Riblje ulje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=85
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 18:44
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Riblje ulje
Posted By: Mr G.
Subject: Riblje ulje
Date Posted: 27 Prosinac 2006 at 21:45
|
Zasto ljudi piju riblje ulje putem kapsula ? Nije mi jasno zasto unose to ulje, vjerujem da je to 'dobra masnoca'. To smatram opravdanim jedino ako se striktno drze nekakve dijete pa im je unos masnoca strogo ogranicen pa onda unose to riblje ulje. |
Replies:
Posted By: caba
Date Posted: 28 Prosinac 2006 at 22:29
|
Riblje ulje je koje bogato EPA/DHA... EPA (EIKOZAPENTcNSKA m.k., peterostruko nezasicena m.k. sa 20 C atoma koja se nalazi u ribama hladnih mora i morskoj hrani, visi omjer EPA:DHA) DHA (DOKOZAHEKScNSKA m. kiselina, sesterostruko nezasicena m.k. sa 22 C atoma) koja se nalazi u algama, morskom raslinju (visi omjer DHA:EPA). ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Mr G. wrote:Posted By: Slyster12
Date Posted: 29 Prosinac 2006 at 15:49
|
Suprotno uvrijezenom misljenju ali masnoce i kolesterol su prijeko potrebni za normalnu funkciju ljudskog organizma.
|
Posted By: caba
Date Posted: 29 Prosinac 2006 at 18:39
|
Normalno da su masnoce potrebne ali imamo dobre i lose. a za kolesterol nisam znao. cemu kolesterol sluzi ,probaj objasniti? ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Zoki
Date Posted: 30 Prosinac 2006 at 12:40
Caba  https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Kolesterol.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Kolesterol. aspx ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: caba
Date Posted: 30 Prosinac 2006 at 22:17
Znaci sve se bazira na losim i dobrim.Tks...  ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 31 Prosinac 2006 at 14:54
|
Gle.Nema dobrih i losih masnoca.
Postoji samo dobra i losa ravnoteza izmedju njih. A kolesterol je osnovni gradivni element stanicnih membrana i hormona. Bez kolesterola nema zivota. |
Posted By: caba
Date Posted: 31 Prosinac 2006 at 15:06
Ono o cemu treba voditi racuna u prehrani nije kolicina kolesterola u namirnicama vec zasicenih masnih kiselina u njima. Na ovo sam mislo. Nisam previse potkovan znanjem sto se tice ove teme. svejedno tks. ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: emilio
Date Posted: 13 Sijecanj 2007 at 19:59
| N |
Posted By: icetea
Date Posted: 14 Sijecanj 2007 at 16:48
| Omega 3-sadrze i sjemenke lana (ima ih cak i zakupiti u dm-u). Ulje sjemenka lana u organizmu se isto razlaze i na EPH I DHA hmasne kiseline, ali kofein to sprjecava, pa treba paziti. I jedno pitanje; zar se omega 6 ne razlaze sama na omegu 3? |
Posted By: emilio
Date Posted: 14 Sijecanj 2007 at 18:53
| N |
Posted By: icetea
Date Posted: 15 Sijecanj 2007 at 22:53
Glupo pitanje jel da,.. ali morala sam pitati.. Svi o tim m.kiselinama govore odvojeno.. pukne me i kad vidim na proizvodu da sadrzi omega 6.. a ovaj omega 3.. kupite oba, trebaju vam ...
|
Posted By: dalila
Date Posted: 12 Prosinac 2007 at 23:24
| Evo...mene zanima kako , ako pijete omega -3, ja sam to tek odnedavno pocela piti.... vidim da ima tema na to...pa da se nadovezem;) |