FIT 2013 - Tinkerbell_85
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: NOVO: Natjecanje 2013 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Prikljuci se 2013. izazovu! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6768
Printed Date: 25 Prosinac 2024 at 08:11
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: FIT 2013 - Tinkerbell_85
Posted By: Tinkerbell_85
Subject: FIT 2013 - Tinkerbell_85
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 00:04
|
Mjere i fotke se nisu puno promijenile od onih u mojoj temi, al navest cu sve ponovno (mozda cak i vidim neku nijansicu pomaka na bolje :D). mjere: prsa - 86 struk na najuzem dijelu - 70 ispod pupka, na najsirem dijelu - 88 bokovi na najsirem dijelu - 101 kg: 65 godina:27 Sto se tice prehrane - borim se s njom, ali nastojim jesti vise manjih obroka sa sto vise proteina i izbaciti ugljikohidrate navecer. Naravno ti obroci su mi sve zdraviji i polako sve manje patim za junk foodom. :) Planiram uvesti i whey za kojih tj.dana. Treniram MMA i imam treninge 2x tjedno. Treninzi su dosta intenzivni, traju 2 sata. Ostale dane u tjednu sam do sada radila insanity kojemu dodamo jos izdrzaja ili cucnjeva ili vjezbi s utezima, ovisno koliko imam energije taj dan. Kad malo zatopli planiram neke djelove insanity zamjenit trcanjem. Ne znam koliko je to dobro, ali obozavam trcanje i tesko mi ga se odreci. Voljela bih imati makar online trenericu cisto da mi daje neke smjernice jer ne znam jos uvjek bas puno o svemu tome. Cilj mi je izgubiti sto vise sala i pozabavit se ovom velikom visecom guzicom. :D Trbuh i noge su mi isto u losem stanju. Ma zapravo sve je, ne zelim zanemariti ni ruke i ledja. Evo i fotke, s celulitom u svom punom sjaju. :D    |
Replies:
Posted By: Nickylii
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 07:37
Ee, da je meni takvo tijelo  Sretno i nadam se da ceš uspjet u svom naumu  ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu! 
|
Posted By: katniss
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 10:49
ajde, samo hrabro  btw kolko si visoka? ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 10:54
|
Hvala curke. :)
A da,zaboravih to napisati. 170 sam visoka. |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 11:44
|
Guzica: stepenice-steper ili trcanje. :) Sretno ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 18:21
|
Steper mi je uzasan za koljena. Bolje mi pasu cucnjevi i iskoraci. Trcanje definitivno. Hvala. :) |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 21:37
|
Guzica: googlaj Ginga. Radi to svaki dan 30 minuta pa da vidiš :D ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 09:26
|
Hehe,zanjmljivo. :)
Nista od trenera? Itko? :( |
Posted By: XQ
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 09:37
|
Pošto sam novi, još ne želim u takve velike uloge ulazit :) Ali ak baš nikog ne nadješ javi se na private ako trebaš neke savjete illi nešto.. Ali javit ce ti se vec netko ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 12 Veljaca 2013 at 11:58
|
Ma nece,ja sam tu u invisible modu. :D Nema veze, mogu ja to
i sama. Ak bas jako zapne javim se. Hvala. :) |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 19 Veljaca 2013 at 01:11
| Ja bih jos prijavila XQ-a kao svog trenera. I hvala mu na tome. :) |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 19 Veljaca 2013 at 22:34
|
Moj dnevnik za samu sebe :D Zadovoljna sam pocetkom. Danas nisam imala trening jer mi je sparing partnerica bolesna pa sam trcala 45 minuta (po blatu do koljena :D) i upoznala se malo sa street workout vjezbalistem. Navikla sam se na hranu, to me jako veseli. Uopce me ne privlace grickalice i smece. A imam i pms sad! Super mi pasu proteinske vecere (najcesce moja kajgana od bjelanjaka, posnog i lanenih sjemenki) i super se osjecam. Primjetila sam samo da su mi grudnjaci postali preveliki (uskoro cu ih kupovat na djecjem odjelu), al decko mi kaze da mi je i skemba manja pa ajde, neki poticaj. |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 19 Veljaca 2013 at 22:57
|
Nadamo se da je i njemu škemba manja ;)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: sanchi
Date Posted: 19 Veljaca 2013 at 23:14
Super, vidim da si ozbiljno pocela  Tako i treba, samo nastavi!!Mislim da ti je gradja tijela slicna kao i kod mene, a to znaci da prvo ode sve sa gornjeg dijela i tek onda kad stvarno više nema što, krene malo i donji dio tijela A prilikom debljanja, naravno, ide obrnuto  Gdje treniraš MMA? Nije valjda da imate trenige vani na otvorenom? Kako ti izgleda prehrana? Napiši neki primjer jelovnika, možda dobijem neku ideju I sretno tebi i treneru! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 20 Veljaca 2013 at 03:27
Haha, on ima six pack. :D Ali zali za mojom skembom. Sanchi pa moj jelovnik je zapravo jako slican tvome. I broj obroka i sastav pogotovo dorucak i vecera. Ja zivim sama pa si i rucak kuham sama. Imam neki super wok u kojem mogu kuhati bez masnoce stvarno svasta bez da se zaljepi. Za rucak najcesce jedem odreske od tune ili bijelo meso, to radim na gril tavi isto bez masnoce, za prilog neka integralna riza ili tako nesto, radim i variva i nastojim izbaciti zaprsku, ako je i radim radim je s integralnim brasnom u sto manjoj kolicini. Cesto radim i tjesteninu s umakom od rajcice i tune. Prilog uvjek neko povrce ili gljive i sl. A ova vecera mi je super jer je jako brzo gotova, malo mi ubije taj okus posnog sira koji mi bas nije jako fin, a ove lanene sjemenke sam pocela jesti jos prije na preporuku lijecnika zbog probavnih problema i navikla sam se na njih. Stavljam ih i u zobene i koristim uvjek one usitnjene jer su lakse probavljive. Sto se tice gradje - da. Uvjek mi prvo odu grudi, onda mi se pocnu nazirati rebra, a donji dio trbuha i dalje ne mice. Sad sam u toj fazi pa se nadam da ce uskoro i ovaj tvrdoglavi donji dio tjela pocet suradjivati. :D Ma nemamo treninge vani, to sam si ga ja napravila posto nisam imala redovan trening ( u dvorani). |
White_Insane wrote:Posted By: Nickylii
Date Posted: 20 Veljaca 2013 at 07:03
|
Bit ce zanimljivi rezultati, samo tako nastavi! :) ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
Posted By: sanchi
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 18:10
|
Meni se stalno cini da jedem jednolicnu hranu (iako mi još nije dosadila), a zapravo ima dosta mogucnosti, samo treba imati ideje Pripremaš sirovu tunu? Kako to radiš? Ja obožavam tunu, ali je jedem uglavnom iz konzerve  I kako povežeš to povrce sa rižom recimo? da li napraviš neki kao umak (kao što bi u nezdravoj varijanti stavio vrhnje za kuhanje) da ne bude suho, ili ti je bude povrce odvojeno od riže. Meni je nekako suho jesti samu rižu ili tjesteninu  Ali uvijek treba probati nešto novo ja inace živim s deckom koji pokušava i želi dobiti na kilaži, onda možeš misliti koja je muka nama smisliti rucak, a da ga možemo oboje jesti Uglavnom nešto jedemo skupa, a nešto svako svoje. I još mi dodje kao veci izazov pripremati njemu recimo pohano meso dok ja jedem ono svoje naglo peceno. Ili sad kad je mama radila neki dan palacinke, ajmeeeee, pobjegla sam u sobu vježbati i pricekala da sve pojedu. Jedva sam izdržala, ali sam kasnije bila baš ponosna na sebe Bome jacaju moj karakter
|
Posted By: XQ
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 18:31
Pa ajmo rec da i ti i decko jedete istu hranu, i nitko ne griješi, samo šta on mora jedno 3 puta više od tebe pojesti , i povecat unos proteina... Koji ti je god cilj sa tijelom, uvijek se moraš zdravo hraniti, a ne znaci da možeš jest cipseve cokolade i ostalo ako želiš nabit masu :) "Zvoncici" ide dobro, nadam se da ce i tebi ;) ------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: bebolina
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 18:36
Nemoj pretjerivati s tunom...ima žive i teških metala i sve se to taloži u našem tijelu tako da nemojte je prakticirati svakodnevno! Ja cesto jedem, uz bijelo meso, povrce s rižom, povrce dinstam na kapi masl. ulja, i na kraju ubacim skuhanu rižu i sve se to stopi....njam,njam...nekad napravim piletinu u umaku od senfa....nekad posebno na kapulu istrenem pom sos (za 2-3min gotovo) i to prelijem po riži....ma svaki dam me pukne nešto drugo, ali integ. riža 4-5x tjedno, 1xinteg.pašta s tunom, i 1-2x krompir s ribom.....
|
Posted By: White_Insane
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 22:16
|
Joj imam ti 100 recepata, ugnjavi me jednom pa cu ti napisat, sad je 22 prošlo meni je drugi dan za redom heavy teretane i sve me vec pecka spavat cu zaklan :D Al evo ti primjer, rižu skuhaš i pustiš mrvicu vode kad ti dodje ona guuusta bijela kremica iznad riže i to tako ne izliješ nego možeš vec pojest, malo bosiljka i ružmarina, ili cešnjaka izmrviš i dodaš malo kukrume i mediteranskih zacina i dobro izmiješaš, umjesto toga možeš uzet 2 velike žlice šampinjona (ako su svježi još bolje) i malo popaprit-posolit i imaš super rižu. Tuna? tuna uz to može ic cista ili recimo uzmeš 4-5 listova broskve-blitve, skuhaš u vodi listove malo da zadrže boju i strukturu da se ne pocne raspadat, kad se pocne raspadat to ti je vec granica za izvadit van ili si vec pretjerala pa znaš za drugi put , izvadiš listove unutra staviš tunu, malo limuna i soli i voila, tuna u špinatu/brokuli ;) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: jeulz
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 22:22
| Isto kao Dalila, odlicna figura samo nekoliko % bodyfata dolje, više cucnjeva i mila majka :) |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 01:10
Super, daj jos toga goli kuharu! :) Ja najcesce jedem onako dosadno rizu skuhanu bez ikakve masnoce i povrce koje volim samo malo prokuhati da omeksa, al fino mi je to tako, jos mi nije dosadilo. Mislim da se polako pretvaram u brokulu. A tunu jedem cca 2 puta tjedno i to mi je draze kupit te svjeze odreske, nisu ni skupi i zacinim ih s limunom i bacim na rostilj tavu, ali planiram isprobati jos neke recepte s umakom od rajcice. |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 10:56
|
hahaha još i ti, zašto me svi pobogu zovu golim kuharom, ja sam obucen i pristojan primorac :DDD evo ti za rižu još skuhaš dve šake riže i dve šake mrkve i zelenog graška, u rižu kada pocne imat malo vode dodaš 2 paja juhe (ne znam na hrvatski :D to ti je ono za vadit juhu) da dobije drukciji okus, kad ti se prokuha povrce (mrkvu narežeš na sitno kao što je velicine graška), poslije smiješaš jedno s drugim pustiš 5 minuta da se sjedine okusi i eto riže s povrcem broj2 :D ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 15:21
| E to cu probat sutra samo cu umjesto mrkve stavit gljive jer mrzim jako mrkvu. :D Hvala g...obuceni primorce. :P |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 16:14
|
Umjesto mrkve možeš staviti i kukuruza al njega ako stavljaš onda u manjim dozama jer je on sladak i ima najviše šecera od tog zobastog povrca ako se ne varam :)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: tortica
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 17:41
|
hej, tink! sretno!
baš vidim da pišeš o kuhanju u woku i na grill tavi. moram si to kupiti podhitno jer imam neku prastaru tavu u kojoj se dosta lijepi i mrzim kad mi je piletina masna. jel ti wok neka marka ili unknown? u konzumu ima dosta posudja, pa cu pogledati ovih dana ------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 18:08
|
Delimano :)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: tortica
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 22:16
|
jel valja šta taj delimano il me zekiš? ------------- I najduži put pocinje prvim korakom |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 22:23
|
Delimano je zakon!! ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 22:36
|
Ja imam sve delimano :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 24 Veljaca 2013 at 03:07
| wok sam kupila u intersparu na onu foru sa skupljanjem naljepnica tak da sam ga platila 179 umjesto 600 i super mi je. rostilj tavu sam dobila,ne znam koja je marka,al ima keramicki premaz i bas nista se ne lijepi i lako se cisti,bijela je kao prvi dan. |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 26 Veljaca 2013 at 12:42
Stavljam slike nakon prvog tjedna. Metar kaze cm manje u struku i trbuhu. Meni se ne cini da vidim neku promjenu, al ne cini mi se da sam objektivna zadnjih par pms dana pa stavljam vama na procjenu. Vidite li ikakve promjene? Znam da ne mogu bit velike u tj.dana, al eto, budite iskreni. :D   |
Posted By: dalila
Date Posted: 26 Veljaca 2013 at 16:14
| Jasno ti je da je teško vidjeti napredak u tao kratkom vremenu, zato nitko ništa ne komentira.... BItno da si na dobrom putu i da cm ide na dolje... Ovako na prvu bi rekla da si ispraznila vodu... go girl... |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 26 Veljaca 2013 at 19:15
|
Ja ne vidim ništa osim tetovaže :D
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: bebolina
Date Posted: 26 Veljaca 2013 at 19:41
|
Draga moja nemoj se svakih par dana mjerit, vagat, fotografirat....najbolje ceš na odjeci vidjeti pomake (kratke ali slatke) preko fotografije ne možeš vidjeti neki pomak za samo tjedan dana.....vježbaj, pravilno se hrani i za mjesec dana prva fotka, za 2 mjeseca prva fotka, a do sezone, to ce biti mraak!!
|
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 26 Veljaca 2013 at 23:01
| Znam, znam, fali mi strpljenja. :D |
Posted By: sanchi
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 00:33
|
Hehehehe, ti si gora od mene Al' zamalo
Tako sam i ja, kad sam vježbala tjedan dana u komadu bila sva ponosna i slikala se, iako nije bilo nikakve razlike cinilo mi se kao da je vec bolje stanje Ali to je stavrno rano, sad sam rekla da cu cekati mjesec dana, tad se možda pozitivno iznenadim  Najbolje je po odjeci mjeriti, ali još je rano, daj tijelu malo vremena da se privikne i pocne reagirati. Ma do ljeta ce to biti mrak, samo budi uporna i motivirana kao i do sada |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 00:56
| ma mene muci sto bez obzira na natjecanje mjesec dana pazim na hranu i vjezbam stvarno dosta,a vaga je zabetonirana na 65,ni grama manje. |
Posted By: katniss
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 01:05
nemoj se mucit, to se i meni dogadja, vec sam mjesecima na istome, al bar neide gore al po tijelu, hlacama, majcama i odrazu u ogledalu vidim da ima pomaka, zato pusti vagu nek skuplja prašinu.. ------------- This is not goodbye, this is bonjour! |
Posted By: Šankeer
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 01:22
| Cure evo jedno pitanje za vas pošto ste se vec sigurno susretali sa onim "pojasevima za mrsavljenje"...zanima me jeli ga dobro nosit dok trcimo i vozimo bicikl? jeli to tocno sta san cuo da pate bubrezi od njega? |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 27 Veljaca 2013 at 14:40
|
Šankeer ne treba ti to.
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 23 Ožujak 2013 at 12:01
| Nema puno smisla da stavljam opet slike jer se nisu bas spromjenile. Izgubila sam 1 cm u struku i to je sve. Mislim da sam prenaglo previse srezala kalorije. Probat cu cikliranje kako ste av savjetovali Huremici. Pojacala sam cardio,trcim sada svaki dan. Motivacija mi je uzasno opala iako je dobro sto se nisam pocela tjesit hranom. :D |
Posted By: bebolina
Date Posted: 23 Ožujak 2013 at 14:47
|
To je velika greška vecine, maksimalno srezat kalorije i ocekivati da ce se kroz mjesec dana otopiti svo salo, a upravo se stvori kontraefekt. Izracunaj TDEE i od tog broja sreži 30% i taj broj kalorija jedi 3 dana a cetvrti dan TDEE - 10%....pa tako u krug. Ako imaš kakvo pitanje ili nedoumicu pitaj i uvijek ce se netko nac tko ce ti odgovorit. I molim te procitaj ovaj clanak, biti ce ti jasnije što si napravila https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Izgubite-5kg-masti-u-5-tjedana.aspx Sretno dalje, ne odustaj!!! |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 08 Travanj 2013 at 23:30
|
Nikakvog napretka kod mene. I centimetri i vaga zabetonirani. Ne znam vise sta da radim. Zlo mi je i od cardia i od posnog sira i od svega. :( Pokusavam skuzit u cemu grijesim, al ne ide. Nisam ocekivala instant promjene, al da nisam mogla skinut jednu kilu u 2 mjeseca, a prehranu sam temeljito promjenila - e to isto nisam ocekivala. |
Posted By: jeulz
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 00:41
|
Da si samo gledala TV cijeli dan i sredila prehranu, kile bi išle dolje. Dakle pocnimo od prehrane. Zamolio bih te da ovo ispuniš: http://www.1percentedge.com/ifcalc/ - http://www.1percentedge.com/ifcalc/ , i tamo mislim na trecem koraku uzmeš s lijeve strane režim, FASTER WEIGHT LOSS (-30%, -10%) i onda još tih 10% podigni na -20%, sve se da lijepo nemoraš niti malo razmišljati, sve piše. Zatim iducih tjedan dana neka ti ovo bude jelovnik, odnosno radi oko ovih namirnica: jaja, posni, tuna, pileca prsa (salama pilecih prsa paše), mlijeko, zobene, integralna tjestenina, i nešto povrca (ja ga ne preferiram ali koristim multivitamine) Molio bih te da tocno u brojku racunaš kalorije (ulje, umaci, sve su to kalorije) i ne radiš grešku da jedeš PREMALO jer se 'osjecaš sito', eventualno 100 kcal manje ako si fakat sita. Takodjer prouci LeanGains odnosno Intermittent Fasting, ako nemaš vremena, vrhunski pristup dijeti. Ako nakon tjedan dana ne izgubiš nešto, krivo racunaš i procitaj post opet. Vjerujem da ceš se potrudit ;) Sretno!
|
Posted By: biciklistica
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 11:17
|
Bok! Nije sad da cu napisati nešto pametno, ali prema tvojim fotografijama mislim da bi tebi najbolje bilo da se uhvatiš bicikla (sobnog ili pravog) jer ceš tako najjefikasnije stesati donji dio. Znam curu koja je bila ista ti i u jedno ljeto sve to stesala i sad je svugdje jednaka. Vozila je svaki dan 20-tak km na biciklu. To ti je 100% efikasno pa ako uspijes krenuti s time, mislim da tebi nista drugo ne bi trebalo. Ja sam isto bila dosta na biciklu i napravila si problem - stanjila se dolje, a gore ostala jaka pa sad izgledam smiješno. Ali nadam se da cu kad izgubim kile i uz pomoc plasticnog kirurga :) uspjet koliko toliko popraviti štetu. Salo mi se više uopce ne hvata na guzicu i noge, od tog bicikliranja, nego samo na škembu i cice. Pa eto tko hoce povecat cice - recept je tu! hA HA ------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: fittyp
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 11:54
|
Alo biciklistica...kakvog vražjeg plasticnog kirurga spominješ? Nožni mišici su najveci na tijelu i zato troše najviše energije i najbrže covjek smršavi.Normalno je da si dolje prije smršavila,ali nema stajanja,neki djelovi tijela najzadnji dodju na se,dakle nisi stigla još do te faze,a možda trebaš malo pojacavati i težinu ili tempo bicikliranja.Tijelo se brzo navikne na napore.Uglavnom tvrdnja ti ne stoji da ti gornji dio nece otici sa bicikliranjem.Samo treba vremena,i dodatnih napora
|
Posted By: jeulz
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 13:27
|
@biciklistica molio bih da ne ulijeceš s ovakvim glupostima i babskim receptima više. (iako mogu zamislit da ima istine u njenom problemu - cardio pretjerivanje + velik deficit = moguc gubitak i lean mase)
|
Posted By: biciklistica
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 13:51
|
I ja tebe volim :)
Tako bahatog i bezobraznog kakav jesi :) Da, bicikliranje rules :) ------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: zika
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 17:20
+ 1 kad cujem takve padobrance, odmah mi pozli kad se sjetim koliko smo tu svi energije uložili da ljudi nekaj i nauce  ------------- LiveStrong |
Posted By: biciklistica
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 23:06
|
Da nema vas i vaše pameti, svijet bi propao :)
Drago mi je da postoji internet jer se tu i takvi kao što ste vi mogu osjecati pametni i kao da nešto znaju. Iluzija je odlicna stvar :) Uživajte decki!!! :)
------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: jeulz
Date Posted: 12 Travanj 2013 at 00:54
| Jel može netko banat ovo ignorantno stvorenje? |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 16 Travanj 2013 at 08:28
| hvala jeulz. radim sve predlozeno. :) |
Posted By: jeulz
Date Posted: 16 Travanj 2013 at 13:16
| Javi jel otišlo šta dolje ;) |