Pozdrav ekipa!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=8093
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 20:30
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav ekipa!
Posted By: nutricionist
Subject: Pozdrav ekipa!
Date Posted: 05 Rujan 2013 at 22:06
|
Imam 25 godina, radim fizicki posao sa kašetama pive, bacvama itd. 180/65 i htio bih smršavit.. ŠALIM SE!! htio bih dobit na masi  Nadam se da cu ostat duže vrijeme na ovom forumu.
 |
Replies:
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 05 Rujan 2013 at 22:17
|
Pozdrav i tebi i dobro nam došao |
Posted By: Persija
Date Posted: 06 Rujan 2013 at 17:25
|
Dobrodosao!
|
Posted By: Markan1989
Date Posted: 06 Rujan 2013 at 18:43
| pocni ozbiljno i kvalitetno jest, pretpostavljam da dosta dižeš stvari na poslu, inace sam za bodyweight ali tebi treba šipka, hrpa utega i strongman opleti po velikoj trojci :D |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 06 Rujan 2013 at 21:52
Dižem kašete piva, bacve od 30 i 50 litara, inace kad ima posla znam nosit 3 pune gajbe, nije da se hvalim al eto
 |
Markan1989 wrote:Posted By: White_Insane
Date Posted: 06 Rujan 2013 at 22:03
|
Evo ti izazov svaki dan kad digneš bacvu cucni s njom i ustani se. :D ------------- Life is a journey full of adventures !! |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 06 Rujan 2013 at 22:34
 radim ja to više puta na dan. |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 07:48
| samo si guglaj kako izgledaj strongman treninzi i oponašaj pokrete sa bacvom, jedi ko manijak i rasteš garant, ni treninzi ne trebaju :P |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 09:49
|
65 kg? Jedi, jedi, jedi, jedi...i kad pomisliš da više ne ide.....smiksaj nešto i jedi još!  Ocito si mršavac/ektomorf.....opleti po ugljikohidratima
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 10:46
|
Dobro došao :D Jedi! :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 12:52
Izvini ali ne slažem se s tobom, na poslu mi radi samo gornji dio tijela, a donji samo šeta vamo tamo.. u teretani bi cijelo tijelo treniralo. I svi mi govore da jedem.. pa eto mog trenutnog jelovnika: 7h cornflakes i mlijeko 8-12 posao 8h 2 krofne cokolada :P 10h sendvic i jogurt 12:40 šta god nadjem u hladnjaku 15h rucak 16:30 ono što ostane od rucka :P 17-21 posao 18h opet gladan... sendvic 21:30 par feta kruha sa namazom i mlijeko
|
Posted By: davor23
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 13:14
|
Dobrodosao :) Ne jedes konkretnu hranu, nego gluposti :) Pocni jest puno zobenih, voca, paste, rize, mesa, jaja, orasastih plodova.. pa ces vidjet kako masa raste :) ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Markan1989
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 13:52
|
otkad mrtvim dizanjem radi samo gornji dio tijela, kad nosiš nešto na rukama i hodaš jel ti noge ne rade... još jedna stvar: nisam rekao da ne ideš u teretanu, ako se može, odi i radi the big 3 po 5x5 metodi i postupno dižitežine i ovo što davor kaže, da bi rasli mišici moraš jest dobru hranu ;) |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 15:00
| Slažem se. |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 15:03
Prije sam imao 58 dok nisam poceo radit ovaj posao.
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 07 Rujan 2013 at 20:11
|
Ko ja...pred neko vrijeme.... na 170 cm... ma daj Ajde onda, krenulo je nešto Davor je to lijepo rekao u 1 recenici tako da se tu nema šta filozofirat - jedi toga koliko god treba da kilaža krene još prema gore.....iako si možeš dopustit i malo više junka od nekih, biraj što kvalitetnije.------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: nutricionist
Date Posted: 08 Rujan 2013 at 17:37
|
Hvala svima na podršci! ;) Uskoro krecem
|