disanje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9683
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 19:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: disanje
Posted By: treger
Subject: disanje
Date Posted: 16 Kolovoz 2014 at 18:12
|
kod bencha npr. je opcepoznato pravilo da udah ide kod spustanja, a izdah kod dizanja (tako i ja radim). dalje, citam da kod cucnja neki rade obrnuto. kako se na kraju radi? kako vi? ja radim kao ovo u prvoj recenici sve vjezbe.
|
Replies:
Posted By: treger
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 02:35
| moze netko napisat sto je ispravno? |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 09:11
|
Ja iskreno da ti kažem se ne opterećujem disanjem i ne mislim na to...tijelo automatizira disanje tada :P ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 11:10
|
izdah kod težeg djela pokreta, kao i u benchu tako i u čučnju i ostalom... Mett, treba misliti na to ;) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 12:13
Znaš da ja ne mogu 2 stvari u isto vrijeme  ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 13:57
|
Svašta s tobom  Jedna stvar pomaže drugu pa se probaj usredotočit ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: mettasttaza
Date Posted: 18 Kolovoz 2014 at 14:00
|
Znaš kako ja pazim na tu kontrakciju da jednostavno ne razmišljam samo osjećaj kako mi uteg para vlakna mmmm :$ ------------- Rodjen si s potencijalom Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |