molim pomoc za dobivanje mase
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako povećati mišićnu masu?
Forum Description: Sva pocetnicka pitanja i rasprave o debljanju i mišicnoj masi.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7245
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 23:31
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: molim pomoc za dobivanje mase
Posted By: kreaa
Subject: molim pomoc za dobivanje mase
Date Posted: 01 Travanj 2013 at 15:25
|
Pozdrav. Imam 16 godina visok sam 190 i imam 80 kg. Nikako ne mogu povecati masu.. Pa bih molio pomoc oko prehrane i dodataka prehrani. Hvala. :)
|
Replies:
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 01 Travanj 2013 at 18:52
|
baci oko na ovaj clanak imaš trening i nešto o prehrani https://www.fitness.com.hr/blog/extreme_fitness/Kako-doci-do-toliko-zeljene-mase---.aspx pozz |
Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 01 Travanj 2013 at 19:32
| ako ti prehrana nije sredjena nemoj kupovati dodatke tj. suplemente samo ceš bacati pare ( osim whey-a i omege ) |
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Travanj 2013 at 20:55
|
Kreaa, procitaj savjete koji su podijeljeni vec u ostalim temama u ovom podforumu - https://www.fitness.com.hr/forum/kako-poveati-miinu-masu_forum38.html - Kako povecati mišicnu masu . ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: kreaa
Date Posted: 02 Travanj 2013 at 12:18
| Hvala puno Scarpetta. :) |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 02 Travanj 2013 at 22:08
Nema na cemu  pozz |
Posted By: HandzUp
Date Posted: 02 Lipanj 2013 at 15:25
| Tek ti je 16 covjece, nisi u dobu da dobijas masu... Nikakve suplemente i to nemoj , vec treniraj a masa ce doci s godinama ne zuri... |