pozz
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7606
Printed Date: 19 Rujan 2024 at 19:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pozz
Posted By: tim
Subject: pozz
Date Posted: 04 Lipanj 2013 at 23:38
| Dobra vecer van svima,evo da ukratko napisen nesto za prvi put.Inace cesto znan bit na ovoj stranici jer se stvarno zna nac jako zanimljivih stvari, al eto sad san se prvi put odlucia za logirat.Uglavom,vjezban prakticki vec godinama,nikad teretana al zato konstantno trcanje,plivanje,zgibovi,sklekovi,trbusni, core itd.Tako da mi vjezbanje ne predstavlja problem,a mogu rec i da san ovisnik o vjezbanju.jedan od razloga zasto san se logira je i taj sta san prije nekih godinu dana dobia giht i tako san mora odjedaput prominit kompletnu prehanu,tako da san sa 110kg pa na 90 u nekih par miseci,al eto u zadnje vrime se nekako vracan na neku normalnu tezinu(inace san visok priko dva metra).Tako da se nadan da bi moga dobit koji koristan savjet ako ko ima istih problema sa gihton,podilit neka zajednicka iskustva sta se tice prehrane,ali i nevezano za to,uvik se moze nesto novo korisno naucit.Toliko od mene za prvi put pa se opet cujemo..pozz |
Replies:
Posted By: White_Insane
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 10:29
|
Evo ja cu ti rec dobrodošao :) Što se tice gihta nemam nikakvih iskustva s tim. Ali dobijanje mase je prilicno jednostavno, povecaj dnevni unos proteina i ugljikohidrata i to ti je to :) ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 10:50
dobrodošao 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 11:08
|
Cuj, nema se tu što puno reci osim da treba pratiti neke medicinske smjernice i prilagoditi život http://www.plivazdravlje.hr/bolest-clanak/bolest/67/giht.html Tu imaš dosta dobrih stvari, buckle up i pazi što više možeš i normalno ceš živjeti. P.S pretpostavljam da imaš akutne probleme? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: matelula
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 17:57
|
aj jos jedan splicanin nije lose skuplja nas se dobrodosao ------------- No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying. - Tony Robbins |
Posted By: tim
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 20:44
| fala..:)..a sta se tice mase,to mi inace nije bia problem nikad,uvik san ima dosta kila,al eto sad zbog gihta moran totalno pazit sta jeden tako da to ide malo sporije,jer jos uvik i ucin sta mi smeta od hrane(prakticki si ogranicen samo na manje kolicine)al nista se ne moze priko noci napravit,za sve triba vrimene i truda:) |
Posted By: tim
Date Posted: 05 Lipanj 2013 at 20:56
| evo jos se ucin odgovarat na postove,mislia san da je posebno za svaki al sad vidin da i nije tako...hvala scarpetta na dobrooslici i takoder pozdrav sugradaninu matetuli,a da odgovorin i Iluvataru,da to su akutne upale,i stvarno se triba pazit da bi se to drzalo pod kontrolom,osobno stvarno pazin sta jeden i navika san se na to,pa se nadan da cu naucit jos sta novoga odi,kako tome tako i drugin stvarima..:) |