suplementi koji ne djeluju ili ??? |
Post Reply |
Author | |
beast
Cita FAQ Joined: 22 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 26 Svibanj 2016 at 21:12 |
Do sada isao sam po preporukama i sto sam citao po internetu znaci whey,bcaa,kreatin,cofein,multivitamin ....
e sad trazim nesto vise pa sam se raspitao malo ali dosta ljudi mi je reklo da ti proizvodi nemaju efekta pa ako moze neko misljenje ako ste ih uzmali... HMB - ? L-carnitin (uz sredenu prehranu) - vidim ima vise vrsta koji je najbolji,najisplatljiviji ? ili FAT BURNER tribulus - ? ZMA - ? cofein - sam uzmao nisam primjetio neku razliku samo sam teze zaspao beta alanin - bas nista, 2 put uzeo nikakav efekt glutamin - dosta ljudi negira njegovo djelovanje |
|
Mike
Viden/a u gymu Joined: 15 Studeni 2012 Status: Offline Points: 202 |
Post Options
Thanks(0)
|
Nesto vise za sto? Pocni dobro i kvalitetno jesti, pa onda razmisljaj o suplementima, oni nisu hrana, a niti steroidi da bi od njih osjecao neke velike promjene.
|
|
Goranchero
Mixa shakeove Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 526 |
Post Options
Thanks(0)
|
HMB - ima sličan miris kao moje čarape nakon 12 dana u cipelama na poslu ljeti
L-carnitin - opasna kemija s prijelaza tisućljeća, obavezna zaštita za jetru i antiestrogeni, isto kao za kreatin mono Tribulus - funkcionira ako imaš potisnutu endogenu proizvodnju testosterona ZMA - radi, pogotovo ako je situacija kao s tribulusom Kofein - ako ne radi ništa, drmni pet tableta od 200mg, pa javi kad se prestaneš tresti i kad zaspeš Beta Alanin - 3g prije treninga radi čuda Glutamin - mislim da je odličan za probavu i opće zdravlje |
|
beast
Cita FAQ Joined: 22 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
|
jedem ja kvalitetno ne brini ;) prehrana je tu . |
|
beast
Cita FAQ Joined: 22 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
|
bolje nemoj pisat ako ces ovako |
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |