desert
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=784
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 00:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: desert
Posted By: marina16
Subject: desert
Date Posted: 25 Veljaca 2008 at 18:19
|
jel ga jedete i kaj jedete? ja npr pojedem po kile cokolade,pokusavam se tog rijesiti pa me zanima kaj vi jedete da se prebacim...nemogu za desert nikako voce-----nakon toga opet sam na cokoladi ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 25 Veljaca 2008 at 23:19
 a jooooooooj, pola kile?! pa kakvo je to uzivanje?!
|
Posted By: marina16
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 07:50
uzivam dok jedem!! poslije ne.... ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: enaa
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 12:41
|
cokolada je posebna ovisnost, ali i zadovoljstvo. no, ima i svojih posljedica. potrebno je odvagati sto je covjeku bitnije. ako je to uzivanje u kolicini, lijeka nema. ako je to povremeno nagradjivanje u malim kolicinama za naporno vjezbanje - ne treba se toga odricati. no, postoje razni dijetni deserti, pa ako je rijec samo o desertu - postoji nacin kako zamijeniti cokoladu. |
Posted By: marina16
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 18:23
|
nije kolicina vec okus! ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: dalila
Date Posted: 26 Veljaca 2008 at 19:26
| pa ja ako pojedem onu od š00g sam luda jer mi je mucno od toliko slatkog... pojedem nekad bajderu...dvije...do tri.... ili red cokolade... najcesce u onim danima u mjesecu...inace slatko izbjegavam koliko mogu...... pojedem musle kad mi dodje do toga bas jako.... |
Posted By: Lega
Date Posted: 29 Veljaca 2008 at 21:06
|
sve je stvar navike i gotovo "odgoja" meni je jednako cudno procitati da netko jede jedan red, kao i pola kile, kada je meni navika otkako znam za sebe cijela cokolada od stotinjak grama, ako ju vec jedem marina, imao sam kao mladji, a i sada ponekad problema sa cokoladom, slatkisima i slicnim. rjesenje ne moze biti jednostavnije: najedi se za vrijeme zdravih obroka toliko da ce ti i pola cokolade biti vise nego dovoljno. vjeruj mi da svaki put kada sam uzimao nekakve slatkise razlog je bila moja lijenost da si napravim barem nekakav sendvic, pa sam posezao za ovim vec gotovim - mozda je samo 5% u nekakvom "okusu" " nemogu za desert nikako voce-----nakon toga opet sam na cokoladi " cemu desert uopce, mozda sam u krivu, ali nisam bas susretao taj pojam na ovoj stranici, a da je imalo veze sa sportskom i zdravom prehranom... ako ne volis voce, preskoci ga !? slijedeci put kad te uvati monstruozna zelja za slatkim pobijedi je zdravim sendvicem od tunjevine ili piletine, ako ne bude dovoljno jos jednim, pa mi javi koliko si cokolade nakon toga pojela  |
Posted By: crystal planet
Date Posted: 29 Veljaca 2008 at 22:40
|
klasicni desert u zdravoj prehrani ne postoji!! a i nakon jednog reda, uopce vise i nije gust jest cokoladu, jer mi onda okus postane bezlican. bar meni... ------------- Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju. |
Posted By: *slatkica*
Date Posted: 29 Veljaca 2008 at 23:04
|
Sa prvim redom se tek pocinje...... ------------- Obozavam njokice :-) |
Posted By: Lega
Date Posted: 29 Veljaca 2008 at 23:52
2 kljucne rijeci, ali vjerujem ti potpuno |
crystal planet wrote:Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 01 Ožujak 2008 at 10:52
| Sve varijacije "deserta" a whey-om. Npr. palacinke - smljevene zobene, svjezi sir, jaja, aroma vanilije (moze i bez toga), cimet, voda, a nadjev od whey-a i ostatka svjezeg sira... |
Posted By: marina16
Date Posted: 02 Ožujak 2008 at 10:00
evo u ova 3 dana sam sveukupno š.5 reda pojela!!! bas sam hepi!!   jos samo tako izdrzat....  ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: marina16
Date Posted: 07 Ožujak 2008 at 17:09
|
evo javljam sa malo da se pohvalim....vec ima neko vrijeme otkad nisam pojela pol kg cokolade, a zadnja 2 dana,tek radi dugogodisnje navike pojela sam š0 bombonjerica (npr š0 bajadera,mada ne te!) i bilo mi je taaaako slabo da sam mislila da cu povracat i jos sam razmisljala ocu ili necu gurat 2 prsta.... u usta- za povracanje, da nebi bilo kinky primisli  !------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: marina16
Date Posted: 07 Ožujak 2008 at 17:12
|
jos samo kad bi se mogla natjerat na crobni bilo bi savrseno.... p.s. imam jos š pitanje: kada je najbolje vjezbati predvecer/koliko dugo nakon zadnjeg obroka da bi imalo isti efekt kao crobni prije dorucka?? ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 08 Ožujak 2008 at 10:46
Vecernji trening nikako ne moze imati isti efekt kao i jutarnji trening jer u jutarnjem treningu inzulin je jako nizak i maltene odmah se pocinju trosit masti jer nisi nista jela prije samog treninga. A kod vecernjeg treninga je to malo drugacije; prvo se trose ugljikohidrati koje si taj dan unijela pa tek onda mast - nakon nekih pola sata joggiranja se pocne 'trositi' mast. 2 sata prije joggiranja ne bi smjela nista jesti - znaci zadnji obrok ti je 2h prije samog 'treninga'. Jutarnji trening je svakako bolji. ------------- |
Posted By: marina16
Date Posted: 08 Ožujak 2008 at 17:26
da da znam,ali svaki dan imam skolu ujutro,bez popodnevne smjene tak da mi je malo problem....hvala svejedno! ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: enaa
Date Posted: 10 Ožujak 2008 at 10:03
|
Ostaje vikend za jutarnje vjezbe, nema odustajanja! |
Posted By: DIJAN
Date Posted: 10 Ožujak 2008 at 10:24
|
Kad se pozelim neceg slatkog onda uzmem proteinsku plocicu š00gr od All Starsa jer imaju najbolje okuse, a ima 30gr proteina. ------------- www.all-stars.hr TRAIN HARD OR GO HOME! |
Posted By: d3m0n
Date Posted: 10 Ožujak 2008 at 18:37
lijepo promoviras tvrtkicu di god stignes hehehe! Ja za desert znam uzet kekse od sjemenki i zitarica s medom!Stvarno su fini a i jako brzo se zasitis!Ja pojedem 4 ili 5 komada i ne mogu vise! ------------- Bez odmora nema ni napretka! |
Posted By: marina16
Date Posted: 14 Ožujak 2008 at 19:41
|
vu-hu! tjedan dana bez cokolade! joj ma kaj bi ja bez vas ljudi! ------------- od sutra idem na dijetu I VI©E VJE®BAM! |
Posted By: ines
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 17:28
|
sorry na podizanju"teme iz praqšine" ali imam i ja taj problem! nakon rucka obavezno moram pojesti barem nešto cokolade,a i kad je uspim izbjec,onda mi se cijelo vrijeme mota ta pomisao o cokoladi i sve dok je ne pojedem nemogu je izbjec... |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 20:01
Onda pojedi 2 kocke i svi sretni. (ali samo 2 kocke i ne vise)  ------------- |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 20:06
Probaj to rec jednom endomorfu ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Daemona
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 08:26
|
skoro tjedan dana nisam pojela cokoladu..i to nista to je za mene veliki napredak obicno smazem cijelu i onda sam rekla da je jednostavno necu kupovat..jer se ne mogu zaustavit na jednom redu mene poslije rucka cesto uhvati luda zelja za necim slatkim odem...popijem casu vode..i cekam da prodje mislim si kupit jednu crnu cokoladu...da imam za takve prilike...ali jos nisam sigurna da bi stala na prvom redu..pa necu |
Posted By: Vein
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 08:30
|
4-ta godina bez cokolade |
Posted By: earth_dragon
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 16:53
|
meni je red cokolade ko nekima cigareta nakon... fizickog treninga u dvoje ------------- --- nurture your mind with great thoughts --- |
Posted By: evica
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 18:42
ni nemoj! |
Posted By: evica
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 18:43
 |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 20:01
A šta ak netko ne puši? ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: earth_dragon
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 20:21
mislis ak neko ne pusi nit ne jede cokoladu?.... onda s tim fakat nekaj nije u redu ------------- --- nurture your mind with great thoughts --- |
Posted By: Theia
Date Posted: 12 Prosinac 2008 at 08:24
ONDA SE BACIš NA JOš JEDAN TRENING! Pa još jedan... i još.... i tako skroz do toga da ti više nije ni do cega osim spavanja! |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 12 Prosinac 2008 at 14:44
I dobiješ jedan duuuugi HIIT  I like it ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |