Print Page | Close Window

Likvidirati salce sa stomaka ITNO :)

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7289
Printed Date: 19 Rujan 2024 at 04:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Likvidirati salce sa stomaka ITNO :)
Posted By: Supergirl01
Subject: Likvidirati salce sa stomaka ITNO :)
Date Posted: 06 Travanj 2013 at 21:35
Cao,

ja sam nova na ovaj forum.
Smesno je sto do pre dve godine sam muku mucila da nabacim koji kg, imala sam 52-54kg.
Postigla svoj tadasnji cilj od 56kg, pa i malo prekoracila, sad ne znam kako nazad :)
Problem je sto ja sam bila naviknuta da koliko god jedem na meni se nista ne lepi,
sad je pocelo, meni je stvarno tesko da se resim jela.
Nije da jedem ko stoka, ali jedem na primer cipsove, slatkise, hleb...sto znam da sad kad zelim da smrsam to ne smem.
U globalu ova rezina od 62kg koja sad imam na meni nije strasna jer sam 173kg i ljudi oko meni kazu kako sam ja mrsava itn, valjda cekaju da postanem medved da bi primetili da sam se malo zaoblila :)
Moj problem je salce koje se natalozilo na stomaku.
Treniram tri puta nedeljno kik-fit, ali nekako ne vidim rezultate u taj pogled.

Preporuke???


-------------
173cm, 62 kg
Zeljeno stanje 56kg :)



Replies:
Posted By: kokodak
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 00:10
PozdravSmile evo ti pa citaj   https://www.fitness.com.hr/blog/Fitnesscomhr_blog/Zablude_-_plocice_na_trbuhu.aspx 


Posted By: matelula
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 07:53
a prehrana kakva ti je?

-------------
No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying. - Tony Robbins


Posted By: GajbaPive
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 09:12
meni se dize kosa na glavi kada cujem (ili procitam) "brzo/hitno moram dobiti tijelo za plazu".


Posted By: Zvonimir Brle
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 10:44
Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

meni se dize kosa na glavi kada cujem (ili procitam) "brzo/hitno moram dobiti tijelo za plazu".
e pa to dolaze sezonci sada


Posted By: matelula
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 15:07
a i ja san to mislia komentirat ali sta ces bar se site sad a sta ce bit kad dodu u 20.5 i misle kako ce u 10 dana sve rjesit :)

-------------
No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying. - Tony Robbins


Posted By: Supergirl01
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 19:25
GajbaPive (i istomisljenici) Ja ne znam ko je rekao da itno zeli telo za plazu, ja sigurno nisam :D
Rekla sam da itno zelim da stopim salo na stomaka :)
Matelula Sta se ishrani tice, ne jedem mnogo, ali od stvari koje uticu na tezinu jedem cipsove, slatkise, hleb (u zadnje vreme crni).
Nije da preterujem sa tim stvarima ali mi je tesko da ih izbacim iz ishrane.
Posto ne jedem salate, a od mesa jedem samo pilece i ribu, malo mi je teze da pratim neke dijete koje se postavljaju po netu.
I nisam otvorila temu da bi neko nesto rasudivao, nego za savjete :D
 



-------------
173cm, 62 kg
Zeljeno stanje 56kg :)


Posted By: Supergirl01
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 19:26
Kokodak hvala na linku.


-------------
173cm, 62 kg
Zeljeno stanje 56kg :)


Posted By: GajbaPive
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 20:44
za neupucene - sto znaci rijec "itno"?
mislio sam da je u naslovu greska, fali "h", ali vidim da ponavljas istu rijec.

ako se ipak radi o "hitnom" - moj stav je - nesto sto se skuplja godinama, ne moze otici u kratkom roku, posebice ne na zdrav nacin kakav mi ovdje zagovaramo.


Posted By: Scarpetta
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 20:52
Probaj s ovim programom, daje jako dobre rezultate, a imaš i prehranu u clanku opisanu.
https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Izgubite-5kg-masti-u-5-tjedana.aspx


Posted By: Supergirl01
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 21:12
Scarpetta hvala, ovo sam sinoc citala, vezbe na klipove su bas dobre.
GajbaPive ja zivim u stranstvo, tako da ne pricam dobro hrvatski, ako ti to H bas fali, nek bude i Hitno :D
I to salce je salce a ne salo, znaci nije mn i nije dugo tu, max 1 godinu.





-------------
173cm, 62 kg
Zeljeno stanje 56kg :)


Posted By: Scarpetta
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 21:19
rezultati nakon odradjenog programa su ti super i dobiješ krasan strukic.
Istopiš sala samo tako


Posted By: GajbaPive
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 21:22
ne da mi se ulaziti u rasprave s tobom, svatko je specifican slucaj, ali kazem, cim netko dodje sa zeljom da skine kile "u 2 tjedna", stavljam vas sve u isti kos.
tako istovremeno imas u temi pokrenutoj prije dva dana kako decko do 14.6. zeli skinuti kile jer mu je firma, a ima 103kg. rano se sjetio.
a takvih poput vas ima 1001 prije ljeta.
zato se ne ljuti, nego shvati.


Posted By: Supergirl01
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 21:56
Jao GajbaPive vidim da si malo isfrustriran i zeljan za rasprave, vise napadas nego li kazes nesto korisno. Malo sam razgledala tvoje postove i naletela na tvoje slike, pa mogu samo da ti kazem da imas vise sala na stomaku od mene, bolje bi ti bilo da pocnes da radis na sebe nego da lecis frustracije na mene i "ovakvih poput mene" kako ti kazes :)

Scarpeta, nadam se da ce biti tako.
Ja sam nasla i vezbe od Mike Chang, ljudi se bas hvale da imaju rezultate, pa pokusacu i to :)
Ako neko zanima evo link
http://www.youtube.com/watch?v=4uQtPyWkXcc

Za trening nemam problema, nisam lenja, nego me ishrana muci.


-------------
173cm, 62 kg
Zeljeno stanje 56kg :)


Posted By: kokodak
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 22:00
Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

ne da mi se ulaziti u rasprave s tobom, svatko je specifican slucaj, ali kazem, cim netko dodje sa zeljom da skine kile "u 2 tjedna", stavljam vas sve u isti kos.
tako istovremeno imas u temi pokrenutoj prije dva dana kako decko do 14.6. zeli skinuti kile jer mu je firma, a ima 103kg. rano se sjetio.
a takvih poput vas ima 1001 prije ljeta.
zato se ne ljuti, nego shvati.

drugi put barem procitaj dalje od naslova,ako vec namjeravaš komentirat,pa možda neceš biti bezrazložno bezobrazanTongue


Posted By: GajbaPive
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 22:31
bla bla srach srach



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk