D: Kružni trening - kratki, intenzivan i zabavan trening za super form
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9597
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Kružni trening - kratki, intenzivan i zabavan trening za super form
Posted By: nenno
Subject: D: Kružni trening - kratki, intenzivan i zabavan trening za super form
Date Posted: 08 Srpanj 2014 at 09:02
Svi komentari na temu: /vjezbe/programi-treninga/Kruzni-trening-1-dio.aspx - Kružni trening - kratki, intenzivan i zabavan trening za super formu!
ovaj kružni trening ce mi idealno doci 2 tjedna na godišnjem odmoru kao zamjena za teretanu. vježbanje uz more - neprocjenjivo :)
-------------
"....I only dream in black and white. I only drema 'cause I'm alive...."
|
Replies:
Posted By: janfit1
Date Posted: 26 Kolovoz 2014 at 13:57
|
Jako dobre vježbe rado cu ih probati (:
|
Posted By: cro_cro
Date Posted: 18 Travanj 2015 at 21:34
|
odlicno! slicno radim i ja, opet iznova... :))
|
Posted By: Rakac
Date Posted: 18 Kolovoz 2020 at 18:25
|
Poštovane i poštovani !
Pozdrav svima na ovim stranicama !
Zanima me vježbanje ali koje je prilagodeno nama koji smo iznad 50 ! Znam iz vlastitog iskustva da je najteže poceti ali i vrlo loše prestati vježbati. Narocito kada se uzme staž u borilackim vještinama koji je trajao oko 14 godina, potom rat, onda brak, djeca, rastava, vrlo stresan i naporan posao koji je trajao gotovo više od 15 godina. I nakon svega teška ozljeda potkoljenice (bila je u 10 dijelova !) koja me je opet aktivirala . Svida mi se kružni trening, no cini mi se da za to treba biti mladi jer se bojim novih ozljeda. Hvala na odgovoru,
S poštovanjem,
Rakac
|
Posted By: iver
Date Posted: 20 Kolovoz 2020 at 15:45
'Poštovane i poštovani !
Pozdrav svima na ovim stranicama !
Zanima me vježbanje ali koje je prilagodeno nama koji smo iznad 50 ! Znam iz vlastitog iskustva da je najteže poceti ali i vrlo loše prestati vježbati. Narocito kada se uzme staž u borilackim vještinama koji je trajao oko 14 godina, potom rat, onda brak, djeca, rastava, vrlo stresan i naporan posao koji je trajao gotovo više od 15 godina. I nakon svega teška ozljeda potkoljenice (bila je u 10 dijelova !) koja me je opet aktivirala . Svida mi se kružni trening, no cini mi se da za to treba biti mladi jer se bojim novih ozljeda. Hvala na odgovoru,
S poštovanjem,
Rakac', kaže Rakac
Nema nikakvih prepreka da bi i tvoja generacija radila kružni trening, možeš povecati pauze izmedu vježbi, i naravno prilagoditi izbor vježbi tvom stanju i povredama, poceti od lakših vježbi i polako progresijom ici na teže. Ali što smiješ sa tom nogom, prvo bi neki pametniji doktor trebao dati upute.
|
|