :D Ako ti fali proteina uz nejga onda dodaš whey :) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 20:19
| krivo sam pitanje postavio,znam da je zamjena za obrok,nego kod nekih piše da se uzima u juto i poslije treninga, a pošto ja treniram stalno u jutro,uzmem odmah poslije treninga i zanima me dali ga mogu uzeti navecer prije spavanja koji put ili po noci na poslu ako me uhvati glad? |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 20:21
| Možeš, naravno |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 20:41
| znaci da uzmem 100% whey gold standard od OPTIMUM NUTRITIONA.,uzmem ga poslije treninga i koji put navecer npr kad radim nocnu,a u danima kad ne idem na trening uzmem u jutro umjesto obroka |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 20:46
| e da,jel ja njega moram obavezno u jutro popiti kad nemam trening ili ga mogu popodne ili kao veceru koristiti? |
Posted By: zeusko87
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 20:51
ako misliš da ce te sam whey s vodom zasititi i zamjeniti normalan obrok cisto sumnjam... možda da ga piješ s mlijekom i zobenima ako tražiš visokoproteinsku zamjenu za kruti obrok. ------------- Never give up |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 21:27
|
Može biti medjuobrok, možeš ga dodati u zobene ili svježi sir i razne druge kombinacihe. Najbolje da ga uzmeš nakon treninga, a u drugim dijelovima dana kombiniraj kako ti najviše odgovara i kako ti fali proteina u obrocima. Ne moraš se opterecivati vremenom, ja dnevno 1 do 2 mjerice pojedem. Iza treninga uvijek i kad mi fali proteina u obroku (ujutro, popodne, navecer svejedno je... ako ti je jelovnik posložen koristiš ga kao dodatak i pomoc (finu:)) |
Posted By: biankoneri
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 21:33
|
hvala scarpetta na pomoci i ostali naravno
|
Posted By: iver
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 21:57
| hej, hej cure i decki, polakše malo :) Whey protein je dodatak prehrani, na novohrvatskom "suplement", a ne zamjenski obrok... Možda medjuobrok kao shake sa npr vocem, mladim sirom, zobenim, itd... I da ne miješamo pojam tj naziv makronutrienta sa namirnicama. . . @biankoneri, ako nisi imao kompletan obrok prije treninga, a cilj ce ti biti dobijanje mišicne mase, popi ga poslije treninga, pa poslije pojedi nešto. Konzumacija samo 1 makronutrijenta nije dovoljna za regeneraciju. A ako ti je primarni cilj skidanje kilograma, a ocito si pocetni vježbac pa volumen tvog treninga i nije nešto, i ako ne radiš trening na prazan želudac - npr ujutro, rekao bih da ti uz normalnu prehranu whey nije potreban. I posebno i kod topljenja masnog tkiva, pa raznih procesa u tijelu pri tome, trebaš i mikronutriente koji su katalizatori raznih procesa u tijelu. No vecina pobjedjuje pa ceš raditi što hoceš... :) |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 22:26
| odsad kad mene pitaju koji whey kupit ja kažem da kupe meso :D |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 22 Listopad 2013 at 23:08
|
@iver sve stoji što kažeš naravno, mislila sam samo da ti može olakšati zbog vremena, posla, nošenja obroka..... i sl kao jednostavni dodatak. Sad kad citam svoj komentar vidim da to ne piše ali nekako podrazumijevam uravnoteženu prehranu sa svim potrebnim nutrijentima prije i poslije, a whey samo dodatak koji ti povremeno olakša život (bar meni) |
Posted By: iver
Date Posted: 23 Listopad 2013 at 00:27
| @scarpeta, jasno, vidim i promjenu :) Ma da, svi su savjeti uglavnom za uravnoteženu prehranu, ali veliki dio ljudi ne razlikuje nutrient i hranu, pa netko pocne sa 1 zamjenskim obrokom samo whey, pa netko procita i uzme 2 takva obroka, itd...Nemam ja ništa protiv da ih netko pije, ali i za kolicine treninga vecine koji dolaze po savjete ovdje je uravnotežen obrok više nego dovoljan. A u raspravu koliko je kome potrebno i ne bih ulazio, jer ce opet netko procitat neko istraživanje banalizirano na prosjeku, i radjeno na pojma nemam kome, bez imalo personalizacije, što se ionako najbolje odredjuje detaljnim pracenjem, a vecina ne zna ni svoju nemasnu tjelesnu masu, osim par izuzetaka. Osim toga, i za ljude u deficitu se spominje gubitak mišica, a ne cini se razlika izmedju mišicne mase i mišicnih vlakana, a mladji ljudi u ne predugom deficitu baš i nece izgubiti vlakna, pa ih relativno lako hipertrofiraju opet kad se vrate na normalni režim prehrane. . . @Markane, tako nekako, osim ako vec nije bodybuilder sa velikom hipertrofiranom masom :) |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 23 Listopad 2013 at 07:47
| od njih obicno nemam upita pa ono hehe |