Vracanje u formu =)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Video & Slike
Forum Description: Video treninzi, slike fitovaca te ostali multimedijalni sadrzaj
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=8530
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Vracanje u formu =)
Posted By: Amplification
Subject: Vracanje u formu =)
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 15:29
Pozdrav  Vec duže godina treniram borilacke sportove, te sam ove godine imala najdužu pauzu (sad vec više od pola godine). Kroz treninge sam razvila mišice cijelog tijela, posebno ledja i noge (koje su uvijek bile jace kao i stražnjica koju sam samo dodatno tzv napumpala). Sada, zbog pauze (ozljeda i zasicenje) krenula sam u smjeru gimnastike i weightliftinga (crossfit ubiti) te cu ovdje stavljati kako izgleda s vremenom moje tijelo i kako se osjecam. Plan mi je vratiti se u formu, i ovaj put ruke znatno povecati jer su mi uvijek bile slaba tocka. Noge izdefinirati opet. Baš me zanima kako ce to izgledati s ovim nacinom vježbanja... Prilažem i neke slike kako izgledam sada i nedavno, kako ne treniram redovito. (slika ledja je otprije a zadnja slika je s pocetka god) Radujem se (pozitivnom) druženju    
|
Replies:
Posted By: avangarde
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 16:15
pozdrav i dobrodošla  meni je ruka na zadnjoj po mjeri  sretno s daljnjim trenizima  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 16:18
Odlicno je ovdje to je prava cura! :) Avangarde pokaži bic svoj!!! :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
avangarde wrote:Posted By: avangarde
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 16:20
nemogu danas, u petak cu kad bude u pump modu  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 16:25
ubiti ili u biti? Da se ne prenaglim reakcijom Dobrodošla, jako lijepo ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 16:27
nemogu danas, u petak cu kad bude u pump modu [/QUOTE:D Picture for me.... :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Amplification
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 20:23
Hvala ti ;) Hvala mettasttaza =))
Hvala =) a 'ubiti' kako tko piše, no nismo ovdje nadam se zbog ispravljanja mogucih gramatickih grešaka ;) |
Posted By: zika
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 21:49
Welcome!  ------------- LiveStrong |
Posted By: Scarpetta
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 21:53
|
Odlicno dobro nam došla
|
Posted By: veky81
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 22:15
|
Dobrodošla !!
|
Posted By: headhunterz
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 22:55
|
solidan izgled, dobrodošla i sretno! ------------- 24/7 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Listopad 2013 at 22:59
...a ko kaže da mislim na gramatiku? Mislim, na jedan nacin i mislim jer se mijenja smisao ali nije to bila poanta, nego... ma.. nevermind ....  samo ti nastavi tako, bit ce te zanimljivo pratit ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Amplification
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 22:42
|
Hvala svima na dobrodošlici! Sad se polako vracam na staru prehranu, jer sam ove godine jela sve što inace ne jedem. Ali dobro, dogadja se i mom treneru pa se ne osjecam toliko krivom Jedino je izazov ne jesti cheesecake i domaci džem, pa i tu sve više koristim steviju i med :) |
Posted By: avangarde
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 22:54
zasto ne cheesecake ? https://www.fitness.com.hr/forum/pokaite-to-jedete_topic7758_page59.html gle je kako je divna  ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Amplification
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:34
|
Predivna je :D ma velim, sad cu jesti samo onaj kojeg napravim ja sama jer moji ljudi ako ga naprave finog, bude previše uh i šecera :) |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:36
|
Provjereni kolaci od nje...najbolji ;) ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: avangarde
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:37
domace je domace ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Amplification
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:44
|
Vjerujem :) (nadam se da cu i ja to probati jednom :D moj je zadnji put bio sa medom + crna cokolada i malo voca. needless to say da je izdržao samo jedan dan u frižideru :D |
Posted By: avangarde
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:47
kad budes opet pravila stavi slikicu a moj izdrzi jer nisam neki ljubitelj slatkog pa onda podjelim okolo ovim svojim frendovima na masi koji ne pitaju šta ima unutra, ako ima protosa i ugljica dobar je ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Amplification
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:49
|
budem stavila ;) mnogo lijepo od tebe za frendove:D uh ja volim svašta sa sirom opcenito, zato padam na ciziku :) |
Posted By: avangarde
Date Posted: 17 Listopad 2013 at 23:51
vidjela sam neki dan neke recepte za muss od cokolade i sira pa kad napravim sibnem slikicu i recept pa mozes iskoristit ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Amplification
Date Posted: 18 Listopad 2013 at 00:02
|
Može, Hvala ;) imam ih i ja brdo samo sam pokušavala maknuti se od okusa slatkog :D jer prije nisam puno jela toga baš ali ove godine sam hooked opasno :D |
Posted By: avangarde
Date Posted: 18 Listopad 2013 at 00:13
pa dobro, vjerovatno nisi do ove godine imala ovoliko mišice tako da je win win malo se zdefkas i to je to samo šibaj tamo na recepte sve sto pravis da i drugi na dekfki dobiju ideje ja ti sve recepte tj sve slatko radim sa stevijom i jedino s njom. Med eventualno ujutro jedem i to rijetko po kruhu namazanim zrnatim sirom ------------- cookies are for pussies |
Posted By: Amplification
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:04
| evo mene malo da kažem da mi je medjuobrok bio ajvar i 4 bjelanjka pa si sad kontam Dal vi jedete ajvar ili vam je on na zabranjenoj listi? :) |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:05
|
Zašto bih bio? :) Pogotovo ako je domaci ufff Ajvar <3 ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Amplification
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:13
| kaj to jedeš na slici? :) |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:18
|
Zobene :D ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Amplification
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:31
| thought so :D |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:42
|
Hihihi , samo provjeravaš? :P ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Amplification
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:51
|
si ja sam tak nekad lješnjak cokolino grabila prije treninga 
|
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 13:55
|
Kada vidim cijenu tog cokolina bude mi muka ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: baba44
Date Posted: 28 Listopad 2013 at 14:24
|
ja bi takve rukeeeeeeee ------------- you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back |
Posted By: Amplification
Date Posted: 26 Prosinac 2013 at 14:44
Hvala tii!tek sam sad vidjela post 
|