Priprema natjecanja - NOVO - 2013!

Edited by davor23 - 29 Ožujak 2012 at 09:57

Kak ce biti ocjenjivanje i al ima više kategorija , skidanje kg, masa  (iako ta kategorija vjerovatno je u manjini pa ju je mozda najbolje i zaobici pošto ne vjerujem da ima puno interesenata za to) ili kak, jer se puno razlikuju želje i varijacije rezultata. Npr sa nekim 15+ kg viška se u 2 mjeseca nemre napravit neki vau rezultat, dok sa onima 5-10 + kg taj rezultat moze bit estetski vrlo dobar, pa cak i plocice na sunce........ naravno ovisno i o inicijanom stanju i formi subjekta , jer se en moze sa svakim raditi isti program , one sa malo iskustva i slabijom formom se nemre ni priblizno opteretit ,nit intenzitetom, volumenom, izborom vjezbi nego nekog tko je u treningu i upoznat sa nekim osnovnim vjezbama  itd....samim time tome ce krajnji rezultat biti dosta skromniji za ove prve, tak da bi bilo dobro nac otprilike podjednake kandidate koliko je to moguce, pa nebi bilo loše da kandidati napišu nešto kratko o svom trenutnom iskustvu treniranja i sto trenutno rade,sa koliko slobodnog vremena raspolazu za treninge itd.......... te naravno visinu/tezinu....... i onako ce dosta prijavljenih morati otpasti posto nema dovoljno trenera na broj zaniteresiranih , tako da smatram da su to bitne stvari kod odabira natjecatelja


Edited by The Phoenix - 29 Ožujak 2012 at 11:53

ja bih se isto prijavila, samo, jel nužno da se treninzi izvode u teretani? hm ...

Ne mora biti nužno problem, no potreban je barem neki minimum opreme. Ako se želi napraviti maksimum u 2 mjeseca onda treba sve ono što trener misli da  ce time to ostvariti. Naravno uvijek se može trenirati sa bilo cime, no rezultat takvog treninga i onoga koji je trenirao sa adekvatnim opterecenjem  i vecim izborom mogucnosti u treningu ce se svakako razlikovati.
Tako da uz ono gore nebi bilo loše navesti i opremu koju posjedujete vi koji ne trenirate u teretani.....

Igor wrote:  1,80, 89kg,recepcioner,vremena za trening ima uvijek i 2x dnevno ako je potrebno,danas je tocno 6mjeseci od kako sam poceo ponovo sa treninzima nakon duge pauze.Prije sam trenirao kickbox nakon toga BB,radim vježbe olimpijskog nabacaja,mrtvo dizanje i cucanj te sam dovoljno fleksibilan što je i uvjet tih vježbi,radim takodjer overhead squat kukovi ispod koljena.Još snagu radim sa girjama i kondiciju.Mogu kondicijski izdržati 8 serija tabate swinga sa girjom 28kg.Eto,valjda je to dovoljno.Slike šaljem ako ima potrebe.Od opreme posjedujem olimpijsku šipku sa 150kg utega,girje 2x28kg i 2x16kg,šipku za zgibove,vijacu.

Jako dobro , mislim ja sam samo predložio da bi bilo zgodno navesti to sve jer vjerujem da bi trebalo bit poznato s kim se radi radi lakseg odabira i nekog izjednacavanja kandidata , ipak zadnja je od "šefa" da odredi pravila.

PS.
Raspolazes ocito sa vise nego dovoljno konde, snage i znanja ,di je caka da sam nemreš doc do željenog ili bi jednostavno volio probat da te nko vodi njegovim metodama i sl?
Nije da ne mislim da nebi bio dobar za natjecanje, naprotiv, s tobom se za 2 mjeseca zbog toga moze puno napravit i puno puno lakse radit neg s nekim tko nezna nist, cisto me zanima

Pa eto kad se odluci što se zahtjeva od kandidata( da napišu o sebi ili što vec) neka se otvori nova tema, jer bez veze je još pisati o sebi itd., jer kako meni izgleda još se gleda kakva je zainteresiranost...

ja bi se prijavio kao natjecatelj, al' trenutno imam barem 3 treninga penjanja tjedno koja ne mogu (ne želim) izbaciti...i oko 1.maja 10 dana penjanja u komada... jbg. sve ovisi kad bi pocelo to natjecanje

The Phoenix wrote: Prijavljujem se kao trener