Biblija zdrave prehrane! (recepti)

FITovci,

ne znam da li sam smio koristiti naziv "biblija", no ideja mi je da kreiramo veliku skupinu zdravih recepata i da to bude najveca baza zdravih recepata u ovoj cijelog regiji!

Kako bi vi to zamislili i što bi sve bilo potrebno da se to napravi?
Tražim ideje, ukljucite se svi pliz.

Koji recepti su dopustivi, da li se recept - krumpir s piletinom - smatra zdravim?
Ideja bi bila da to onda grupiramo, npr... bez UH, mix, kalorijska zdrava bomba i sl..

Slušam sve ideje!

Good one Ako se to dobro složi, mogao bi biti pravi boom


E sad, kako to koncipirati... ako recept nije "pravilno" složen za nas, to ga ne cini istovremeno i nezdravim... uostalom, cak si i ti Zoki u rubriku Recepti znao postati jelo koji i nije baš po našem režimu.
Isto tako, svaki recept se može malo izmjeniti po vlastitoj volji (ja uvijek nešto promjenim), šecer zamjeniti sladilima, punomasno s nemasnim i slicno... zato i imamo forum da se međusobno savjetujemo što, kako i s cim.

što se tice spomenutih blogova, vjerujem da bi dopuštenje autora lako dobio, mislim da bi isti cak bili i polaskani jer se njihov autorizirani recept uvrstio u takvo nešto.

A zašto ne klasika tipa predjela, glavna jela, deserti?
Hmmm, jela od ribe, mesa, peradi, povrca, žitarica, salate?
Nešto svima poznato i pregledno, a bilo bi fora kad bi mogao ubaciti i tagove/tražilicu.

Na portalu ce sigurno biti eksponiranije i bolje popraceno.

Evo oni imaju grupaciju na dorucak, napici, glavna, salate, slatko.
Meni se sviđa ono tvoje dorucak/rucak/vecera iako se neka jela mogu jesti npr. i za rucak i za veceru.

Lajkam nutriciju pored naziva jela u kuharici, a portal mi se isto cini dobar!

taman sam je i ja vidila hahahaha

Zoki, ja cu ti pomoci sa skupljanjem ako bude trebalo

chaxy wrote: taman sam je i ja vidila hahahaha Zoki, ja cu ti pomoci sa skupljanjem ako bude trebalo

Ok, prihvacam pomoc - što cemo s receptima kod kojih nema napisana nutricija odnosno omjer UH / P / M ?

chaxy wrote: Hm, teško da cemo onda odrediti, a koliko mi se cini, na onim blogovima ih nema nigdje ili skoro nigdje. Najbolje taj dio preskociti , ili ako postoji, napisati ga u receptu. U onim receptima di ga nema, eventualno napisati P+M ili P+UH, ovisi.

Bilo bi dobro sada sastaviti popis web stranica / blogova koji imaju definirani omjer P / UH / M uz recepte..

To mogu biti domaci / strani bodybuilding webovi, također i strani blogovi..
Idemo kreirati listu, danas cu tokom dana napisati ovdje što sam našao.
 

Edited by Zoki