Pad imuniteta zbog mršavljenja
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7331
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pad imuniteta zbog mršavljenja
Posted By: Reki
Subject: Pad imuniteta zbog mršavljenja
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 18:07
|
Pozdrav svim fitovcima;-) Unazad pet mjeseci promjenila sam prehranu, naravno da sam sve informacije dobila ovdje, pocela vježbati tri puta tjedno i skinula 15 kila, još najmanje 20 za skinuti,ne gladujem, pijem dosta tekucine, onako baš sam se lijepo uhodala. Onda unazad mjesec dana su poceli problemi, stopala su mi natekla i zatezale su me potkoljenice, bila kod doktora sve u redu, cak i na pregledu vene i doktorica savjetuje nastavak smanjenja tjelesne težine ali sa venama je sve u redu i prošlo to za dva i pol tjedna. Prije tjedan dana mi izbije herpes na ustima kojeg nisam imala sto godina i još neki problemi. Zanima me da li se to nekom još dogodilo obzirom da sam kao pretila bila uvijek zdrava, a sad umjesto da se još bolje osjecam koma sam?!!!! Da li se tijelo buni ili šta? |
Replies:
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 18:26
|
I ja sam na pocetku imala problema... pojavile mi se afte, koje nikada nisam imala... hrpa prištica.. a imam dosta cistu kožu, ni u pubertetu nisam imala problema sa aknama... itd. Kasnije je sve došlo na svoje...prošlo samo od sebe...i sada je sve ok. ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Reki
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 18:29
|
Nadam se da ce proci i meni jer pogled na vagu me veseli:-) Btw Slavonka ti si super inspiracija za sve!!! |
Posted By: Slavonka23
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 18:37
|
Hvala :D Ma vjerujem da ce sve biti ok... jer ipak je promjena nacina života, dijeta...veliki stres za organizam.. i negdje mora popustiti.. ali kad se navikne da više nece biti onako kako je naucio do sada, ponovno ce sve doci na svoje... Probaj unositi malo više vitamina c.. imaš u DM-u.. nije skupo..ako se ne varam, nekih 20ak kn.  ------------- "Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.." |
Posted By: Maratonac
Date Posted: 11 Travanj 2013 at 21:29
|
Napravi krvnu sliku i sve ces znati. Vjerujem da je to posljedica manjka odredjenih vitamina ili minerala sto se desava kod izbacivanja odredjene hrane iz prehrane. Ljudi misle da to mogu nadoknaditi multivitaminskim dodacima. No cesto vitamin ne uspijeva biti apsorbiran zbog izostanka komponente koja pospjesuje njegovu absorpciju. A ta komponenta izostaje jer smo ju eliminirali iz prehrane... |
Posted By: Reki
Date Posted: 13 Travanj 2013 at 15:49
| Fala na savjetima, morat cu se malo više pozabavit time...evo i sad sinusi zacepljeni i curi nos grrrr;-( |
Posted By: Brunhilda
Date Posted: 17 Travanj 2013 at 09:42
|
Hej, ja bi prije rekla da ti je se poboljšao imunitet i izbacije iz organizma sve što mu smeta, a proljece je idealno za to. Mislim da nemaš razloga za brigu. Samo nastavi trenirati i zdravo i raznoliko jesti i sve ce ti to doci na svoje. Koža, kosa, nokti ce ti poslije biti nikad ljepši i bolji :) a da ne spominjem kako ceš se osjecati da pucaš od energije. BTW.vidim da je netko napisao da uzimaš onaj vitam C iz DM-a, ja ti predlažem da to ne radiš jer je kemija i usporiti ce ti izbacivanje toksina iz organizma. Radije u mlaku vodu nacjedi limuna i to pij. Naravno, bez šecera. i po mogucnosti u jutro na prazan stomak. Iako možeš to i tokom dana piti. Tako ceš se alkalizirati i pomoci organizmu da izbaci cim prije sve šta ima da mu smeta. ------------- http://www.bracnaputovanja.com - Bracna Putovanja http://www.aviokartaonline.com - AvioKarta Avanturisticka Putovanja |