Pozdrav :) |
Post Reply 
|
| Author | |
Anty01 
Cita FAQ 
Joined: 16 Veljaca 2018 Location: Split Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Pozdrav :)Posted: 16 Veljaca 2018 at 19:30 |
|
Pozdrav, da se malo predstavim :). Srednjoškolac sam,
Visina:approx. 200cm Težina: 86kg Godine: 17 U teretanu sam poceo ici prije 3 mjeseca i jos aktivno idem 3/4 puta tjedno. Ne baziram se na nijednom dijelu nego sve radim otprilike podjednako. Za proteine nisam ni želio čuti međutim iako vidim promjene i unutar par ovih mjeseci želio bih da budu još više primjetljive. Na prehranu ne pazim jedem dosta svega (meso,slatkisi,zobene pahuljice,riža,..) od voca vecinom banane ali ono bilo kad bez nekakvog određenog vremena. Tako da ako bi mi mogli pomoci oko nabijanja misica i oko prehrane cisto da vise ne radim "u prazno". Svaki komentar dobrodošao. Pozdrav još jednom 
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |