Nutricionizam - Proteini u dane sa puno uh

Print Page | Close Window

Proteini u dane sa puno uh

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9496
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 08:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Proteini u dane sa puno uh

Posted By: Tancho
Subject: Proteini u dane sa puno uh
Date Posted: 17 Svibanj 2014 at 17:42

Trenutno pokusavam izgubit nekih 5 kg sala,drzim proteine na 1,5-2g po kg svaki dan,uh nekih 150 g posto treniram stronglifts i radim komplekse sa girjama u dane kad nemam teretanu...zanima me da li jedan dan kad se jace punim sa uh mogu smanjit proteine i da povecam uh ili da ih stalno drzim ovako?

Replies:

Posted By: mettasttaza
Date Posted: 17 Svibanj 2014 at 17:59

Ne znam zašto bih dirao proteine :P ja bih se samo igrao sa UH-om :P

-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!

Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Svibanj 2014 at 12:22

Probaj i jedno i drugo, ja bih ih smanjila.

-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Posted By: Tancho
Date Posted: 18 Svibanj 2014 at 12:35

Super,bude više palačinki...hehe