FIT 2013-bucka1990
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: NOVO: Natjecanje 2013 - FIT u 60 dana!
Forum Description: Prikljuci se 2013. izazovu! Sredi kilazu .. i idi FIT i sexy na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6775
Printed Date: 29 Studeni 2024 at 10:23
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: FIT 2013-bucka1990
Posted By: bucka1990
Subject: FIT 2013-bucka1990
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 14:18
Evo i mene odlucila sam se na izazov, nije bitno pobijediti nego sudjelovati  Ukoliko u natjecanju izgubim koju kilu to je pobjeda za mene, pobjeda protiv debljine... Mjere su: Struk(najsiri dio)-107 Prsa-101 Ruke-32 Visina:155cm Tezina 78,8kg Želje- doci na normalnu tjelesnu tezinu..PCOS-sindrom policisticnih jajnika ce mi tu otezavati... Kako?Imam orbitrek, a uskoro kupujem i jaci, pa smatram da ce mi on uvelike pomoci... Takoder upravo sam kupila podesive bucice...
Evo slike:  http://imageshack.us/photo/my-images/171/dsc0531yo.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/14/dsc0532w.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/827/dsc0533z.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/132/dsc0534f.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us |
Replies:
Posted By: baba44
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 15:00
|
pozz!
možeš ti to,samo hrabro ! mlada si,a kaj se tice PCOS, smanjenje težine ce ti pomoci,jer debljina i višak masnog tkiva su okidac za nastanak simptoma i poremecaja ,jer što je veci BMI,jace su izraženi simptomi! To je kao neki zacarani krug, npr. da li debljina uzrokuje PCOS, ili PCOS uzrokuje debljinu. ovdje ima puno dobrih ljudi,koji ce ti pomoci, savjetima i podrškom! 
|
Posted By: Nickylii
Date Posted: 11 Veljaca 2013 at 15:02
|
Sretno!! ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu! 
|
Posted By: kaliOpa
Date Posted: 20 Veljaca 2013 at 16:59
|
Samo hrabro i uporno!Sretno!!
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 21 Veljaca 2013 at 15:47
|
Hej... ma sve se može kad se hoce.. uz malo dobre volje, puno truda...doci ceš do svog cilja.. ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: bebolina
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 13:06
| Heej, kako ide, nadam se da nisi odustala, pitaj ovdje štogod te zanima, netko ce se naci tko ce ti odgovoriti!!! |
Posted By: Nickylii
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 13:21
|
I ja se nadam da nije odustala... Ima puno posla,, ali može se :) ------------- Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
|
Posted By: bucka1990
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:20
|
Evo me
Nisam odustala:-) Tesko je, ali polako... Danas sam vjezbala sat vremena, vjezbe s jillian s bucicama i tako.. Malo sam se zeznula, prodala sam mali orbitrek i kupila veliki s vecom nosivoscu kako bi suprug mogao vjezbati... I sad mi je taj veliki preveliki jer sam ja samo 155cm..tako da vjezbam s bucicama, skacem dok ne nabavim jos jedan manji orbi:-) Navukla sam se na njega i sad mi fali:-) |
Posted By: XQ
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:43
|
A baš te nece :D Moraš neki kardio obvezno radit, kretanje, bicikl ili nešto trece
------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:48
|
A znam da mi treba kardio, a jbg. Zeznula sam se s orbitrekom, ovaj je pun sipak veci i razmak izmedu nogu. Nogu je veci i jednostavno mi ne odgovara...
Ma nabavit cu ja jos jedan manji cim prije:-) Muzu je ovaj novi super, danas je odvozio pola sata u komadu, bio je mokar ko mis:-) Da nam vrijeme otopli onda bi i bicikl malo ubacila al ovak nista... Toliko smo se nabrijali na vjezbanje da ne. Preskacemo:-) |
Posted By: XQ
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 21:50
|
Tako je, najvažnija je volja,samo tako nastavite ;)
------------- "Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." "You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
Posted By: White_Insane
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:23
|
Vijaca? :)
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:31
Dobra ideja, samo s vijacom bojim se za koljena..:/ |
White_Insane wrote:Posted By: White_Insane
Date Posted: 22 Veljaca 2013 at 22:34
|
ja sam pred malo operirao koljeno, radim vijacu na mekanoj podlozi u tenesicama i sa steznikom, manja mi je bol od trcanja i orbitreka.
------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: matelula
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 07:22
| vijaca ti je bolja od orbitreka bar po meni jer tu i skakuces pomalo a triba ti samo jedan konop :) sretno |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 09:49
Hvala,ubacit cemo onda vijacu u vjezbanje, makar to mi ni ko klinki nije islo u osnovnoj skoli Evo ovako, da se javim i sa novim slikama, znaci danas vaga pokazuje 78,0 Znaci 80dkg manje, nije puno al covjeka veseli
Evo danasnjih slikica: http://imageshack.us/photo/my-images/855/dsc0577jh.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/837/dsc0580c.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/201/dsc0579aj.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 23 Veljaca 2013 at 18:21
|
Danas 60minutq kardio:-)
Prije vjezbanja sqm zgrijesila, svekrva mi je kupila raffaelo, plaojela 2kuglice.. Dal bi mozda neki dodaci prehrani mogli pomoci izgaranju masti? |
Posted By: kika1111
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 12:48
| Bravo! :) samo naprijed, ne odustaj, ici ce kile jos dolje, polako ali sigurno :) |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:23
|
Hvala, ne odustajem :)
Za zdravlje sve:-) |
Posted By: bebolina
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 15:31
Samo prehrana!! Maksimalno izbjegavaj te slatkiše...imaj doma one slatke plocice sa sezama pa ako ti baš dodje gušt uzmi jednu ili pola (prije treninga), iako to slatko probaj max. izbjegavati!! |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:46
|
Ok
Sad sam kupila neke krekere, , zovu se wasa, Pise na 100g 350kcal, protein 10g, ugljikohidrati 65g, U biti 1 kreker ima 30kcal... Dal to. Tko jede? |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 18:49
|
fino je to...ali po meni nije za defku... ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 25 Veljaca 2013 at 19:34
| Pa dobro necu ja sad to jesti svaki dan, al ono 2-3 tjedno... |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 06 Ožujak 2013 at 18:23
|
Evo mene, vjezbala danas sat vremena, od toga 40min orbitrek, i cca 20min vjezbe na multi spravi-ruke, noge, veslanje.
Pms nije dobro prosao, grijesila sam katastrofa, sama sebe ne prepoznajem...tolika zelja za slatkim... Eh, bit ce bolje... |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 12 Ožujak 2013 at 17:14
|
Uz orbi i bucice vjezbm i na multifunk. spravi... Evo jedna slikica, da se vidi da se trudim http://imageshack.us/photo/my-images/694/dsc0602va.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 12 Ožujak 2013 at 17:47
|
Bravo...samo se trudi i rezultati nece izostati! ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: rioso
Date Posted: 21 Ožujak 2013 at 22:46
Goooo Bucka, ne odustaj!!  |
Posted By: dalila
Date Posted: 25 Ožujak 2013 at 10:28
| Bravo...samo treniraj... i pazi da zdravo i dobro jedeš i rezultati ce doci.... i ostati.... |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 10:03
|
Evo mene... Ispricavam se na nejavljanju... Potresla nas je teska bolest u kuci tako da muz i ja malo fusarimo, tj. preskacemo vjezbanje...jednostavno od skoro svakodnevnog odlaska u posjete u bolnicu ne stignemo... Hranimo se i dalje posnim sirom evo unatoc tome ja zadovoljna, danas sam obukla gacice koje sam kupila prije 6 mjeseci i bile su mi male... U posjeti nam je bio muzev ujak i primijetio je da sam smrsavila, pitao me: -X jel se to meni cini ili si ti smrsavila? -jesam ujo, 10 kg -a jesi mozda bolesna ? -ma nisam ujo hahaha Evo danas ujutro vaga pokazuje 73,7 http://imageshack.us/photo/my-images/7/dsc0637copy.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us |
Posted By: Marre
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 15:01
|
Odlican napredak...samo dalje nastavi
|
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 15:29
|
Bravo, bravo Odlican napredak samo tako napred |
Posted By: rioso
Date Posted: 08 Travanj 2013 at 12:24
|
Bravo Bucka, morat ceš mijenjati nick u Skinny! :) |
Posted By: Lola_zgb
Date Posted: 08 Travanj 2013 at 12:45
|
Super Jako se vidi napredak!
|
Posted By: biciklistica
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 11:27
|
Jako dobro izgledaš, napredak mi se cak cini veci od 10 kg, stvarno si izgubila salo i zategnula se! Možeš biti jako zadovoljna, svaka cast!!! Prava si motivacija, samo naprijed! ------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: fittyp
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 11:49
|
Slažem se sa ostalima u potpunosti. Još koji dan i slobodno promijeni nick...nece ti više stojati taj nadimak bucka 
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 13:49
|
Bravo bravo!! možeš biti JAKO ponosna na sebe..i na posao koji si odradila! Samo ne gubi motivaciju i hrabro dalje!! ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: bebolina
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 13:57
| Super napredak!!! |
Posted By: zika
Date Posted: 09 Travanj 2013 at 17:21
|
Bucka, cestitam, samo tako naprijed! ------------- LiveStrong |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 09:25
|
Hvala svima na pozitivnim komentarima. Natjecanju je dosao kraj, ali moje natjecanje s kilogramima ovdje ne zavrsava Idemo dalje, nemam neke nedostizne zelje, zelja je jedna, skresati kilograme do normalne kilaze za moju visinu ... Sad se tucem po glavi kako sam se uopce mogla dovesti u takvu situaciju s toliko kilograma....ali eto, ono sto mi je najvise vazno je to sto sam vidjela da mogu, to mi daje snagu za dalje, za naprijed evo upravo doruckovala zobene, do nedavno sam mislila da to samo konji papaju  Takoder posni sir je totalno pozitivno otkrice, odlican je Ono najvaznije je da nisam gladna a mrsavim Eh da, jucer sam isla kupiti manje hlace, eh kojeg li zadovoljstva Jos jedna sreca je da s ljepsim vremenom pocinju moji radovi u vrtu, tako da ce se zdravo papati Ono u cemu uzivam je sadnja, okopavanje, briga o cesnjaku, njega obozavam kao biljku i kao hranu, posto sam zasadila jednu mrvicu vecu kolicinu, bome cu se rekreirati kopajuci... nadam se da ce uspjeti pa da od prodaje cesnjaka mogu kupiti bench evo da ne duzim moje slike: http://imageshack.us/photo/my-images/706/dsc0653st.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/838/dsc0652wc.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/542/dsc0651c.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://imageshack.us/photo/my-images/443/dsc0657zk.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us |
Posted By: Irija
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 09:41
|
Ubacujem se kao padobranac da cestitam Promjene su stvarno vidljive na svim slikama, samo nastavi dalje sa zdravim i boljim životom
|
Posted By: fittyp
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 09:52
|
Super.Stvarno se vidi da imaš volju i da si se našla u ovome.I neka si.Samo nastavi tako dalje i zaboravi na prošlost.Razmišlja kao što i razmišljaš o pozitivnoj buducnosti.Išla si 6 kila dolje.To je vec solidna brojka.Samo ne odustaj.Biti ce dana kada ceš ici možda i kilu gore,ali vjeruj u sebe i vidjet ceš nakon drugih možda 7 ili 10 dana da si išla još 2 kilice dolje.Samo polako i sigurno.
|
Posted By: eXpertise
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:02
|
Svaka cast, još malo pa ces biti ovakva :) http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/644496_351169008318033_404270535_n.jpg ------------- |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:03
|
Opa, vidi nam bucke! Malo si požurila sa slicicama ali nema veze, rezultat je tu i svaka ti cast na tome! Pridružujem se pohvalama i željama za daljnim napretkom, nadam se da je ovo okretanje jedne nove stranice koju vjetar nece otpuhati nazad ili nedobog zatvorit cijelu knjigu  6 kg je odlicno za ova 2 mjeseca, kakve su mjere? ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: biciklistica
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:08
|
Super te ide, baš se vidi razlika! Aj za nas koji još tražim motivaciju i ne znamo ustvari od kud krenuti, napiši 3 kljucne stvari što misliš da su bile važne da kile krenu dolje....malo opiši proces ili neke svoje motivatore...paziš na prehranu, naravno, vježbaš li, što te motivira, nove hlace, vizualizacija nove sebe, dijete, muž?
------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:18
|
E to, i bilo bi dobro da svi od natjecatelja tako nešto napišu ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: bucka1990
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:22
|
eXpertice uh da bar Hvala vam ljudi Evo i mjera, na njih sam zaboravila, prsa-97, struk-100, ruke-30 Po mjerama nije nesto, al hebemti cice su mi manje  , ja sam mislila, ma nadala sam se da cu se smanjiti samo tamo gdje hocu, kad ono ode i od onud kud ne treba Biciklistica, svak vec u svojoj podsvjesti zna sta valja sta ne, znas ti dobro da recimo cips ili cokolada nisu bas najbolje rjesenje ako skidas kile, ali zelja je ponekad jaca... Pa po mome kljucna stvar je biti jak, znaci kad prolazis kraj pekare okrenuti glavu i proci bez da kupis pizzu... To pogotovo vrijedi za one sto zive u gradu i 3puta dnevno produ kraj pekare Ja imam srecu da sam malo dalje i od pekara i ducana, takoder moram reci da bi mozda rezultati bili bolji da sam se vise odricala, ali s muzem imam dogovor da obvezno idemo jednom mjesecno u najdrazu pizzeriu. Sto se motivacije tice, pa vec mi je dosta da si ne mogu kupiti traperice, hlace, majice, sve sto mi se svida nisam mogla kupiti jer uglavnom nije bilo moga broja.... Velike velicine su sve babske stvari, a tek su mi 22,5 godine... Kazem, jucer sam prviput nakon dugo vremena kupila super hlace koje mi se svidaju i osjecaj je neprocjenjiv Moje snizavanje kila je pocelo jos u 10.mjesecu , uglavnom tada sam kupila digitalnu vagu i krenula... Do sada nisam imala vagu i to je velika pogreska, svak bi trebao imati vagu, jednostavno da sam se prije vagala, pa kad vidis da sam se udebljala bubam 5kg, kazes sad je dosta pripazis na prehranu i skines to...A bez vage, udebljas se 30kg a ni ne primjetis....Mislim primjetis al ne stvarno kako to izgleda.... Tako da sam u 10.mj, kad sam kupila vagu izvagala 85,5 kg- zapisala sam svako vaganje u biljeznicu Moram pohvaliti muza koji je sa mnom vjezbao i kad se meni nije dalo tjerao me da idemo On je s pocetkom natjecanja imao 114,1kg, danas ima 107,9 Bravo mužu
|
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 10:33
|
bravo!! Stvarno se vidi razlika... i samo tako dalje...
------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Lola_zgb
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 12:08
| Cestitam! Predivan napredak! |
Posted By: bebolina
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 12:15
Super motivacija Bucka, samo tako naprijed, rezultati su motivirajuci |
Posted By: Tinkerbell_85
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 12:51
|
Bravo i za tebe i za muza. Podrska je jako bitna, super da je imas. :) |
Posted By: biciklistica
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 13:26
|
Bravo i za tebe i za muža! I hvala ti na odgovoru! Da, mislim da si dobro napisala - svi mi znamo što ne valja, ali eto opet...i da BITI JAK baš si dobro rekla! Probat cu to upamtiti i sjetiti se tebe kad drugi put budem prolazila pored police sa slatkišima :) BITI JAKA p.s. Mene da muž ganja da smršavim, mislim da bi ga udavila na spavanju. Ocito nismo svi isti i nisu nam motivatori isti,hahahahaha. Zezam se :) Sigurno je i on zgodniji sa -7 kila :) ------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: fittyp
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 13:44
|
Biciklistica nije sve u izgledu.U biti on je zadnji.Tijelo ce vam biti zahvalno,srce,mišici krvožilni sustav...ma sve. Ja i moja žena smo si takodjer uzajamna podrška.Skupa smo krenuli u ovaj stil života nakon dugo godina (mislim 5) od kad smo se prestali baviti sportom.Najbolje od svega je šta smo pokrenuli i druge ljude oko sebe u tom pravcu.Sestra od žene koja je dobrahno nabila kile,pricala mužu kako mi to,i sada i oni pokušavaju isto.Roditeljima koji žive do nas smo proslijedili sobnu biciklu da se malo mrdnu,i eto koriste je.Uglavnom pozitiva,to je bitno Mislim da je teško ako si sam u tome. |
Posted By: rioso
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 14:58
|
Bucka Cestitke na izdržljivosti i upornosti! Smiješ sve,stagnirati, odmarati ali ne smiješ se ponovno udebljati. Prava borba je s održavanjem uspjeha no imaj sliku onoga što želiš postici pa i kada ponestane motivacije pronadji je u tom. I ako ponekad ne bdeš pronašla zadovoljstva u onom što vidiš u ogledalu, pronaci ceš ga u onome što si do sada postigla! Ovo su samo prve stepenice, sretno dalje, znamo da ceš uspjeti! |
Posted By: biciklistica
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 15:11
|
Slatke su ti carapice, hihihihihihi Ove rupicaste :) ------------- Na putu prema doljeee....:) |
Posted By: dalila
Date Posted: 18 Travanj 2013 at 18:55
| Pravi napreda, vidjiv i mjerljiv... cestitam i samo naprijed i ti i suprug.... go hard, or go home.. :D |