100% Whey Gold Standard/prehrana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7294
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 19:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: 100% Whey Gold Standard/prehrana
Posted By: sokre0
Subject: 100% Whey Gold Standard/prehrana
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 16:26
|
Imam nekoliko pitanja u vezi ovih proteina posto sam ih ubrzo mislio uzimati(185cm,76kg).. -Postoji li neka odredena prehrana(sto se smije jesti,a sto ne smije) pri konzumaciji ovih proteina? -Konzumiram li protein svaki dan ili samo danima kada treniram(4-5puta tjedno) ? - Za kraj objasnjenje ovoga : Nacin primjene: 1 mjericu (30 g) pomiješati s 3 dl vode ili malomasnog mlijeka u shakeru. ... Znaci li ovo da uzimam 30g proteina poslje treninga te ako je vrecica od 500g to traje okoprilike nekih 16dana? Hvala ..  |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 07 Travanj 2013 at 16:48
|
1. Ne postoji odredjena prehrana koja se konzumira uz Whey protein. Naravno, preferira se, za što bolji rezultat, da se konzumiraju namirnice s puno bjelancevina i vlakana, a cim manje ugljikohidrata. 2. Možeš ga konzumirati svaki dan, no najpotrebnije je da ga konzumiraš poslije vježbanja 3. Tako je, 500 g obicno traje 16 dana. Zato postoje vecina pakiranja - https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini/100-Whey-Gold-Standard.aspx - 908 g , https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini/100-Whey-Gold-Standard-2kg.aspx - 2 kg i https://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini/100-Whey-Gold-Standard-4kg.aspx - 4,5 kg
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |