Pozdrrav
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=8773
Printed Date: 05 Listopad 2024 at 05:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrrav
Posted By: kikiboss
Subject: Pozdrrav
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:22
| Visok sam 180 cm, imam 82 kg, zelim poceti vjezbat po Insanityu da skinem 10 kg jer imam dosta sala, pa bi htio to skinuti i dobivat na misicnoj masi, zato bih vas molio da me uvedete u plan prehrane. |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:25
Kikiboss, dobrodošao na forum!  Kako ti trenutno izgleda dnevni jelovnik? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: fittyp
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:27
|
Pozdrav i dobrodošao!Pretpostavljam da imaš nešto viška na trbuhu jer sa 82kg na 180cm to i nije neka težina. Najbolje ti je da si uzmeš vremena i malo prelistaš ovaj topic: https://www.fitness.com.hr/forum/moj-dnevni-tjedni-jelovnik_topic1632.html Kada dodješ do nekih zakljucaka i nešto ti nije jasno pitaj,alida ti sad netko kaže šta trebaš jesti,to je malo preopširno i komplicirano.Nije to sad samo nemoj jesti kruh i gotovo.Uglavnom rado cemo ti pomoci,ali ako si pocetnik,ipak moraš malo i procitati i prostudirati prehranu po netu. |
Posted By: kikiboss
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:31
|
Okaj ,Hvalaa |
Posted By: kikiboss
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:32
|
a još si nisam odredio baš jelovnik |
Posted By: fittyp
Date Posted: 14 Studeni 2013 at 10:55
Uzmi bilo koji naš iz onog topica i neceš pogriješiti. 
|
Posted By: kikiboss
Date Posted: 03 Prosinac 2013 at 15:58
Nemam ga
|
Zoki wrote: