problem sa zglobovima
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=857
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 15:27
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: problem sa zglobovima
Posted By: tony123
Subject: problem sa zglobovima
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 16:14
pozdrav ekipa, imam problema sa zglobovima prilikom nekih pokreta i rotacija dosta pucketaju sto me prije nije osobito smetalo dok mi nije pocelo i sa koljenima tako da me recimo iza nogometa malo bole i prilicno su mi umorna. na netu sam nasao na http://www.gaz.hr - www.gaz.hr weider bodyshaper gelatine forte, i na http://www.nutrix.hr - www.nutrix.hr elastijoint (koji je dosta skuplji) jel ima netko ko se bolje razumije u to da mi preporuci nesto od ovoga ili nesto drugo jer su mi 22god i htio bi se jos malo kretat hvala vam------------- samo se treba portudit |
Replies:
Posted By: ©parogica
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 17:00
|
hmm...meni je pukao meniskus prije 2 godine,tako da se nisam naprezala i obnovio se,ali me opet boli na promjenu vremena,ali sada mi nije jasno jer me je pocelo i drugo koljeno isto tako boljet na hladnoci...valjda se samo zeli poistovjetit sa kolegom pa malo i ono boli,hehe meni su govorili da moram jacat misice i nisu mi davali nikakve tabletice,s time da ima svakakvih cajeva na prirodnoj bazi koji ucvrscuju zglobove,ja sam za prirodu na prvome mjestu,pa za kemiju ------------- By:©parogica:) |
Posted By: Mr.O
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 17:00
| Moja preporuka ti je glukozamin sulfat bilo ciji sve je to manje vise isto... |
Posted By: tony123
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 17:51
|
ok, hvala vam na savjetima, o kojim se tocno cajevima radi sparogice? ako nije problem??? ------------- samo se treba portudit |
Posted By: ©parogica
Date Posted: 26 Ožujak 2008 at 20:36
|
Naravno da nije problem-mozes napravit caj od vrbine kore i to ostavit u vodi par sati ili malo prokuhat pa procijedit. Mozes i smrvljeni korijen od gaveza usut otprilike u rakiju,ostavit par dana na suncu i masirat zglobove(to je i za ledja) ps: rakija je zdrava!  ------------- By:©parogica:) |
Posted By: Terra
Date Posted: 24 Travanj 2008 at 11:48
| Homeopatske injekcije pod patelu i glineni oblozi izvana. |
Posted By: emilio
Date Posted: 24 Travanj 2008 at 22:54
|
slazem se |
Mr.O wrote:Posted By: ShapeUp
Date Posted: 02 Svibanj 2008 at 16:48
|
Ah neznam sto da kazem na ovu temu glukozamin bi ti bio preventiva neznam igras li ti nogomet rekreativno tu il tamo il bas profesionalno moras se pripaziti u svezi svojih zglobova ligamenata i ostalog ako si osjetljiv..dobro zagrijavanje mazanje gelom prije pocetka tekmice "deep relieff "on zagrijava dubinski..to je odlicno a toplo ti preporucam odlazak jednom dobrom ortopedu i da si napravis rtg koljena..obavezno pregled
|
Posted By: tony123
Date Posted: 05 Svibanj 2008 at 16:45
hvala svima jos jednom i samo uzivajte ------------- samo se treba portudit |
Posted By: ShapeUp
Date Posted: 05 Svibanj 2008 at 22:28
|
Ja sam se isto nakupovala knjiga i svega i sad sirim pozitivnu energiju medju ljudima.))hahaSamo se ti malo prije vjezbe,kosarke istegni..Na pocetku i na kraju i pazi sto radis sa koljenima:)
|
Posted By: NikolaR
Date Posted: 25 Kolovoz 2008 at 17:16
|
Vidim da mnogi imaju problema sa zglobovima,bar nisam jedini :).Ne znam,ja sam tak navikao da mi pucaju zglobovi po telu,nek malo jace nek malo slabije :) ------------- "Stoga dizanje jesenjeg zeca ne moze se smatrati snagom;Sagledavanje Sunca i Meseca ne moze se smatrati ostrovidoscu;To sto se cuje zvuk grmljavine,ne moze se smatrati ostrim sluhom" Sun Tzu |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 07 Rujan 2009 at 12:17
|
Meni također zna dosta primjetno 'pucketati' u koljenima kad ih savijam i vratu recimo kad ga savijam skroz, dok nisam zagrijan... Ali nikad nisam imao nikakvih problema s time,niti imao bilo kakve ozljede, jedino to što znaju pucketati, i to je tako vec dugo dugo vremena, ali nit me boli nit ništa pa nisam toliko išao za tim... sad kad sam ovo procitao sam se malo zamislio... trebam li se zabrinuti zbog toga?
------------- Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 12 Rujan 2009 at 11:33
|
Aktivnim sportašima je nešto tipa elastijoint odlcna stvar
jer ima i glulkozamin i chondotroin i MSM koji svaki ima svoju ulogu u zaštiti hrskavica i ligamenata |
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 21:57
|
Ja sam pio elasti joint..okus je katastrofa... a sad jel pomaze ili ne.. nisam osjetio neke promjene.. ali to bi ocito trebalo piti godinama.. a nije bas jeftino.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Jdot
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 11:17
|
Imas i joint fuel od twinlaba, ja sam to trosio. Za ostale ne znam, ali konkretno ovaj od twinlaba je skup cudo jedno, kad sam skuzio da cu trebat par boca, sam nakon prve narucio prek neta - 2 boce kostaju mrvicu vise od pola jedne ovdje - pa ti racunaj :) |
Posted By: Georgij Srebren
Date Posted: 30 Listopad 2009 at 10:54
|
A da probas TRION:Z narukvicu?
Magnetska terapija (2 x š,000 Gauss magneta) plus minerali s negativnim ionima? Gore sigurno nece biti a moze pomoci. Ja igram golf i imam povremene bolove u zglobu desne ruke pa nosim narukvicu. ------------- Pitaj mene sve o golfu i sve za golf |