D: Super vodic: kako dobiti 10 kg mišicne mase u 3 mjeseca
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=9847
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:40
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Super vodic: kako dobiti 10 kg mišicne mase u 3 mjeseca
Posted By: londronja
Subject: D: Super vodic: kako dobiti 10 kg mišicne mase u 3 mjeseca
Date Posted: 15 Studeni 2014 at 19:51
|
Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Vodic-kako-dobiti-10-kg-misicne-mase-u-3mj.aspx - Super vodic: kako dobiti 10 kg mišicne mase u 3 mjeseca Ja mislim da je ovo malo glupo i izvodite se velikom trosku nisam neki doktor za ovakve stvari ali stvarno je velii trosak Pametno bi bilo jesti: Dorucak:Zitarice Rucak:Piletina Vecera:Krumpir (350 gr) Kao u navedenom Gore MOLIM VAS STA VI MISLITE O OVOME ??? |
Replies:
Posted By: Daxy10
Date Posted: 12 Kolovoz 2015 at 23:24
| Kad treba povecavat težine? |
Posted By: Goranchero
Date Posted: 13 Kolovoz 2015 at 04:59
|
Ne piše ni koliko miligrama čega i kada. ------------- https://www.youtube.com/watch?v=6Qhp3wnKyKA - Blank Page |
Posted By: Mike
Date Posted: 13 Kolovoz 2015 at 12:36
Ahaha, Goranchero kralju  ------------- |
Posted By: Pacifista
Date Posted: 09 Listopad 2015 at 17:18
| Jedva pojedem pola od ovog u navedenim jelovnicima, tu je navedenom pojesti dvije kile hrane dnevno...kak da to popravim i povecam apetit? |
Posted By: Ronie
Date Posted: 09 Listopad 2015 at 22:39
|
Ljudi kako cu vidit postove koje sam prije komentiro |
Posted By: ac8888
Date Posted: 11 Rujan 2016 at 14:44
| mislim da je ovo previse 6 obroka a i radim pa vremenski ne mogu to izvesti a ni financiski |
Posted By: latisimus
Date Posted: 19 Studeni 2016 at 06:15
| Isprobano na mojih 85 kg.dobio sam 7 kg u 3 mj.naravno uz mišice dobije se i nešto masnog tkiva ali to je neizbježno.postoje i jeftinije varijante ali crveno meso je pravi anabolik,rast je zagarantiran.i ovi cheat mealovi nakon treninga vecih misicnih skupina su pravi pogodak.snaga je rasla iz tjedna u tjedan.Klancir je jedan od najboljih bodybuildera u Hrvatskoj i vrijedi poslušati njegove savjete. |
Posted By: IsusKrist
Date Posted: 01 Kolovoz 2018 at 16:45
| fake and gay |
Posted By: Serdjo
Date Posted: 26 Kolovoz 2020 at 13:47
| Ovo je jedan od najneeduciranijih clanaka koje sam procitao. U 3 mj niti genetski savršeni pocetnik ne može dobiti, tj taj ako uspije dobiti 10 kg u prvoj godini. O kolicini proteina necu ni pisati, 3 g po kilogramu težine je skroz nepotrebno, poglavito ako je osoba u suficitu. Ovo je pisao juice monkey, koji ne vjerojatno, nego sigurno troši razna cuda od anabolika. Ljudi ne vjerutje što tu piše jer je to nemoguce i nepotrebno. Vježbajte jako, jedite dovoljno hrane i pazite na proteinski unos i dobit cete mišice sukladno vašoj genetici. |