Milk protein ili Micelarni kazein
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9776
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 20:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Milk protein ili Micelarni kazein
Posted By: Mike
Subject: Milk protein ili Micelarni kazein
Date Posted: 02 Listopad 2014 at 15:53
Jel velika razlika u kvaliteti između myproteine kazeina i milk proteina?
|
Replies:
Posted By: Goranchero
Date Posted: 02 Listopad 2014 at 19:10
Prije mjesec dana sam nabavio 5kg MP Micellar Casein, okus Natural Vanilla, taman se neka akcija potrefila da je cijena prihvatljiva bila. Okus je vrlo blag, nema problema s topljenjem, jedino i kad se otopi bude nekako brašnast. Uzimam povremeno, možda 2-3 mjerice tjedno, pošto gledam malo smanjiti unos proteina, pošto i bez suplemenata unesem oko 200g dnevno kroz normalnu prehranu, tako da sam si proteine ograničio na 3 mjerice wheya, a casein pijem samo nedjeljom, na dan odmora, ili kad mi trening nije navečer već popodne.
Imao sam ljetos odlično iskustvo s MP protein mocha, koja je mix mliječnih proteina, kazeina i instant kave, zato sam i odlučio se dodati kazein u program.
Mislim da nećeš pogriješiti ni s mliječnim proteinima, ako želiš dodati noćni protein, a nisi ljubitelj sira.
|
Posted By: Mike
Date Posted: 06 Listopad 2014 at 00:37
|
Da, mislio sam uzeti nesto za noc, a razlika u cijeni je 40 kn na pakiranje od 2.5 kg.
|
Posted By: Goranchero
Date Posted: 06 Listopad 2014 at 07:02
Uzmi Micellar Casein, imaš bolji izbor okusa, natural chocolate/vanilla/strawberry su za koplje bolji od ekvivalentnih koji nisu iz te serije.
|
Posted By: White_Insane
Date Posted: 08 Listopad 2014 at 22:20
razlika je niti 10posto, a još je manja razlika u cijeni, ja bi uzeo jeftiniji i smiješao taj shake sa šakom voća ili jednom bananom i isti efekt. al svatko voli svoje :)
-------------
Life is a journey full of adventures !!
|
|