D: 101 razlog zašto reci "da" mastima
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7264
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 03:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: 101 razlog zašto reci "da" mastima
Posted By: geisha
Subject: D: 101 razlog zašto reci "da" mastima
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 11:13
Svi komentari na temu: /prehrana/nutricionizam/Masti-101-razlog.aspx - 101 razlog zašto reci "da" mastima
Like!
|
Replies:
Posted By: tyros
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 21:07
Dobar clanak! Samo mislim da nebi trebalo shvacati toliko ozbiljno ovo "korištenje omega suplementacije"! Neznam dali baš volite svakodnevnom konzumacijom (3,4,5 komada O-3) unositi razne teške metale koji se nalaze u ovim proizvodima! Ribe se filtriraju iz raznih mora, da sad ne spominjem radijacije sa fukušime, i tune koje prodaju u siromašnim zemljama! :)
-------------
SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR
|
Posted By: Mr G.
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 21:20
Tyros, sad ne razumijem mislis li na konzumaciju kapsula ili riba kada spominjes ovu konzumaciju teskih metala? :)
-------------
|
Posted By: tyros
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 21:31
Mislim na konzumaciju kapsula, a prefiks je i na ribe nekontroliranog porijekla.
-------------
SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR
|
Posted By: KateTheGreat
Date Posted: 05 Travanj 2013 at 23:00
|
Vecina kapsula ima oznaku cistoce, pogotovo u Americi da udogovljava Peoposition 65 koji tocno odreduje maksimalnu kolicinu teških metala i ostalih necistoca. Cak se trudnicama preporuca da omegu 3 unose iz suplemenata jer se tako zna kolicina pesticida i cistoca dok za ribu teško možemo odrediti porijeklo. Masti su specificne po tome što vole skladištiti mnoge toksine i zato treba razmisliti o izvorima. Omega 3 i pogotovo DHA masne kis defitnivno treba unostiti jer njihovi benefiti su ogromni. Ovo sto sam rekla za suplementaciju ne znaci da ribu treba izbejagavati, ali znaci da je dobro suplementirati omegu i u kapsulama.
|
|