Borba sa kilama (kako ih dobit)??

Ovisno o potrebama, za rekareativno, whey dex ili malto i kreatin

Iluvatar wrote: Pitam, na  osnovu cega tvrdiš da pomaže u oporavku, jer.. ne pomaže Mogao bi i ti procitati moj tekst o suplementima

Ovaj...illy opet se proteže kroz forum tvoja diktatura i neosporivost te doslovno nabijanje na nos tvojih blog clanaka svakome tko nešto pita. Zbog cega?

Davor je sasvim ispravno rekao da glutamin radi i da pomaže oporavku. Na temelju cega? Možda je decko proteklih tjedana citao kako sam negdje napisao da osjetim bolji oporavak pored svega ostalog i to ga je potaklo da napiše nešto onakvo.

Tvoji savjeti možda jesu odgovarajuci za pocetnike ali pustimo ipak i onu drugu stranu da nešto prozbori.

Bez ljutnje molim.

ThornOfFaith wrote: Iluvatar wrote: Pitam, na  osnovu cega tvrdiš da pomaže u oporavku, jer.. ne pomaže Mogao bi i ti procitati moj tekst o suplementima Ovaj...illy opet se proteže kroz forum tvoja diktatura i neosporivost te doslovno nabijanje na nos tvojih blog clanaka svakome tko nešto pita. Zbog cega? Davor je sasvim ispravno rekao da glutamin radi i da pomaže oporavku. Na temelju cega? Možda je decko proteklih tjedana citao kako sam negdje napisao da osjetim bolji oporavak pored svega ostalog i to ga je potaklo da napiše nešto onakvo. Tvoji savjeti možda jesu odgovarajuci za pocetnike ali pustimo ipak i onu drugu stranu da nešto prozbori. Bez ljutnje molim.

Eto njega opet....

Ja sam davora pitao na osnovu cega to tvrdi tako da bi mogli fino porazgovarati i staviti neke reference, kao što jesmo.. a korištenje glutamina po meni nema veze jesi pocetnik ili ne nego cisto informiranosti!

A ti želiš reci , što?

p.s

ThornOfFaith wrote: Ovaj...illy opet se proteže kroz forum tvoja diktatura i neosporivost te doslovno nabijanje na nos tvojih blog clanaka svakome tko nešto pita. Zbog cega?

Moje tvrdnje nisu neosporive, samo su vjerujem uvjek podržane istraživanjima i iskustvima, nekad mojima nekad tako tuđima koja sam spreman napisati, naravno!

Ja znam zašto sam napisao da glutamin ne radi ono za što je razvikan najviše i imam istraživanja koja stoje iza mene, osjecam da je moja dužnost da to napišem! A ti ili neko drugi s foruma uvjek možete postupiti po svome
 

Edited by Iluvatar

davor23 wrote:   I Ily, tvoj zakljucak je da glutamin ne djeluje u smislu brzeg oporavka ili?

Glutamin sam jednom kupio... na osnovu citanja clanaka svakakvih, koji su tvrdili da je cudo.. i onda sam naišao na neke potkrepljene dokazima da nije, pa sma ga vratio

A što se tice rekreative.. ja nisam baš rekreativac... recimo.. iako se ne natjecem, vježbanje je moj život tako da ga nebi nazvao rekreativom + svi koji treniraju više od 3 x tjedno su nešto više od rekreativaca po meni

Iluvatar wrote: davor23 wrote:   I Ily, tvoj zakljucak je da glutamin ne djeluje u smislu brzeg oporavka ili?   Glutamin sam jednom kupio... na osnovu citanja clanaka svakakvih, koji su tvrdili da je cudo.. i onda sam naišao na neke potkrepljene dokazima da nije, pa sma ga vratio

cekaj kupio si glutamin jer si citao da je dobar, a onda si skontao da neki drugi clanci pišu da je loš pa si ga vratio? Mislim, krajnji nonsens i nepotreban postupak.

Valjda prvo sagledaš sve opcije i neg i poz pa tek se onda odlucuješ za kupnju. Neceš sigurno uzeti klima uređaj pa ga onda vratiti jer si procitao da može izazvati glavobolje.


Prvi sam koji ce bit na strani istraživanja za koje se svi hvataju kad žele pokazati koliko su nacitani i pametni, ali ruku na srce, to te ne opravdava da budeš iskljuciv u raspravi, pogotovo kada se radi o diskutabilnoj temi - glutaminu npr.

Npr. o tome da je lagani kardio ujutro na prazan želudac bolji od intenzivnog nema rasprave, ali kod ovakvih tema ne trebaš biti toliko iskljuciv.

Iluvatar wrote: Zašto je glutamin toliko diskutabilna tema?

Upravo iz razloga jer smo joj posvetili pozamašni broj postova u ovoj temi o nutricionizmu.

Ali još uvijek nisi dao odgovor na moj prvi dio posta o vracanju glutamina nakon što si ga (ocito nepotrebno i nepromišljeno) kupio.

Iluvatar wrote: Iluvatar wrote: Procitao sam u to vrijeme poprilican broj clanaka o glutaminu i onda su svi tvrdili isto... no onda sam našao bolje izvore koji su imali iza sebe istraživanja na sportašima i dokaze, a ne neke prazne price, te sam ocjenio da ono što stvarno daje ne vrijedi tih novaca! No pošto ne shvacaš, ponovit cu: Procitao sam onda odsta clanaka i odlucio ga kupiti.. samo eto.. mojih izvora je u to vrijeme bilo manje nego sad pa se dogodilo da sam otkrio neke nove, bolje i vjerodostojnije taman u vrijeme kad je glutamin trebao doci, pa sam ga vratio!

Prije svega molim bez projiciranja vlastitih misli i interpretiranja mojih kognitivnih sposobnosti.

Kako god, ne baš pohvalan potez, trebao si se ipak malo bolje informirati prije kupnje jer te sve neg i poz studije postoje i prije nego si naišao na njih. Samo to želim reci.

  Eh da meni netko kaze da se moram udebljat radi zdravlja..koji bi to gut bio.. hehe