insane home fat loss
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=7861
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 14:58
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: insane home fat loss
Posted By: marty84
Subject: insane home fat loss
Date Posted: 08 Kolovoz 2013 at 21:16
Hej ljudi!  Jel netko mozda probao ovaj program Mike Changa - insane home fat loss? Djeluje mi zanimljivo, i skinula sam cijeli program ali nemam raspored kako se radi...  ako netko vec ima iskustva, pisite! 
|
Replies:
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 12 Kolovoz 2013 at 07:58
|
Hej! E ovako, da bi gubljenje tezine bilo zdravo najbolje je izgubiti 0.50 do 1 kg na tjedan. Veci gubitak rezultira gubljenje misicne mase. Budi jako oprezna oko toga. Po nazivu insane home fat loss znaci gubljenje jako puno kilograma u jako malo vremena. Od svih tih programa koji ti treneri preporucuju po meni najbje su vjezbe. A prehranu si moras izracunati sto se tice tvojih godina, tezine i nacinu zivota. Sretno i pazi se. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |
Posted By: marty84
Date Posted: 12 Kolovoz 2013 at 22:12
|
ma program na nije na principu brzog gubljenja težine. dosta je slicno insanity-u (koji sam odradila prije 2 godine), ali cini mi se malo blaze. S obzirom da bi voljela imati jos navecer pola sata nekog treninga, ovo mi se cini bas ok. Taj Mike ima i nacin prehrane za vrijeme treniranja. Stvarno mi se ne cini nesto nezdravo...:) Hvala na savjetu ;) |
Posted By: Novamladamamauformi
Date Posted: 12 Kolovoz 2013 at 22:42
|
Nema na cemu. Ja znam da ima jako puno ljudi koji zele izgubiti puno kilograma ne misleci na svoje zdravlje. ------------- if you fly high and if you dream big then your results are tremendous |