Pozdrav!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=6996
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 02:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav!
Posted By: Samson
Subject: Pozdrav!
Date Posted: 05 Ožujak 2013 at 22:51
|
Vec dugo posjecujem ovu stranicu, ali evo tek danas sam se registrirao. Imam 33 god., iz Splita sam visok 178, težak 95 i namjeravam izgubiti još barem 7 kg. Najviše volim volim cardio tj bicikl,trcanje i veslanje. Toliko se na tome izmorim/oznojim/sagorim kalorija da mi ne trebaju vježbe s utezima, iako i njih radim ali malo. Voditeljima ove stranice preporucujem da (ukoliko to vec nema) da naprave slicnu stvar koja postoji na www.fasttracktofatloss.com a to je detaljan pregled tjelesnih i prehrambenih aktivnosti tj. neka vrsta dnevnika. To zaista super funkcionira na FastTrackToFatLoss. Inace fitness.com.hr je za mene definitivno najbolja stranica u Hrv. |
Replies:
Posted By: avangarde
Date Posted: 05 Ožujak 2013 at 22:54
|
Pozdrav Samson,
svakako preporucujem ubacivanje vjezbi s utezima jer ces silnim kardiom uz mast "sagorjeti" tj izgubiti mišice, a to svakako ne želiš. Lijepo ubaciš 3 put tjedno vježbe snage s utezima, zadržiš misšicnu masu i svi sretni, narucito ti 
sretno u daljnim planovima |