Alge - dodatak prehrani |
Post Reply 
|
| Author | |||
bubamala 
Cita FAQ 
Joined: 22 Travanj 2010 Status: Offline Points: 4 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Alge - dodatak prehraniPosted: 22 Travanj 2010 at 16:41 |
||
|
alge
dakle,pocela sam vježbati i paziti šta,koliko i kada jedem,..imam 20 (citaj dvadeset kg )  viška!!! i sad,mislim si uzet alge u tabletama (kombinacija 3 alge) da si malo pripomognem s tim mršavljenjem.jel to neko koristio i koju marku? |
|||
 |
|||
|
Zoki
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2010 at 16:55 |
||
|
Nisam cuo do sada da ekipa pije "alge" kao dodatak prehrani.. ovo mi je nešto novo. Mislim, ekipa pije sve što se nađe na putu i što obecava "mršavljenje".
Br.š. - neceš zbog algi smršaviti 20kg. To je dodatak prehrani koji bi eventualno, ukoliko djeluje, sitno pogurao proces. No, to nece pokrenuti proces mršavljenja. Veoma je bitno da redovito vježbaš + da imaš pravilnu i dobro tempiranu prehranu! Ono što mi imamo na webu vezano za alge: Alge Sve donedavno morske su alge bile gotovo nepoznanica za prehranu svojstvenu našim krajevima. Međutim, i to se pocinje mijenjati kako se širi svijest o cudotvornim ucincima raslinja koje se na Dalekom istoku koristi vec tisucljecima. Alge sadrže više vitamina (osobito onih iz B kompleksa) i minerala nego ijedna druga namirnica. Prirodnim putem reguliraju rad štitnjace, što znaci da mogu uvelike pomoci pri mršavljenju. Osim toga, djelotvorne su i u lijecenju probavnih smetnji, nadutosti i
zatvora, a ima dokaza da blagotvorno djeluju na moždano tkivo, moždanu
membranu, osjetilne živce i leđnu moždinu. Alge se obicno koriste sušene
i u malim kolicinama kao dodatak jelima ili kao zamjena za sol, a dobra
stvar je i njihov sasvim blagi okus. Ako postoje kakve price oko tih algi, voljeli bi to znati. |
|||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|||
|
|||
|
Ann
Mixa shakeove 
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2010 at 21:21 |
||
|
Alge su redoviti dio makrobioticke prehrane i njihova
glavna uloga je procišcavanje organizma od toksina. Alga spirulina (u kapsulama) je bogata željezom i raznim koristim nutrijentima, pa je i najpopularnija. A inace, u hrani, postoje razne vrste, kombu, hiziki, wakame itd... i koriste se u juhama da mineraliziraju ostalu hranu (komadic kombu alge kad se sa njime kuha), ostale se vec koriste na druge nacine. Dakle, alge su odlicna stvar i služe za procišcavanje. Za mršavljenje znamo vec što funkcionira. Pametan program prehrane i vježba i ma koliko bismo voljeli ispuniti želju tableticama, dobro je jednom odustati od te ideje i UšTEDITI. I zatim, primiti se posla i biti ponosan što si svoje tijelo oblikovao sam, a ne neka tabletica (kao da to i može..). |
|||
|
|||
|
tony123
Cita FAQ
Joined: 24 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Travanj 2010 at 16:30 |
||
|
bok, i ja sam razmisljo o algama ali jos nisam nista nabavio, ove su mi se cinile zanimljive......
http://www.lund.hr/index.php?option=com_content&task=vie w&id=6&Itemid=9 |
|||
|
samo se treba portudit
|
|||
|
|||
|
bubamala
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2010 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Travanj 2010 at 09:55 |
||
bila sam u ljekarni raspitati se za to,to je više za imunitet,a meni treba za mršavljenje..obratila sam im se i putem maila,pa lik kaže da nude CUUR,i pazi sad,pitam pošto su,kaže š00kn,poslace mi on,ali je rok trajanja do 5.mj,ove godine.pa dobro reko,pošto su sa dužim rokom trajanja?odgovor-nažalost,nema nove serije  .kuiš,šta mi nisi odma reko |
|||
|
|||
|
tony123
Cita FAQ
Joined: 24 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 44 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Travanj 2010 at 12:52 |
||
pa sto se mrsavljenja tice mislim da ti je tu najvaznije sredit prehranu i vjezbanje pa onda eventualno kakav dodatak, evo ovdje imas dva dobra videa sa par dobrih i jednostavnih savjeta (tema je doduse dobivanje na misicnoj masi al su videi itekako korisni) http://rosstraining.com/blog/2008/08/20/gaining-mass-and-rel ated-thoughts-on-simplicity/ |
|||
|
samo se treba portudit
|
|||
|
|||
|
bubamala
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2010 Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Travanj 2010 at 15:08 |
||
 ,vježbam,trckaram,puno hodam,al kile gotovo nikako da se smanje  ..metabolizam,što li..i zato kontam da ce mi alge dobro doc  |
|||
|
|||
Topic Options
tonyš23 wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |