Možda je za Inke i neke životinje, ali za prosjecnog modernog covjeka ne.

To je kao da kažeš vidi eskime kako su zdravi a jedu masno i ne jedu opce ugljikohidrate, a to je nezamislivo za modernog covjeka, pogotovo nekog tko želi rezultate.

Zašto bi jeo amarant, kada ni ti, ni tvoji preci nemaju metabolizam da ga efektivno iskoriste. Još jednom se prisjeti price sa eskimima i ne idi iz krajnosti u krajnost, niko nije spominjao salamu / paštete lol, to je nešto što se tebi mota po glavi jer krivo shvacaš stvari.

Da dodam, postoje i dobre i kvalitetne salame i paštete, no s obzirom da ti ni ne znaš da takve postoje nema smisla da ti objašnjavam ako ceš tako potcjenjivati.

Usporedba je na mjestu baš zato što vrijedi za sve slucajeve regionalne prehrane. Stavi kineza s riže na kruh i gledaj kako se deblja brzo, isti princip vrijedi i ovdje, i u svim drugim slucajevima jer naše tijelo sigurno bolje probavlja nešto što je generacijama u ishrani nego nešto novo, zato se i ljudi debljaju od salama / pašteta i slicne brze hrane koja je šok za organizam.

IMHO zobene su bolje i zdravije nego amarant na kraju dana.

Titule, skole i sl. cesto ne znace puno ili daju laznu sliku o kompetenciji, tak da ne mora biti nutricionist i sl da kaze nesto na ovu temu.

Sto se tice tih danas popularnih namirnica s kojima nas bombardiraju, namirnica kojima ne mozemo niti izgovoriti ime i koje moraju zvucati egzoticno i uvijek reklamirane od industrije kao zdrave i superfood je nista drugo nego jos jedno mazanje ociju i pokusaja da vam zavuku ruku u dzep.

Slazem se da ne postoji bolje za covjeka od regionalne prehrane i one na koju je covjek navikao i prilagodio se . Znaci domaca sezonska hrana bi trebala biti okosnica prehrane i vjerujem da je istina da ne mozemo u potpunosti iskoristiti nutrijente pojedine hrane na koju nismo navikli.

Citao sam za takve primjere za odredjenu hranu i ljudski organizam kako je reagirao kada bi jeli domoroci nesto i ljudi kojima to nije domaca hrana. Ako nadjem poslat cu.

Osim ovoga kaj je Gazda rekel kod nas ima toliko udomacene, nazivom prostih da nam zbog te industrije nije atraktivna, a nutritivno bogate hrane da je to cudo......... proguglajte jednu obicnu šljivu, heljdu koju u kopnenim krajevima dio tradicionalne kuhinje i sl........ako zelite naci cete hrpu "superfooda" iz obicnih namirnica ako krenete istrazivat, a raste sviježa, nije prošla 25 brodskih kontejnera punih štakora i sredstava protiv moljaca , žižka i svega ,cak ima toliko zapuštenih vocnjaka u svakom selu i eko voca za branje koliko želite. Može li jedna goji bobica iz zanzibara stigla u kontejneru brodom biti zdravija od ovog sto imas doma pod rukom , uz malo truda nespricano i netaknuto iz jos uvijek nezagadjenije prirode nego u mnogo zemalja

Nemam neku želju posebno se predstavljati, jer ne smatram da kredibilitet dolazi iz jednostavnog posta inrodukcije na forumu. Ono što ja mogu reci je da sam u poslu vec 5 godina, djelio sam iskustva sa poznatim i uspješnim body builderima, da ih ne imenujem to su decki koji treniraju u Zagrebu u FC-Jump ukljucujuci i vlasnika. Svako od njih je ostvario rezultate na svjetskoj razini od powerlifta do strongmana i samo dijelim ono što sam zakljucio iz njihovih primjera i prehrane.

The Phoenix wrote: Bas ste navalili na covjeka :) Ne znam ni ja tko je , ali zasto je to bitno da bi poslusal covjeka White? Titule, skole i sl. cesto ne znace puno ili daju laznu sliku o kompetenciji, tak da ne mora biti nutricionist i sl da kaze nesto na ovu temu. Sto se tice tih danas popularnih namirnica s kojima nas bombardiraju, namirnica kojima ne mozemo niti izgovoriti ime i koje moraju zvucati egzoticno i uvijek reklamirane od industrije kao zdrave i superfood je nista drugo nego jos jedno mazanje ociju i pokusaja da vam zavuku ruku u dzep. Slazem se da ne postoji bolje za covjeka od regionalne prehrane i one na koju je covjek navikao i prilagodio se . Znaci domaca sezonska hrana bi trebala biti okosnica prehrane i vjerujem da je istina da ne mozemo u potpunosti iskoristiti nutrijente pojedine hrane na koju nismo navikli. Citao sam za takve primjere za odredjenu hranu i ljudski organizam kako je reagirao kada bi jeli domoroci nesto i ljudi kojima to nije domaca hrana. Ako nadjem poslat cu. Osim ovoga kaj je Gazda rekel kod nas ima toliko udomacene, nazivom prostih da nam zbog te industrije nije atraktivna, a nutritivno bogate hrane da je to cudo......... proguglajte jednu obicnu šljivu, heljdu koju u kopnenim krajevima dio tradicionalne kuhinje i sl........ako zelite naci cete hrpu "superfooda" iz obicnih namirnica ako krenete istrazivat, a raste sviježa, nije prošla 25 brodskih kontejnera punih štakora i sredstava protiv moljaca , žižka i svega ,cak ima toliko zapuštenih vocnjaka u svakom selu i eko voca za branje koliko želite. Može li jedna goji bobica iz zanzibara stigla u kontejneru brodom biti zdravija od ovog sto imas doma pod rukom , uz malo truda nespricano i netaknuto iz jos uvijek nezagadjenije prirode nego u mnogo zemalja

Ovo je sasvim tocno i istinito i drago mi je da je neko informiran, tko je citao istraživanja potvrdio moj stav. Nema boljeg od regionalne prehrane i onog na šta su nas preci pripremili. I ako vec jedemo regionalnu hranu super je, a pogotovo ako je ona organski uzgojena, onda smo sigurni u optimalnu ishranu.